Знаменитости да останат така, доколкото е възможно, повечето от тях са от време на време да седне на диета. Хората с наднормено тегло, че има смисъл да се вземат някои от тях в експлоатация, в полза на своите привърженици са винаги в очите, това е, графично представлява стройност проби, независимо от възрастта, доказване на ефективността на определен хранителен режим.
инструкция
Мадона - фен на така наречената бактериална диетата. Singer включва специална диета на готови продукти, специално проектирана от учени за тези, които искат да намалят теглото си. По-специално, предпочита кисело мляко с млечнокисела бактерия Lactobacillus, които са активни в тялото, ускоряване на метаболизма. Въпреки това, освен Мадона, извършва ежедневно, създаден специално за нея комплекс упражнения и се занимава активно с йога.
Никол Кидман поддържа диета "Три яйца." Не, това не е от три яйца, изядени на дневна база. Ние говорим единствено за белтъците, които могат да се консумират толкова, колкото искате по време на диетата (което е от 3 до 7 дни). Въпреки това, нищо друго, но неограничено количество вода, не може да има. Но килограмите си отиде веднага.
Дженифър Анистън казва, че тя никога няма да седнат на всяка диета, но от време на време предпочита закуска и обяд 14 бурканчета с бебешка храна. Това, че вярва, той му осигурява необходимата енергия за целия ден. Стройната фигура на актрисата вдъхновила много жени да последват нейния пример. Но тук идват по хранене в недоумение за това, отбелязвайки, че по рафтовете на аптеките и специализирани магазини разполагат с набор от продукти за отслабване, предназначени за възрастни, така че защо да купуват бебешки храни? Въпреки това, "Анистън диета" днес е много популярна в Съединените щати.
Singer Бионсе всички диети предпочитани техника отслабване Master Измивайте напитки ( "пречистване мастър"). Схемата е много проста: трябва през целия ден, пие много лимонада. Но не пазаруват и се подготвили. Master Измивайте на Beyonce - това е вода, която добавя лимонов сок, кленов сироп и лют червен пипер. В деня певицата напитки от 6 до 12 чаши. В допълнение, в дните на диетата тя приема лаксативи активно да избавяне на тялото от токсини.
Лариса Долина придържа кефир диета, разработена специално за нея известният български диетолог д-р Saikou. Диета включва определено меню за всеки ден, а това не е без общи правила. По този начин, всеки ден трябва да се пие кисело мляко (без мазнини или мазнини, 1%) и да се ограничи използването на друга течност до 0.5 литра на ден. От диетата трябва да се избягва сол и захар, но лаксативи, напротив, са включени в него. Долината на диетата включва 6 хранения на ден в продължение на една седмица. Певицата твърди, че по време на този период, можете лесно да загубят от 5 до 8 допълнителни килограма.
Олеся Sudzilovskaya - дългогодишен фен на системата, разработена от кралица Маргарет - популярен в Москва (и сега в България и дори в чужбина) диетолог, чиито препоръки помогна да отслабна Владимир Соловьов, Надежда Babkina, Николай Басков и други знаменитости. Sudzilovskaya е приела само 2 правила за техника на Queen - там често, но малко по малко, не е по-късно от 19:00, но казва, че това е достатъчно, за да се поддържа нормално тегло. Имайте предвид обаче, че е активно ангажиран в спорта, не пийте алкохол и да не се пуши в допълнение към спазването на правилата на две актриса и телевизионна водеща.
Анна Семенович се признава, че диета, знае всичко, защото в живота ми са се опитали почти всички известни методи на отслабване. Най-доброто от диети, тя каза, протеин, но повече от 2 седмици, каза бившият кънкьор седнал на това е невъзможно, тъй като Той може да навреди на бъбреците и черния дроб. Анна ориз диета разочаровани, признавайки го безвкусен и безполезен, но на диета от варено пиле с краставици приветства двете нежна и много ефективна. Ако имате нужда да отслабнете бързо, по-добър начин от 3 дни на ябълки и вода, тя не знае. Като цяло S. насърчава разделение на властите, не смесвайте протеини с въглехидрати, предпочитана храна, задушени, и да не се яде през нощта.
Свързани новини
Свързани статии