Ако се подготвят за среща, доклад, изпита, ако имате нужда от добра памет и будност, учените препоръчват на чаша чай с мента. Можете да попитам защо? Тъй като чай мента е полезно за подобряване на паметта. тя може да се увеличи в краткосрочен план и дългосрочната памет за 20 минути.
Как мога да намеря, че ментов чай подобрява паметта?
Това са установили учени от Великобритания.
1. Те провели проучване на 180 здрави хора, които бяха разделени в 3 групи:
1) Хората от първата група са пили ментов чай.
2) В група 2 изследваните хора пиели чай от лайка.
3) в група 3 (контрола) се получава хора гореща вода.
2. Преди хората правят чай (мента, лайка) или вода изпитвани дадени въпросници, в които те оцениха тяхното настроение.
3. След 20 минути, след изследва пиене чай или вода, те са изследвани върху друг въпросник.
Според този въпросник, изследователите оценяват обектите на тяхната краткосрочна и дългосрочна памет и други когнитивни функции.
Какво учени са открили?
1 Изследователите открили, че мента чай значително подобрява тест дългосрочната памет.
2 .Myatny чай също се увеличава работната памет и будност, в сравнение с други напитки.
3. Хората, които пият чай от лайка, показват намаляване на вниманието и паметта в сравнение с тези, които пият ментов чай и топла вода.
Т.е. две чай от билки (мента и лайка) имат различни ефекти върху изследваните хора.
Чай от мента, упражняван усилване и стимулиращ ефект.
Чай, направен от лайка - успокояващ ефект.
Това не е първото изследване, за да се установи връзка с паметта на мента.
1. В друго изследване, учените изследват 144 души, които са били изложени на аромат на етерични масла от иланг-иланг, аромат на мента или без (контрола).
2. Учените изследват техните познавателни способности с помощта на компютъризирана тест за когнитивни изследвания на лекарства.
3. Изследването показва, че ментово масло аромат значително увеличена памет, докато иланг аромат иланг инхибира памет и забавя скоростта на обработка.
4. Авторите установили, че ароматът на мента е довело до повишена бдителност.
5. Като чай от лайка, иланг ароматерапия доведе до намаляване на вниманието, но и да увеличи спокоен.
Защо мента засилват паметта?
1. Някои информация за мента мента.
1) мента е хибрид растение.
2) Повечето от растенията от мента не произвежда семена. Най-вероятно те се отглеждат чрез засаждане на издънки.
3) След като това растение се отглежда от векове в различни части на света, мента продължава да се развива в много области като диво растение.
4) А в някои региони в момента той се счита за плевел.
2. Какви са терапевтични агенти, съдържащи се в мента мента?
1) Основните терапевтични компоненти мента са ментол, ментон, ментил ацетат, Ментофуран и cineaol.
2) В това растение включва Пулегон, пинен, лимонен и кариофилен.
3) Всеки от тези компоненти може да помогне на тялото в редица случаи:
- За да се намали болката в нервите и мускулите.
- Тя притежава антибиотични свойства и е противогъбично средство.
- Това също подпомага храносмилането и помага за намаляване на възпаление на лигавицата на устата и горния храносмилателен тракт.
- В стомашночревния тракт, мента може да помогне за намаляване на газ (газогонно) и помага за стимулиране на производството на жлъчката в червата. Тя помага при храносмилането още повече.
- Мента може да подпомогне лечението на чревни спазми и синдром на раздразнените черва.
- Показано е, че ментол, лимонен и ментол (мента компоненти мента) насърчаване на жлъчната секреция.
Изследователите отбелязват, че те трябва след това да ви помогне да се намали значително общия холестерол.
3. Мента може да помогне в лечението на тензионно главоболие.
В немски проучване изследва ефекта на 10% разтвор на мента а за лечение на напрежение главоболие при възрастни и деца с положителни резултати.
Сега за лечение на напрежение главоболие в Германия, се препоръчва да се използва инфузия на мента, а не болкоуспокояващи, както в нашата страна.
Мента чай е също един от най-разпространените в търговската достъпно билкови чайове в голямата част от западния свят.
Също така е добра алтернатива на кафе и черен чай е, че тя не само стимулира паметта, но само по себе си е добър стимулант.
безопасно да се прилага мента ли е?
Какво трябва да знам?
1) Всички билки и препарати от тях могат да имат:
- противопоказания
- индивидуалните нежелани реакции,
- взаимодействие с лекарства,
- много от тях не се препоръчва за деца под определена възраст,
- може да доведе до неблагоприятни последици по време на бременност,
- може да влоши съществуващи заболявания,
- когато се прилага може да причини токсични реакции.
2) На не-желаните ефекти на билки (или добавки, които ги съдържат), което трябва да се знае много добре и не се или семейството ви нарани.
3) Противопоказания не могат да бъдат еднакви за билката и масло от него. Това се отнася за чай от мента и ментово масло.
4) Лекарствените билки и лекарства, които не се препоръчват за по-дълго време.
5) преди операцията всички билки трябва да бъдат премахнати, и хирурзи - предупреди, че всеки пациент, като билки.
не трябва да се използва масло от мента:
1) Хората с стомашен рефлукс или пептична язва.
2) При получаване хомеопатично лечение средства смачкан дори паста за зъби с мента не се препоръчва.
3) Маслото от мента не трябва да се прилага върху лицето, особено при деца. Опасно е да се живота им.
4) ментово масло мента лекарства (дори с покритие) не се препоръчва за деца под 8 години.
5) Menthol забавя абсорбцията на кофеин.
Всъщност мента общопризнат като безопасни от лекари, в количества, използвани като ароматизатори или ароматично вещество.
Въпреки че винаги е необходимо да се помни, че употребата на билки може да предизвика нежелани реакции.
Послепис Понякога пиеше чай, направен от мента. Но аз не знаех какво е полезно за подобряване на паметта и трион "в грешното време, когато е било необходимо"
Мента чай за подобряване на паметта
30 гласа
Средна оценка: 5 от 5
Свързани статии