Кюфтета от мляно риба хек се отличават с нежност, лекота и средна калоричност. Подгответе това вкусно ястие не е трудно.

Рецепта за риба хляб в тенджера

1. По необходимост и труп хек размразяване, измийте и мокри кърпички;
2. Всяка риба се нарязва протежение на гръбначния стълб и да се отделят по плът от кожата;
   
3. С остър нож изрежете месото риба от кожата и от билото остъргват с лъжица;
4. Рамкиране трохи накисва във вода;
5. А филе от риба потопен в блендер заедно с влагата натиснат от пекарна за продукта;
   
6. Смлян мляно ние се измести в удобен контейнер;
7. Растително екстракт от външната обвивка, промива;
8. За леки мекота соте нарязан лук, парчета и настъргани моркови;
   
9. Охладеното пържене облечени с мляно месо, от шофиране яйцето и подправени с подправки;
   
10. Ръцете месят докато гъста хомогенност;
    
11. Загрейте тиган с олио, образувайки банички, ги поставя на дъното;
    
12. Запържваме над умерена топлина в продължение на 2 минути от всяка страна, като златна коричка.
    

Juicy бургери риба хек със сос във фурната

Обърнете внимание на класическата рецепта за козунаци - въпреки факта, че много от тях, класически винаги е много вкусно.

Прочетете как да се готви пържени пачи крак с заквасена сметана. Рецептата в тази статия.

Рибни котлети мляно мерлуза в multivarka

• един хляб (бял) - 2 бр.
• Хек (филе) - 500 г;
• Лук - 1 бр.
• 1 яйце;
• масло - 2 супени лъжици.
• галета;
• сол, подправки;
• масло - 15 мл.

1. Филе от хек на свой ред кайма се използва месомелачка или пасатор;
2. троха хляб омекотена във вода и влага от пресата, за да поставите риба вещество;
3. Сега се разпространи тиган и леко масло podzolotite нарязания на ситно лук;
4. Кремообразна лук пържени мляно добавка, prisolit и чук яйце, подправки арка;
5. Сместа се разбърква енергично и се образуват малки бучки;
6. Поръсете с галета пържоли, които лежаха в Multivarki купа, не забравяйте да го аромат с масло;
7. режим "печене", за всяка страна в продължение на 20 минути и сте готови.

Диетичните храни опция в двойно дъно

• яйце;
• копър - Уг лъч;
• Хек филе - 700 гр;
• трици - 60 д;
• Чесън - два зъба.
• мента - 3 листа;
• лук;
• любимите подправки.

1. Потопете се в купата на блендер рибни филета, копър, яйце, мента и малко нарязан лук;
2. Farsheobraznogo смилат състояние;
3. Желаните вкусови подправки, prisolit и месят трици;
4. След омесване мляно отпуск за 20 минути на почивка, трици трябва да се надуе;
5. Разточете овални топки и ги поставете в кутията на парите;
6. Половин час на пара старателно под капака затворен.

Мерлуза котлети и сирене

• моркови;
• целулоза хек - 1 кг;
• хляб - 120 гр;
• яйце;
• мляко - Уг во.
• примамка (ролка);
• масло (пържене);
• харесали сол и подправки;
• извара - 120 гр;
• лук.

1. В топлото мляко, натопи филийки стърчат и да чакат за омекотяване;
2. Използвайте месомелачка за рязане на рибни филета;
3. Twist с маса също се почиства моркови, нарязан лук и омекотена троха хляб;
4. Замесете кайма с подправки, сол, яйце и сирене;
5. Оформете риба палачинки, да ги търкалят в грис;
6. Всяка страна до златисто в тенджера, поръсете масло над умерена топлина.

Препоръки готвачи

• Не пренебрегвайте лук кайма. Нарязаните тази съставка носи допълнително сочност;
• смилане на филето риба в месомелачка, използвайте решетка с големи дупки. Това гарантира безопасността на сок;
• Друга малка тайна нежност на готовия ястие: мляно месене, влиза в нея малко удряха свинска мас;
• по време на формирането на заготовки, които извършват риболов пръчки вещества за вашите ръце? Навлажнете ги леко в масло или потапяне във водата;
• както и месо, мляно хек бива да се бият, освобождавайки излишен въздух.

Свързани статии

• Деликатен бобови банички рецепта със снимка

• Салата с ориз и консервирана риба - стъпка по стъпка рецепта със снимки, салати

• готвене на риба с ориз в рецептата фурна със снимка