Любим деликатес в края на лятото и началото на есента, за много от нас е пъпеш. Ароматна сочни плодове с удоволствие използват възрастни, така и деца. В малко парче от него е отлично тонизиращо и жажда-охлаждащи средства. Страховете й ядене се среща само в кърмещи майки, които се страхуват да не се навреди на детето и силно се ограничават в любимите си храни, които са били в списъците на вредно.
Наистина ли е опасно пъпеш кърмене, или е прекалено предпазливо кърмещите жени - се опитаме да разберем днес
Член Съдържание - можете да отидете в специален раздел
Налични полезни свойства
В допълнение към добрата си вкус, пъпеши имат много полезни свойства:
Освен това, с помощта на пъпеш, човек насърчава прочистване на организма от вредни вещества и отстраняване на отлагания от бъбреците.
Мога ли да ям кърмачки пъпеш
В медицинските среди има поддръжници, така и противници на използването на растителни по време на кърмене. Скептично настроените лекари казват, че пъпеш може да доведе до нарушения в храносмилането в кърмеща майка и бебето й.
Други твърдят, че динята може да бъде включен в списък на разрешените плодове, но като се вземат предвид индивидуалните особености на организма кърмене майки и при спазване на основните правила за предпазливост.
Така че, това е противопоказано използването на пъпеш, ако кърмещи жени едно от следните условия е открита:- диабет, позовавайки се на високото съдържание на захар;
- гастрит и пептична язва;
- остра фаза на заболявания на стомашно-чревния тракт на инфекциозен характер.
Тя също е индикация за изоставянето на използването на пъпеш може да бъде индивидуална непоносимост към него. Melon е доста алергенни храни, и може да доведе до проблеми за майката и детето под формата на алергични реакции, кожен обрив. Обикновено майките са наясно с този факт, тъй като нетърпимост към някои храни, определени преди бременност и раждане.
Известно е, че динята по време на кърмене стимулира лактацията в майки.
По този начин, ако една жена е напълно здрав и не е наблюдавана индивидуална непоносимост на пъпеш, неговата употреба е разрешена в разумни граници.
Как да изберем зеленчук кърмещи майки
За да изберете високо качество на пъпеш, всеки с грижа за здравето на майката на детето, трябва да се съобразява с основните правила за повишено внимание при покупката и да знаят някаква информация за пъпеша, по пътя си на отглеждане, както и времето на зреене, и т.н.
Продукти, които се използват по време на кърмене, трябва да бъдат избрани с голямо внимание:
Предпазни мерки при употреба
Пъпеш с кърменето може да бъде не само безвредни, но и много полезна, ако се придържаме към основните правила за тяхното ползване:
- Вие не можете да ядете неузрели;
- Почистете добре преди употреба;
- не се препоръчва да се пие на гладно;
- Вие не можете да ядете заедно с някои други продукти, особено мляко, както и да пие вода, тъй като това може да доведе до нарушения в храносмилането;
- Той се смята за десерт, и то по-добре да яде между храненията;
- експеримент с първото използване на пъпеш по време на кърмене е най-добре на сутринта след закуска, за да спестите неприятни последици не е необходимо да се премахнат през нощта;
- започнат да се хранят по-добре с една малка част, и ако по време на деня, след като, че детето не се появи отравяне симптоми (разстроен от изпражнения, повръщане), е възможно постепенно да се увеличава дневната доза до 3-4 филийки.
Ако използването на пъпеш, причинени кърмеща майка признаци на отравяне, трябва да се потърси квалифицирана помощ и преди пристигането на спешните екипи - да се приемат лекарства абсорбент, като активен въглен.
Пъпеш може да се консумира не само в суров вид, тъй като е възможно да се подготвят вкусни десерти като конфитюр, мармалад, конфитюр или захаросани.
Подобно на всеки друг продукт, динята има някои предимства и някои недостатъци, което е особено важно през периода на кърмене. Тя трябва да бъде много отговорен подход към избора на продукти за диетата си по време на кърмене. Само това, внимателно подбрани и висококачествени храни може не само да не навреди, но също така да се възползват майката и детето си.
Свързани статии