Когато можете да дадете на детето си спагетите?
Намери момчето, което откаже такова прекрасно ястие като паста, това е почти невъзможно. Те са много вкусни, те могат да бъдат забавно да се играе (в момента върти пръст и хвърляне, един към друг). Спагетите във всички цветове на дъгата и разнообразни изглеждащи (спирали, спирали, звезди, черупки), няма да остави равнодушен млади мечтатели с тях.
Пастата полезно?
Юфка са истински склад на необходимите вещества за тялото на всеки човек. Производителите се опитват по всякакъв начин да направите вашия продукт най-балансирано съдържание на витамини, минерали и аминокиселини ( "градивните елементи" на протеини тъкан). За допълнително насищане паста незаменими аминокиселини (т.е., тези аминокиселини., Които не са произведени в тялото, така че те трябва да бъде постоянна доставка на храна с) съставът допълнително включва сурови яйца.
На каква възраст може да макарони деца?
Много щастливи родители, определени разумен въпрос дали е възможно да се въведат твърди храни за деца на възраст под една година тестени изделия? Отговорът на този въпрос не е уникален. Повечето педиатри изключително негативен поглед към въвеждането на режима на хранене на дете на възраст под тестени изделия. Те са мотивирани от факта, че тялото на децата липсваха необходимите суровини за усвояването на храни, съдържащи скорбяла ензими (като резултат от твърде ранно въвеждане на това може да доведе до различни нарушения в храносмилането). Смята се, че е възможно да се предложи на тестени изделия вече годишно дете. От другата страна на рафтовете можете да намерите тестени изделия, адаптирани към тялото на трохите под формата на макаронени булгур (тя може да бъде дадено, започвайки 8-месечна възраст).
Какво да си купя паста?
Най-добрият вариант да се даде предимство паста група "А" (направени от брашно твърда пшеница по-високо, на първи и втори клас). Те са най-полезни. Също така много важен е фактът, че тези протеини и нишестени продукти са тясно свързани един с друг и, следователно, комплексни въглехидрати, те се усвояват бавно. Тялото трябва да изразходват много енергия за смилане на тези съединения, като позволява без страх от възникване на нежелано тегло при дете (съкратени
Полезно е, ако макаронени деца?
Всички деца обичат паста за една проста причина - те не само могат да се яде, но също така и да играят с тях, свирки смучене, препасан вилица, чиния в пирамидата. Предвид факта, че тестени изделия ще бъдат представени днес в доста широк диапазон - под формата на звезди, спирали и други фигури, тя се използва от много родители с удоволствие, включително в храната на децата, тази питателна продукт.
Когато можете да започнете да давате на бебето спагетите?
Каквото и рецептите за паста за деца, е важно да се помни, основните правила на готвене. При готвене тестени изделия трябва да се разбъркване на всеки 2-3 минути, така че пастата от залепване и да се добави към водата една супена лъжица растително масло. След края на готвене на паста в решето се повдига, и в края на краищата водата се оттича, да бъде връчен, подправени с масло, захар, мед, конфитюр, спагети или да използвате като гарнитура за бургери, кюфтета и други основни ястия.
Ако децата обичат паста и паста репертоар е изчерпан, че е възможно да се готви за деца вкусни и лесни за приготвяне на готвене на макарони. В варени макаронени изделия в подсолена вода, трябва да добавите сурови яйца и масата се разделя на две части. Една част от паста поставя в намазана с масло форма, поставете приготвя плънката (например, телешка кайма с малко лук, задушени в масло) и се добавя останалата част от пастата. Задочник поръсете с масло и се пече във фурната, докато готвят.
Ако децата са щастливи да ядат задушени зеленчуци, тъй като може да се използва пълнеж за тестени печива, например, запечени моркови, лук, домати. За да се поддържа необходимата форма на готвене е възможно, преди да изпрати във фурната го поръсете с малко количество от настъргано сирене.
Известно е, че всяко ястие носи много по-големи ползи за организма, ако храната се приема в добро настроение. Това е особено вярно за децата, което е важно за храната е особено привлекателен на външен вид. Поради това, подготовката на децата дори редовен тестени изделия, могат да упражняват творчество и въображение при проектирането на курсове, и децата ще ядат с удоволствие!
Начало Здравословно хранене, рецепти, тестени изделия, когато давате на детето си: каква е ползата?
Когато спагетите да се даде на детето, каква е ползата?
Паста не съдържа мазнини, те имат много растителни протеини, укрепва мускулите и сложни въглехидрати, които влизат в кръвта бавно и не причиняват внезапна кръвната захар удари. И това е важно не само за децата, които са запознати с проблема за диабет, но и за всички други деца и възрастни.
Паста ни даде енергия, така че те се препоръчват на всички, които са ангажирани в спорта: дължи на факта, че "горивото" идва бавно, мускулите са хранени с тях по време на сесията.
За тестени изделия могат да се консумират без да се застрашава фигурите, е важно да се съобразят с три условия: продуктът не може да се готви за дълго време, те трябва да имат малки порции и да ги добавите мазнини. Ако искате нещо да се запълни ястието, добавете маслото, но не и маслото, и зеленчуци. В допълнение, можете да поръсите със сирене паста (по-добре от твърда, като пармезан), или ги смесва със спанак. Първият съда, а, комбинация на калций от сирене и въглехидрати от паста за подпомагане на нервната система, а вторият -Work мозъка.
За първи път нека детето ви се опитаме спагетите, когато той се превръща 10 месеца, при условие че на тази възраст той вече ще има достатъчно зъби (най-малко осем), за да се дъвче твърда храна.
Както при всеки нов продукт, трябва да отговарят на детето с паста бавно и не забравяйте да се види реакцията му.
След известно време след въвеждането ще се проведе, комбинирайте макарони и сирене, зеленчуци, месо или риба. Между другото, това нововъведение ще ви помогне да се реши проблемът с продукти, които не го правят наистина като хлапето: най-вероятно, в комбинация с паста, те ще бъде голям успех.
Да не се поставя в много мазнини ястие достатъчно да се добави малко растително (за предпочитане зехтин) масло.
Подгответе деца цветни продукти (зелен, жълт) или лечение пълнени (равиоли, kapeleti) се забавляваше малките любители на кулинарното изкуство.
Най-питателна паста -yaichnye. Техните най-добри оферти деца с лош апетит.
По отношение на правилата в деня на детето не трябва да се яде повече от 100-250 грама макаронени изделия -rech говорят за размера на продукт в варени форма. Не забравяйте, че в тази част вече се съдържа 55% от необходимото количество сложни въглехидрати. Ако детето трябва да "седи" на диета, не му даде повече от 50 грама суха паста на ден (т.е., двеста и двадесет гр варени). И не забравяйте, че размерът на тази част се премахва автоматично от хляба на менюто и маслото.
Смята се, че в процеса на разграждане на сложни въглехидрати в организма увеличава броя на седативни хормони. Така че не се изненадвайте, ако след малко паста ще започнат да стават сънливи. И това не се случи в средата на деня, по-добре е да им предложи за вечеря: в предната част на бебето ще бъде цяла нощ, а той ще бъде в състояние да спи правилно.
Служи като закуска юфка (получен, например, салата рога с морска храна), към горещ гарнитура или като отделна чиния -pobaluyte малък супа с юфка или италиански минестроне. В допълнение, можете да направите паста десерт: ябълка лазаня, извара готвене, плодови кнедли, пудинг.
Свързани статии