Депресията - психично разстройство, което е съпроводено с чувство на меланхолия, апатия, негативно отношение. Morning депресия се среща в много хора. Това може да се дължи на смяната на сезоните, например, много често през есента или пролетта блус. Едно лице може да pohandrit и да се върнете към нормалния емоционален баланс и може да попадне в дълбока депресия. Причините за това могат да бъдат настроени. Ако след една седмица или двама души не се връщат към нормалното от живота си, че има нужда от професионална помощ.
клиничната картина
Важно е да се помни, че депресия - сериозно заболяване, което изисква лечение.
Както при всяка друга болест, депресия има своите симптоми. Основните характеристики на депресивни състояния са:
- апатия, постоянна умора, понижена производителност;
- песимизъм, негативно възприемане на живота;
- загуба на памет, концентрация;
- лошо настроение, тъга, меланхолия, чувство за безполезност;
- мисли за самоубийство.
В допълнение има и емоционални симптоми и физически признаци на депресия, които могат да се проявят по-широк спектър от симптоми. Депресията може да доведе до много системни заболявания. Безсъние, загуба на апетит, нарушения на стомашно-чревния тракт, главоболие, намалено либидо, нервност, неизправност на сърдечно-съдовата система, както и много други заболявания могат да показват развитието на лицето на застой.
лечение на депресия
Подход към да се отървем от депресия трябва да бъде изчерпателна. Пациентът може да се опита да възстанови мира на ума, с помощта на всички известни инструменти, които му носят радост. Ако тази терапия не е много дълго време, за да донесе резултат на това, на пациента е по-добре да започнете да приемате лекарството, изборът на които трябва да извършват лекар. Независим набор от лекарства, защото е забранено има много противопоказания и странични ефекти. Лечението трябва да се извършва стриктно под наблюдението на специалист.
предотвратяване
Morning депресия може да се случи само в знак на систематична липса на сън. Зает време, постоянен стрес, неправилно хранене и липса на физическа активност и да допринесе за развитието на психични разстройства.
Разнообразна и балансирана диета ще ви помогне да се почувствате по-добре. недостиг на витамини може значително да намали производителността. Полезно ще се включат в физическа активност. Например, обичайните упражнения сутрин или сутрин план ще допринесе за подобряване на кръвообращението, обмяната на веществата и развитието на всички необходими хормони. Пълна сексуален живот е неразделна част от терапията на депресивни състояния.
Важно е, че болният е имал възможност да прави неща, които обичате, че му дава радост. Подкрепа за близки хора допринася в голяма степен за възстановяване на пациента. Препоръчително е да се комуникира на пациента донесе положителни емоции.
В заключение
Трябва да се помни, че универсалното лекарство за депресия не съществува. Някои пациенти, които не могат да се отърват от депресия години. Важно е, че пациентът сам е осъзнал нуждата от лечение и направи усилие. Бързо възстановяване от депресия е почти невъзможно, защото пациентът и семейството му трябва да бъдат подготвени за дълъг период от време за възстановяване.
Свързани статии