Не всеки може да се превърне желанието ви да отслабнете в реално действие, за да го приложат. Някой не реши да промени начина си на живот, някой хвърля започна по средата, но има и такива, които силно се стигне до целта и постигнатия резултат. Каква е тайната, която не ни помага да се отклоняват от избрания курс и да останат верни на своите стремежи?
Отговорът е прост - за да се постигне намаляване на теглото, постоянно работи върху себе си, имате нужда от мотивация. Това не е просто един банален фраза: "Аз имам много време, за да отслабнете", и ясно разбиране на защо го правим.
Тя ще изглежда, че въпросът просто, но правилен отговор тя ще ви служи за силната подкрепа на всички етапи на загуба на тегло - това е мотивацията ще ви помогне да се откажат от вечерна акция в хладилника, правят ставане от леглото сутрин план, ще даде сила за преодоляване на пристъпи на паника, които са ни изпреварват, когато всички усилия да изглеждат безсмислени. В речника на социалните науки има дори такова нещо като "силата на мотивацията", под което се разбира степента на интензивност на човешкото желание да се срещне съответните им нужди. Така че, мисля, че загубата на тегло - спешно вашите нужди, да реши с които следва да бъдат направени в диетата и храненето промените, и след това да се пристъпи към основната точка: определя мотивацията.
Има много примери за това, но по-скоро, за когото се реши да се сбогува с излишните килограми. Разбира се, някой трябва да търси голяма кариера, а някои са склонни да прилики с холивудски звезди. Понякога помага да отслабнете бяла завист по отношение на по-стройна приятелка. Но най-вече по трънливия път на тегло, загуба на хора идват за любов. Това може да е чувство за определен човек, който иска да се възхищение. Или, напротив, желанието да намери любовта и да се раздели с комплекси за тяхната фигура, така че се намесва в среща с нови хора. Силен дух прави любов с нея, и те съзнателно помагат на тялото да се отърве от вредата, която носи го със затлъстяване.
Ако решите върху мотивацията за отслабване трудно, и движението на целта ще бъде с прекъсвания и е вероятно да доведе до задънена улица. И така, да стъпят на пазара, от една лъч на надежда, светлината на което ще ви спести с всякакви трудности. И тогава всеки опит да се хвърли започнал ще бъде възприето като предателство на собствените си мечти, както и че всички трудности, ще изчезнат, преди да си мотивираща сила. Сила, която винаги живее във всеки от нас. Просто трябва да я събуди ...
Свързани статии