За се използва за лечение на артроза методологията, предложен от японците - използване не е топло, а именно, студена вода - голямата част от него се отнася до коляното. Трябва да се удобно позициониране на крака, така че се третира само засегнатата област. Hydro Алексеева намалява ефекта от студена вода, без промяна на въздействието на ефективността!
А хронично, прогресивно заболяване на ставите, която се развива в резултат на травма. Тя се основава на комбинация от атрофични, дегенеративни и пролиферативни процеси в кости и хрущяли. Според свързващите краища където кост контакт налягане е по-слаба, има растеж на хрущял и тъкан osteovidnoy да образуват костни издатини. Заболяването е по-често при мъжете. Най-податливи на коляно и глезена ставите. За деформиране артроза се характеризира с: болка, чувство за "неудобно", когато се движат, след сън чувство на скованост в ставите, по-нататъшно ограничаване на мобилността, появата на болка по време на натоварването и ставата на налягането, схрусква с движения в бъдеще - атрофия на мускулите.
Деформирайки артроза е изключително трудно да се лекува. Цялостно лечение помага за намаляване на болката и забавя по-нататъшното развитие на процеса.
Лечение масаж или прилагане на лед, масажен душ Алексеев крайници и лумбалната зона.
Терапевтична самостоятелно масаж в деформиране артроза на тазобедрената става
За хората, страдащи от болестта, самостоятелно масаж е един от основните средства за лечение. Как правилно да използвате този инструмент? Предвид широкото разпространение на това заболяване, се получава малък набор от техники и методи на терапевтичен масаж.
Ако сте загрижени за силна болка в ставите, масаж започваме да правим с секциите на възходящи и низходящи, използващи леки повърхностни техники.
1. Натискането на върха на задните части и лумбалната област - 8-10 пъти. Въпреки това, в долната част на бедрата и горната част на бедрото.
2. за месене на мускулите около тазобедрената става. Първоначално проведе база на дланта - 5-6 пъти, а след това накладките на четири пръста (кръгови) с пръсти разведени един от друг, и въртенето е по посока на малкия пръст.
Ако болката е много силна, след замесване се извършва триене около тазобедрената става.
3. Триенето:
а) осеян - подложки на четири пръста във всички посоки;
б) кръгови - подложки на четири пръста;
в) кръгови - грива пръстите;
ж) кръгова - грива палеца, който е огънат и се основава на индекса. Всеки прием се извършва 5-8 пъти.
Тя завършва с самостоятелно масаж чрез разклащане и гали. С облекчаването на болки сума на всяка рецепция повторения се увеличава, броят на приеми на едни и същи.
Самостоятелно масаж може да се направи 2-3 пъти на ден, като се легнало положение и максимално отпускане на мускулите около ставата.
Когато се деформира артроза е много добра и вибрации масаж, с помощта на електрически ръчен масажор, апарати "Тонус", и горещи съвета "Алексеев душ." Може да се използва и механичен масажор. Въпреки това, апаратът за масаж винаги трябва да се предшества от потребителя, който трябва да бъде попълнен и на сесията. Това е особено важно в началните етапи на лечението, както и силна болка в ставата. Масажът апарата за масажиране не трябва да надвишава 7-8 минути.
Свързани статии