Той е само на песента красиво пели: Всеки време - благодат. Но в действителност, не е толкова лесно да се възприемат всички физически различия положително. И това не е само, че капризите на времето ни дават някои неприятно: в дъжда - мокри и влажни, измръзване - студ и топлина - запушен и паркове. Промени в метеорологичните условия влияят отрицателно върху здравето на нашето тяло, ако той не е в състояние да реагира незабавно на тези промени.
За meteozavisimosti известни в древността
За тези, които смятат, че говорят за meteozavisimosti - модна тенденция, позовавайки се на примера на великия Хипократ, който е живял в древна Гърция. Той беше този, който за първи път говори за meteozavisimosti, определяйки го като основен фактор, който влияе на сезонността на обостряне на хронични заболявания и епидемии. За да потвърдите своята хипотеза Хипократ проведено метеорологичните наблюдения и сложи различни експерименти. И като резултат от години на изследвания, той получава потвърждение, че има meteozavisimost, както е описано по-подробно по-късно в своите медицински трактати.
Психологически фактор или физиологична реакция?
Разбира се, на първо място, драстични промени във времето са отразени в нашата сфера психо-емоционални. В крайна сметка, всяко нарушение на стабилността, както и времето в частност, се възприема от човека като мини-шок. Особено, ако тези промени са свързани с влошаване на времето. Жените са склонни да стават раздразнителни, чувствителен, сприхав, необяснимо тъжни и депресирани. Много хора, особено впечатлителни, може дори в този период от изпадане в депресия. Тези държави са получили специално име - meteonevrozy.
Но има хора, които са физиологично meteodependent. И това е почти 35% от населението! Тези хора реагират на промени във времето и факта, тялото, обикновено в много ниско място, независимо дали те са: плавателни съдове, сърцето и ставите.
Какви промени във времето са податливи на организма?
1. скокове атмосферно налягане. Този фактор чувствителни кръвоносни съдове, което води до техните тон, спазми, и като резултат - рязко увеличение / намаление на кръвното налягане, главоболие, спазми на всеки орган. 2. Повишаване на влажността. Към този фактор чувствителни лигавиците, което предизвиква възпаление в тях, и като резултат - на обикновена настинка, вирусни и инфекциозни заболявания. 3. Намаляване съдържанието на кислород от въздуха. Този фактор е преди всичко чувствителни кръвоносни съдове и дихателните пътища, по-специално, заболяване изостри астма. 4. магнитни бури. Този фактор е най-силно ефектите върху организма като цяло и, за съжаление, най-малко изучени. Може да се каже, че магнитната буря зле се отрази на работата на всички органи и системи на тялото.
Кой е засегнат от meteozavisimosti?
Смята се, че от meteozavisimosti страда като пациенти, както и доста здрави хора. Просто пациенти причинява големи рискове за здравето и са по-трудно да се справят с последствията. Но дори и здрави хора резки промени на метеорологичните условия доставят много проблеми, да ги чукат на пълен ритъм на живот.
Само когато човешки пациенти остра реакция към метеорологични изненади оправдани от наличието на хронични заболявания, здрав човек meteozavisimost изключително свързани с неправилното начин на живот и невнимателно отношение към тялото си. Meteodependent често тези, които имат малко, за да бъде открито, претоварени, който не знае как да се отпуснете, да си почине, които са подчерта, който се дава възможност на такива разрушителни емоции като гняв, негодувание, гняв.
Практически съвети за предотвратяване
Ако meteozavisimost определено хронични заболявания, превенцията му, разбира се, е превенция на заболяването. Освен това, трябва да се обърне специално внимание на предотвратяването на няколко дни преди очакваната прогноза за времето се променя и в продължение на няколко дни след настъпването им.
Ако вашият meteozavisimost не е свързана с патология, най-доброто адаптиране към променящите се метеорологични условия се превърне за вас:
- сутрешна гимнастика
- вечер релаксиращ слухови обучение
- променливо душ
- бор баня
- масаж
- ходене по въздух
- терапия слънчева светлина
- избягват вредни навици (алкохол, тютюнопушене)
- култивиране на положителното отношение: не на конфликти, щедрост, способността да се прости и да се пусне на негативна ситуация
Помогнете на тялото си да живеят в хармония с природата, и едва след това можете да се чувстват точно като в песента, че няма лошо време.
Свързани статии