Може ли една майка-кърмачка, вафли?
Те включват не само продукти за ежедневна употреба (например, червени и жълти като домати и портокали), но също така сладки като вафла, поради наличието на какао.
Това може да доведе до безсъние, диатеза и бебето. Поради това, жените често са измъчвани от въпроса - Може ли кърменето майка вафли? Педиатри отговорят - можете, ако използвате повишено внимание и препоръки относно избора и употребата.
Кликнете и да получите директория кърмещите майки храна. да защитават детето от алергии, колики и болки в корема.
Полезно е, ако кори за кърмещите майки?
Да донесе вафли полза докато кърмят? Кърмене и производството на мляко изисква женското тяло е не по-малко от 600 калории на ден, а същото количество енергия, е необходимо да се Мамо, за подпомагане на тялото в добра форма, намаляване на болката и издържат безсънни нощи и умора.
Вафли - питателна храна, хранителна стойност, която осигурява растителни мазнини в плънката. Хранителни влакнини в състава, има положителен ефект върху чревната микрофлора, той помага на храносмилането и нормализира храносмилателната система.
Защо не можете да ядете вафли кърмене?
Разбира се, вафли полза е очевидна, но те не са наистина препоръчва по време на кърмене. Има няколко причини:
- Какао, като част от вафли и ядки в плънката - силни алергени, които могат да причинят диатеза.
- Емулгатори, оцветители и консерванти - не най-полезната част от продукта, пълни с магазини продукти.
- Прекомерната консумация на вафли води до изобилие от въглехидрати в майчиното мляко. Това може да има негативни последици за здравето и бебето и майката, които се проявяват под формата на наднорменото тегло и изключителен стрес върху тялото и система от органи, храносмилателния тракт.
Важно! Лекарите са случаите, при които прекомерното вафли употреба води не само алергия като обрив, но до предразположение на организма - склонността към алергични реакции в бъдеще.
Тя може да се прояви не само в продуктите, които се съдържат в вафлите, но и на другите съставки. Това се дължи на свойството на акт на диатеза като спусък - причинител на алергия към вторични продукти.
Как да изберем гофрети?
Педиатрите не препоръчват яденето на вафли по време на кърмене, тъй като съдържанието на какао. Но ако майката - сладък зъб, можете да си позволите няколко резена хрупкави лакомства, ако следвате няколко насоки:
Как да се готви домашно приготвени вафли?
Основното предимство на дома печене за кърмещи майки - това е безопасно за бебето. Е, като се базира на класическата рецепта, можете да се готви
Класически виенски вафли
За да направите това ще ви трябва:
- Втрийте маслото със захарта.
- Разбърква бакпулвер и брашно.
- Добавят се яйцата с маслото и захарта и разбъркайте. Тогава той се превръща млякото, брашното постепенно, за да избегнете образуването на бучки. Добавете лимоновия сок и разбъркайте добре.
- Готвене време в инструкциите на желязо гофрети.
Важно! Ако бебето или майката е алергичен към лимонов сок, след това тя може да бъде заменена с ябълков оцет, или аскорбинова киселина в ампули.
Както може да бъде алергични към краве протеин - в този случай, коза или овче мляко.
безквасни кори
Прясно изпечени добре за сладък чай, и то може да се използва с пълнежи, които са полезни по време на кърмене. Печене нужда от следните продукти:
- Жълтък, сол и сода смес.
- Добави половин чаша вода.
- Бавно се изсипват брашното и се разбърква, за да избегнете образуването на бучки.
- Добавянето на вода. Пече се в съответствие с инструкциите на желязо гофрети.
За жените - кърменето не винаги означава, ограничението в храната.
Вафли - добър източник на енергия и щастие хормон, но прекомерната употреба причина наднормено тегло мама и алергии при бебето, както в краткосрочен и живот.
Затова те трябва да се използва с повишено внимание и да изберете крем продукт, а не шоколад или лимон.
Свързани статии