В края на седмицата в Москва се очаква да ненормално високи атмосферно налягане, причинени от мощен антициклон формира над Скандинавия.
Какво да правим с увеличение на атмосферното налягане?
вземете душ; редовно да се измерва кръвното налягане. С повишено налягане - да се вземат лекарства, предписани от лекар, за да се предотврати инсулт или инфаркт. Важно е да се знае, че оптималните параметри на кръвното налягане са числа - 120/80; в случай на безсъние вземат успокоителни: валериан тинктура или Leonurus.
Какво трябва да се избегне като същевременно увеличава атмосферното налягане?
физическо усилие; тревожност и стрес; тютюнопушенето; пиене алкохолни напитки.
Как трябва да се хранят с повишен атмосферно налягане?
да не преяждат по време на деня; се даде предимство на банани, богата на калий, стафиди, може да витамин Е. Диетата по-добре да бъде от растителен и рибни ястия. Яде зеленчуци и подправки, стимулира храносмилането и облекчава тялото на излишния холестерол: хрян, горчица, ряпа, репичка, зеле; изключени от хранителния режим всичко, което може да повиши кръвното налягане: силна месо и риба бульон, силен чай, кафе, боб, грах, и сода.
При атмосферно налягане, което дадено лице обикновено се чувства?
За един човек се чувстват комфортно атмосферно налягане трябва да бъде 750 mm Hg, ако тази стойност е отхвърлен от 10-15 точки, човешкото тяло реагира на влошаване на здравето.
Опасният високо атмосферното налягане?
Твърде високо налягане на въздуха е опасно за хората, страдащи от ниско кръвно налягане, както и за тези, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
група риск включва и хора с високо кръвно налягане, астма и алергии. Те могат да страдат от мигрена, тъй като в тези дни във въздуха, обеднен на кислород. При високо атмосферно налягане се влоши състоянието на стомашно-чревния тракт. Човек започва да се наруши гадене, киселини в стомаха или чувство на тежест и дискомфорт след хранене.
погледнете Argumenty аз Fakty
Свързани статии