Вие сте тук: Home • Здраве • Членове • Съпруг ранг зад волана: да се грижи за здравето на

Автомобилист прекарва зад волана на средно 5 часа на ден, но не винаги осъзнават, че това е удоволствие за него да трябва да плащат собственото си здраве.

На дълги разстояния човек е изложен на сериозна физическа и психо-емоционален стрес: постоянен стрес, дългосрочно фокус и напрежение в очите, повишена експозиция на токсични вещества. Към днешна дата има около 20 заболявания, типични за автомобилистите в ранг-съпруг. В крайна сметка, представителите на силния пол, като правило, се извършват зад волана много повече време, отколкото дамите. Се инсталира: 3-5 часа шофиране на ден - и посещение на лекар е неизбежно. Защо се случва това?

Съпруг skie слабост

Поради нарушена циркулация и застой в тазовата област често страда простатата и тестисите. Когато водачът седи на стола, тазовото дъно се издига, изпълнен мехур притиска и простатната жлеза е пресована в позиция, има нарушение на кръвния поток, има застой простатит. По същата причина, тя може да се развие варикоцеле - разширени вени на семенната връв и тестисите. Освен това, скротум при продължително шофиране прегряване, както и за производството на сперматозоиди се изисква по-ниска температура от тази на тялото като цяло. Spermoregulyatsii нарушение се случва, а това може да доведе до еректилна дисфункция и безплодие. Европейските експерти са установили, че временната еректилна дисфункция се среща вече след 12 часа, прекарани зад волана. При продължително седене в седалищните мускули и кръвообращението, като в същото време страдат от бъбреците и червата.

Според статистиката, 80% от мъжки ритуал с голямо удоволствие от шофирането страдат от хроничен простатит.

синдром на икономична класа

Варици - друга част на "спътник" на шофьора. Зад волана краката постоянно извити, венозната артерия се прищипват, кръв се натрупва и се застоява в долните вените, той да се удължи. Има тежест и болка в краката, подуване и изпъкнали вени. Още неприятните симптоми на разширени вени - хемороиди. Според изследване на британски учени, страдат от нея повече от 56% ранг съпруг злоупотребява шофиране. Те също са по-вероятно да се диагностицира тромбоза и мозъчен кръвоснабдяване.

Атака отзад

Огромната тежест върху гръбначния стълб, особено в шийните прешлени: статична поза зад волана, рязкото ускорение по време на шофиране води до бързо влошаване на свойствата на междупрешленните обезценяване на диска и нестабилност на шийните прешлени, ранени околните нерви. Има болка и скованост в раменете и врата, както и чести мигрени. Смята се, че 3 години са достатъчни за шофиране зад волана на 3-5 часа на ден, за да остеохондроза.

Шофьорите се оплакват често спазматично свиване на прасеца (крампи). Причината е проста: с честото натискане на педала на газта или спирачката настъпва съкращаване на мускулите на прасеца. Така дискомфорт може да продължи от няколко секунди до няколко минути, което прави трудно шофиране.

Резултатите от изследванията на американски учени показват, че нивото на стрес, че водачите изпитват при шофиране по улиците на града може да се сравни с човешкия стрес, който спасявани.

дишам дълбоко

Заседнал начин на живот, нередовно хранене и сухи дажби сигурност ще допринесат за затлъстяване. Но това е още едно обяснение, за който малко хора знаят. Според нашите експерти Людмила Vasilyeva, един човек на стола е поставен така, че огънат гръбнака на гръдния кош, диафрагмата се затяга и водачът не може да диша в стомаха, както е предвидено от природата. Чрез процеса на свързване на мускулите на врата, като това допълнително напрежение се появява в тази област и болка, повишено отделяне на налягането и се случва хиатална херния, най-често се проявява като постоянна киселини в стомаха. Това нарушава храносмилането и човек започва да наддават на тегло.

Прекарайте зад волана на повече от 3 часа на ден? Погрижи се за фигурата! На всеки допълнителни 30 минути зад волана увеличава вероятността от затлъстяване с 3%. Ако лицето не минава пеша през деня най-малко 1 или 2 км - че на 7%.

"Switch" защита

За много хора, връзката с имунитет шофиране на кола може да изглежда много очевидно, но съществува научно потвърждение. Когато ръцете са на волана, нарязани на малки гръдни мускули са компресирани съдове и лимфните влакна в тази област. В лимфоцити произвеждат антитела в тръбите се разграждат, имунната система става по-малко активен, и лицето започва да боли често.

Според статистиката, повече от половината от всички пътни инциденти са свързани с умора на водача.

Какво да се прави?