съставки

За подготовката на един млечен шейк с череши ще са ни необходими тези съставки:

• череша - 100 г;
• сметана (шоколад, ванилия, или крем сладолед) - 100 г;
• мед (естествени течни цветен) - 30-40 грама;
• мляко - 400 мл;
• лед (череша сок);
• мента.

подготовка

• време на приготвяне: 15 минути
• Готова храна: 4 порции

Стъпка по стъпка рецепта със снимки

• 
  
  1. череша, след промиване, малко суши се разкъсване - премахване на кости, зрънце маса се поставя в купата на миксера или купа.
• 
  
  2. Cherry смилат малокалибрен пюре, имайте сока.
• 
  
  3. Излейте естествен мед, за предпочитане с неутрален вкус, например цветя, липа цветя или акация. Интензивен аромат на череша в тази напитка е доминиран от мед и "актове" само полезен подсладител. Също така, мед може да замени захарта. Най-малко подходящ захарта като коктейл не се подлага на топлинна обработка, винаги е на хладно състояние и зърна от захар, няма да имат време да се разтвори напълно.
• 
  
  4. Изхвърлете част от сладолед, в избрания от нас шоколад рецепта, която върви добре с череши.
• 
  
  5. излива цяло смесен състав нормално млякото. Тук, за стерилизирани, така и пастьоризирано, а процентът на мазнините избираме самостоятелно. В желанието си (макар и малко) по-ниско калорични, използвайте обезмаслено мляко.
• 
  
  6. При максималната скорост, победи всички компоненти, за да завършите сдружаване и се появява на повърхността на въздуха на пяната. Изсипете хладно млечен шейк с чери удобни обслужващи контейнери на върха лъжица разпространени в безтегловност пяна потопяеми цветни късове украсяват смачкана и веднага се сервира.

Млечен шейк с череши готови!

Свързани статии

• Зелеви, стъпка по стъпка рецепти снимки - диетични рецепти

• Пай с пиле - стъпка по стъпка рецепти снимки

• Пъф с месо - стъпка по стъпка рецепта със снимки и сладкиши