Колко често чуваме фразата: "О! Нещо, което са възстановени "или" Отново страни видим ", а те идват както от по-тънките момичетата, които са твърде трудно гледат фигурата си, както и с тези, които имат тези проблеми отдавна е в лошо състояние.
В присъствието на всички плюсове и минуси на завършеност е важно да се разбере, ако наистина искате да отслабнете или не. Най-често, идеята да се превърне в реалност, ако има сериозна мотивация. Ето защо психолозите препоръчват форма сама по себе си в ума си, за да губят тегло процес е станал по-бързо и по-ефективно.
Въпреки това е трудно да се мотивират сами. Това се случва, или в случай на авария или когато непознат в огледалото. Основното нещо - да се разбере проблема и не се пренебрегва. Мотивацията може да се настрои. Да разгледаме основните.
Не е мой размер
По различни причини (дълги почивки, стрес, закуски и т.н.) допълнително тегло появява незабелязано. На следващия ден може да се развали осъзнаване, че роклята е прекалено кръга на стомаха или ръбове любим дънки започват виси страни. Любовта към едно незабравимо, може би, много скъпи и красиви неща може да е чудесен стимул да отслабнете. И стремежите на идеала е готова. Основното нещо - да не се отпуснете след неговото постижение.
Проблемът възниква с теглото и в магазина, когато нещата не обичат да завърши, и кльощави модели не са подходящи. Необходимо е да се създаде в ума образа на фаталната жена, която ще изглежда красива в красива форма прилепнали дрехи, и желанието да отслабнете ще дойде от само себе си. Но първо трябва да се даде само на сандвичи, сладки и много бисквити. Това не е толкова трудно да се замени един прост и нискокалорична храна.
Ugly размисъл - най-добрата мотивация за намаляване на теглото
За да се желае, за да отслабнете беше подкрепена от един добър пример, често се налага да погледнат себе си в огледалото, до който е окачен плакат любимата звезда или модел. Кой каза, че ще изглежда по-зле, ако се отървете от излишните килограми?
бременност
Пълнота - източник на голям брой трудности, включително и хормоналната недостатъчност не е необичайно. Това са с наднормено тегло може да доведе до проблеми с плодовитостта. Не всички жени са едни и същи: ако някой може да роди, дори когато има пълнота, друга такава лукса не е дадено. Ето защо, семейства, които не могат да имат бебе често биват съветвани да отслабнете. Това ще бъде особено полезно по време на бременност и в действителност да собствената си затлъстяването ще добави по-голяма тежест и расте корема.
е Мотивация за загуба на тегло е необходимо да се родители, които често са добре хранени децата си, като че ли се страхува от "обсадата на Ленинград", и те често са доста малки. Нека размишлявам колко проблеми те създават за детето: обидни прякори, изостаналост детски състезания, възможната липса на приятели и, като следствие, по-големи психологически проблеми. Родителите трябва да знаят, че децата трябва да се хранят, да не преяждам, да се мисли, диета, вместо да се налага да даде всичко.
Кариера и личен живот
Жените губят тегло, за да бъдат по-привлекателни за противоположния пол. Пълнотата често плаши мъжете, които обичат да разгледате красивите форми с изразителни линии, кръста, гърдите и бедрата. Много от пълен установил своята личния живот на жена си само след загуба на тегло. Той е не само красотата, но и в мобилността, тъй като теглото е пряко свързано с физическа активност.
При наличие на голям размер може да бъде трудно и неудобно (в козметичния смисъл на думата) излиза с приятели на разходка в кафенето, ресторант и дори театър, където се препоръчва да носят вечерни рокли. Последно трудно да се намери дори и тънки лица, както и за пълния размер на трудност се увеличава стократно. Освен това, мъжете са склонни да видят редица привлекателни дама с красива форма, с тънки токчета и стилна рокля, но не и голяма дама в една голяма чанта вместо красиви рокли.
Поради това е трудно да се намери човек с голямо тегло. Да, и работим усилено, за да се намери, особено ако тя не е заседнал и изисква мобилност. Постоянните пътувания текат от офис на офис, посещения на място и други ежедневни трудности пред които са изправени повечето работници Пълен жени не са под сила, като умора определя инча по-бързо.
Не забравяйте за козметичния проблем, а именно, изпотяване. Не помага и всички средства. Такива хора могат да създадат много неудобни ситуации за себе си, клиенти и колеги. Реализация, че работи е лошо, когато си ниво на знания, но и на личния фронт пълен "успокои", трябва да бъде голям стимул да отслабнете.
Разбира се, всеки човек трябва да определи за себе си, което му трябва: да седне и да стене за проблемите или да вземе своето решение. Мотивацията може да се развива благодарение на съвети, филм или картина, но силата воля, която ще се поддържа мотивацията във всичките си начинания, което води до успешен резултат. Много начини да отслабнете, е необходимо само с най-голяма сериозност и желаят да дойдат в целта.
Свързани статии