Днес бих искал да говоря за своите преживявания в тайландски тренира бокс.
Тези спортове никога не са привлечени, но имам проблем - аз наистина обичам да ям, а това е сериозно засегнати фигурата. Също така, след няколко години, аз са открили Тайланд и културата на страната ми хареса. Когато започнах да се интересувам по активен и здравословен начин на живот, някак логично идвам само за да тайландски бокс.
На първо място. обучение е много активен. Например, един часови сесии аз се уморяват, както винаги. Той е добре трениран издръжливост.
На второ място. Тайландски бокс е много добре трениран от тялото. Себе си да погледнете на войниците - всичко отлична фигура. Има много истории, в които хората с наднормено тегло са започнали да се справят с бокса тайландски и няколко месеца свалени няколко десетки килограма (този процент е, разбира се, не е много полезно, но това е друг въпрос.
Тайландски бокс отнема около месец. През това време разбрах, че ми харесва обучението, но не много спаринг. Треньор съгласен :)
Тя засяга травма на китката, което е получил, когато той падна от мотора. След интензивно изучаване на неравности по круша ръка просто боли. В близко бъдеще планирам да отидете на специалист по този въпрос, но мисля, че това е добре, най-вероятно ще трябва да се леко се намали натоварването.
Нека да видим какво ще се случи по-нататък, но досега аз наистина го харесва. )
24942
читателят на тази страница
Аз ще се опитам по тай бокс на новото място
Кикбокс за добра фигура
Снимка на месеца
Свързани статии