Месо с портокал рецепта със свинско

За настоящите ястията могат да използват всеки парче месо, например, е много подходяща врата или на гърдата. И ако не ви харесва свинско, а след това да го замени с други видове месо, като например телешко месо. Изборът зависи от предпочитанията на хранителното. Във всеки случай, месото ще се окаже, вкусни, много мека и ароматна, оранжево с някои горчивина ... това е страхотна комбинация. Пудинг поднесени с пюре от картофи, варени макаронени изделия, ориз или зърнени култури.

Калории 100 гр - 181 ккал.
Дози - 3
Време за приготвяне - 1,5 часа

Крем за ставите от артрит и артроза - Artreyd
Средства Bioliposaktor корема отслабване в областта на корема и ханша
Както и с крем Upsize за увеличаване размера на гърдите с 2 у дома

съставки:

Свинско - 1 кг
Orange - 1 брой.
Лукът - 1 бр.
Чесън - 3 скилидки
Соев сос - 3 супени лъжици
Мед - 1 ч.л.
Сол - 1 чаена лъжичка
Смлян черен пипер - щипка
Растително масло - за пържене

Готвене свинско с портокали:

1. Почистете месото от излишни мазнини и премахване на филма. Изплакнете под течаща вода, подсушете с хартиена кърпа и се нарязва на средни парчета, около 3-4 см. Твърде малко да не се намали, тъй като съществува риск, че месото е сухо.
Лукът чисти от люспите, изплакнете и котлет пръстени половина. Orange измиване и нарязване на филийки. Кожи не чисти, тя има много витамини и придава отличителен оранжев аромат и вкус.

2. Пригответе соса, в който ще се погасява на ястието. В малка piala смесват със соса соя и мед. Добавете сол и черен пипер. Също така, слагам някакви подправки и билки. Аз предпочитам да добавите смляно индийско орехче.

3. В тенджера, залейте растително масло и една добра загрявка. Сложете месото и запържете в продължение на висока температура, така че тя е била покрита с запечени кора, която ще спаси сок. Периодично се превърне месото, така че да не изгаря.

4. Извършване на среден огън и добавете лук.

5. Продължете да изпържи храни за закупуване на лук златисто кафяво.

6. Сложете тиган оранжеви сегменти.

7. Изсипете соса и варени Боил, направете минимален отопление тиган близо покривка чиния и се варят 40 минути. Сервира се на масата горещо с любимата си гарнитура.
Между другото, вместо за гасене, можете да излее соса в тенджерата и да изпрати на съда във фурната да се пекат на 180 градуса в продължение на половин час. Тя също така ще бъде много вкусно.