След продължителни герои употреба станат червени и междинни мускулни влакна. Аеробни, т. Е. с достатъчно количество кислород, мускулите мощност при натоварване зависи от капацитета на окислителни системи. Това е в червените влакната по-висока от активността на окислителни ензими, които, от своя страна, поради броя на митохондриите в тях.
Между аеробни и анаеробни енергийни видове мускулна работа, има и друга важна разлика. Ако се появи анаеробна гликолиза в затворена система, т.е.. Д. Освобождението на енергия зависи от наличността му под формата на гликоген в мускулите, на окислително фосфорилиране дава възможност да се получат енергийни основи на мускулите на централното депо. Тази ситуация предполага откритост на веригата за доставки "гориво".
И още един важен момент: в окислително фосфорилиране и мускулите могат да използват източници на енергия, които идват отвън по време на работа, като въглехидратни добавки по време на маратон.
Гликоген, който се използва активно по време на преходно работа в условия на кислороден дълг, заедно с мазнини също е основен ендогенен субстрат и в продължително натоварване. Съответно, и двете от тези видове "гориво", особено мазнини, са под формата на състав в червено и междинни влакна Освен окислително фосфорилиране в отворена система използва принципи при продължителна мускулна контракция като енергийни субстрати черния дроб гликоген и мазнини от мастната тъкан. Мазнините са малко по-лоши в гликоген в ефективността на количеството произведена енергия за единица изразходван кислород. При окисляването на мазнини се образува 5,6 мола АТР.
Както можете да видите, този метод на енергийните доставки, а обширни възможности по отношение на енергийни източници. Да, това и е ясно: природата е предвидила, непрекъсната работа на допълнителни възможности.
"Енергията на мускулите" и други артикули от раздел Хранене и фитнес на
Свързани статии