Може гладуващите деца?
Често ме питат за възможността за глад тийнейджъри и малки деца. Не е ли опасно? Мога ли да опитате? Да, децата често са инстинктивно знаят кога и колко време можете да отидете гладни.
Позволете ми да кажа, че около една уплашена майка ми се е консултирал за бебето си, който интуитивно усеща нуждата от прием на гладно. "Синът ми просто отказва да яде - каза майката. - Трябваше да го направи, но за сега няма да направи, той няма да се докосне до храната ". - "Защо не го остави на мира, докато не се гладен?" - аз предложих. "Какво си ти, той никога няма да бъде гладен. Той се умрели от глад. "
Много майки са изправени пред подобен проблем. И колко невярна информация, която получаваме за бебешка храна! Чуваме за загубата на апетит, изтощение, загуба на тегло, но едва ли някой предполага, че децата могат да страдат от храна. За 40 години никога не съм виждал дете, което отказва да яде, да се самоубие на смърт. Гледах стотици деца, които са живели без храна, тъй като след това, все още не е разиграват апетит. В горния случай, аз не се препоръчват на майката, за да му даде възможност да останат гладни. "Чакай - Казах й. - Когато гладен, той ще ви каже ". Тя го направила. Когато едно дете вече не е принуден да погълне повече от необходимото тялото, бебето гладен.
Няколко дни по-късно майката става щастлив, и момче, се чувствах нормално. Тя каза: "Дик сега е първият на масата, а ние вече не трябва да го принудят да погълне всяко парче."
Оставете детето само когато той отказва да се храни. Без съмнение, той е гладен след известно време и ще изисква въздържание от консумиране на храна е най-ефективното средство за стимулиране на апетита. Това е по-добре от насилие, което води до резистентност, и морален, отколкото на изкушението да деца вкусна храна. По-добре е, отколкото принудително хранене витамини и тоници.
Оставете бебето без храна, докато естествена нужда от това няма да доведе до глад му, а след това на детето ще бъдат изпълнени с проста храна. В този случай, той няма да се наложи да съблазни своите специални ястия. Не е необходимо да добавите шоколад с мляко, сладолед примамката, клюки, и така нататък. Г. Защо едно дете трябва да се направи насилствено там? Ако има физиологична нужда от храна, защо се ангажират насилие над дете?
В повечето случаи, когато едно дете има един възрастен се опитва да убеждава, изглежда, че предложената храната не му допадна. Обикновено лошите избор на храни и определя липсата на желание за ядене. Е в ущърб на характера на детето, за да го подкупи, например, пари, играчки, обещава да отидете на кино, за да стигнем до там, когато той не е естествена потребност за храна. Такава принуда неизбежно води до преяждане.
Преяждането води до временна загуба на апетит. Сладкиши и кифли между храненията унищожи желанието за ядене. Майките, които позволяват на децата да пируват между основните хранения не трябва да се учудваме, ако децата им не са гладни, въпреки че идва време на хранене. Децата често намален апетит, дължащи се на неправилно хранене. Mac Karrison който прекара една интересна работа в областта на диети, казва: "Мисля, че анорексия е най-функционална характеристика на липса на витамини. Този първи сигнал предстоящо бедствие, за охрана сигнал. "
Ясно е, че след кратък период на въздържание от храна и намаляване на количеството на храната нуждата на организма от витамини, съответно, намаляване, диета и детето трябва да се промени. Дайте му повече плодове и зеленчуци (пресни, сурови) и по-малко хляб, картофи, тестени изделия, сладки пайове, бонбони и храни от зърнени култури. Избягвайте безалкохолни напитки. Майките не трябва да се тревожи повече за витамините, ако те дават децата си на естествените източници на тези ценни вещества.
Отново ще се отнасят за Mac Karrisona: "Няма по-важни съставки в добре подготвени диета от плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат витамини от всички класове, отворени и не са отворени."
Защо детето ви яде печена ябълка, свеж, когато по-питателна и вкусни? Защо мислите, давате на детето си сладкиши, направени от бяла захар, синтетични цветове и аромати, лепило за дърво и други нездрав вещества, докато има дати, смокини, и всякакви сладки плодове, които са по-вкусни и по-здрави? Витамини много повече в дръжката на целина или главата на маруля, от всички хапчета, витамин хапчета. Портокали, праскови предпочитане порции сладолед. Колкото повече се грижи за храната на детето ви, толкова по-здрави, че ще бъде, и да се отървете от тревожност и ненужни разходи.
Споделяне на страницата
Свързани статии