Моника Белучи не обича спорта. Това говореше много и често. По този начин, според актрисата е по-лесно да се носят чорапогащи с utjazhki какво да правят в салона. В допълнение, Моника не обича да диета. Тя не може да се отрече от лакомства и, като истински италиански не мога да живея без тестени изделия. Тъй като тя казва Белучи, най-вече, гаранция за своята идеална форма - красива и добре подбрани дрехи. И когато трябва да се действа без него, актрисата е разположен на специална диета, която, между другото, на базата на. спагети.
ДИЕТА Моника Белучи: ПРИНЦИПИ и менюта
Диета Моника Белучи включва принципите на италианската кухня, и ви позволява да възстановите за седмица до 5 кг излишно тегло. Като цяло, това не е гладен, той съдържа вкусни, а от храна могат да бъдат произведени не само ефективна загуба на тегло, но и забавно.
Трябва да се отбележи диета Моника Белучи се счита за балансирана, защото съдържа всички хранителни групи. Актрисата пръчки на храна в продължение на 7 дни, но подчерта, че ако е необходимо, диетата може да бъде удължен, докато необходимите нулиране на теглото.
Закуска: 2 препечени филийки, чаша зелен чай, плодове.
Обяд: Спагети с домати, билки и сирене.
Вечеря: печена риба и салата от зеленчуци.
Закуска: кисело мляко, плодове
Обяд: 200 грама картофи, сирене, зеленчуци.
Вечеря: спагети с морски дарове.
Закуска: 2 препечени филийки, пресни сокове.
Обяд: Спагети с пиле и домати.
Вечеря: печена риба и зеленчуци.
Закуска: 2 препечени филийки със сирене, плодове.
Обяд: Спагети със зеленчуци.
Вечеря: варено говеждо месо и зеленчукова салата.
На следващо място, повторете менюто, от първия ден.
.png "Диета с меню Моника Белучи (Monica Bellucci диета)")
По време на диетата Моника Белучи, вие не трябва да забравяме да се пие 2 литра вода на ден, както и да откаже алкохола. За да се подобри резултатите, можете да добавите упражнения. Самата Моника Белучи от време на време, ангажирани в йога.
.png "Моника Белучи диетични менюта (меню)")
Трябва да се отбележи, като опция диета е подходяща само за вас, ако искате да се яде спагети, и трябва да се губят не повече от 5 килограма наднормено тегло. Ако тази цифра е - много по-добре да се използват други методи за отслабване. Също така се подчертае, диета за Моника Белучи спагети трябва да бъдат избрани изключително от твърда пшеница, меки сирена, за да изберете най-добрите, и под формата на мазнини да се използват само зехтин.
Приличах Моника Белучи в детството и юношеството
Как да използвате зехтин за лицето
Мила Кунис не е бил впечатлен след пътуване до дома в Черновци: актриса откровение
Ирина Dubtsova възхищавал на тънка фигура в бански костюм: певеца е много тънка (снимка)
Идеален семеен: Дженифър Лопес и Алекс Родригес се премества от снимка с децата
Съсухрена от заболяване Селена Гомез светна гърдите й в нова фотосесия (снимка)
Стивън Хокинг нарича точната дата на края на света: апокалипсис е по-близо, отколкото си мислите
Звездна диета Тина Карол: как да се винаги се поддържа във форма
Правилното хранене: подробно меню за 5 дни
Свързани статии