В гонартроза е бавен унищожаване на колянната става. В опрощаване изисква постоянно наблюдение на коляното. Без лечение, превенция на болестта ще се обърне обратно към пациент пълна загуба на двигателната функция. Масажирайте колянната става с остеоартрит намалява интензивността на патологичния процес, той спира прогресията на заболяването.
Масаж с остеоартрит е по-полезно, ако болестта не се е оказал разрушителен ефект върху коляното.
Ползите от масаж
Коляното масажни ползи, които възстановяват дейността, нормалната работа на фугата. Възстановен нормалното протичане на лимфен да стагнира с постоянното възпаление.
Насочени ефект върху мускулните влакна помага за възстановяване на еластичността на ставния хрущял. Генериране на нормализиране на синовиалната течност. Той помага за възстановяването омекотяване способността на колянната става.
Редовно насрочено масаж коляното насърчава стабилно подобрение на пациента. Това е възможно, когато пациентът следва правилата за дейността си. Ако след първото посещение салона за масажи се постига намаляване на болката, движението става по-свободен, това не означава, че възстановяването е пълно. Медицински процедури трябва да продължат през цялото време, определен от Вашия лекар.
Препоръки за масаж
Сесиите се провеждат след терапевтични упражнения. Смятате добре след душ, сауна. След тези процедури, мускулите се нагряват, което подобрява ефекта на масаж. Често това държи медицински процедури, практикувани във вода при температура от 37 градуса.
Медицински процедури трябва да се извършват хиропрактика. По време на употреба на специални кремове, предназначени за втриване гонартроза. Мехлеми, кремове, масажни процедури не трябва да причиняват болка.
Удобства процедури
Масаж не може да се концентрира върху засегнатата област. В допълнение към, масаж на коляното:
- област на гръбначния стълб - гали;
- Много лумбален, сакрален;
- хип област;
- засегнатата зона на коляното;
- Lots крака.
Методи на лечение започват с долната част на гръбнака. Преместване в бедрото. Razrabatyvanie мускулите на отдела за хип допринася за възстановяването на крака функции. Когато хип масаж, проведени гали, изстискване, подслушване.
На следващо място, започне да влияе върху коляното. Дали триене, гали. Масаж артроза се извършва с повторения. Бъдете сигурни, внимателни огъване, изправяне на коленете, тазобедрените стави.
Масажирането на долните крайници
Масажирането на мускулите на краката се направи, за да се предотврати атрофия. Този ефект се постига:
- Той се променя формата на мускулите на краката;
- мускулите на краката са изпънати, което води до нормализиране на техния тонус, да се възстанови функцията на коляното;
- Това увеличава кръвообращението в мускулите.
Масаж артроза се прави за болните и здрави крака. Това - главното условие за възстановяване, за нормалното функциониране на краката.
Масажът на краката
Масажът на краката от голяма полза за пациента. Тя допринася за:
- увеличаване тон спирка на мускулите;
- положително въздействие върху всички групи мускули на долните крайници;
- активиране на имунната система;
- подобрява кръвообращението в долните крайници;
- премахване на болката в крака му.
Общата система за масаж
Широко се използва четири системи: източната, финландски, английски, български, шведски.
- Българската система - галене, триене. Процедурата може да бъде направено във връзка с процедурите, вода, водна гимнастика.
- Източна система има за цел по-добре да се освободи всички мускули, включително и на краката, от застоялата кръв. Така че е възможно да се подобри значително двигателната функция на коляното.
- Шведската техника произвежда силен ефект: осигурява помилване, триене, активно движение в ставата. Налице е активна ефект върху мускулите, сухожилията, нервите, кръвоносните съдове.
- Финландската система е подобна на шведите. Той има разлика - движенията на масаж, да се извършват греди палци.
Движението на ставата
Стандартни масажни движения:
- Гали (палмово направено с цел облекчаване на мускулите, подобряване на лимфата, krovoottoka);
- Триенето - насърчава релаксация на мускулите, сухожилията, подобрява мобилността на крайниците;
- Месене - един от основните лечение за пациенти с деформиране артроза на коляното. Тя изглежда като лека-натиснете върху кожата. С помощта на процедурата може да се направи за въздействието на дълбоките слоеве на кожата. Мускулите стават силни, еластични, което предотвратява развитието на деформиране артроза. Това е полезно по отношение на спирка, тазобедрената става.
- Вибрации - разклащане кожата, мускулите. Предава вибрации тъкани мускулите на краката. От тази процедура влезе в сила.
Самостоятелно масаж на коляното
Самостоятелно масаж помага за предотвратяване на възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат. На практика можете да действат върху засегнатата област, мускулите на краката са разположени наблизо. Това не е панацея, ви позволява бързо да се справи с болезнени усещания, скованост.
Самостоятелно масаж се извършва в седнало положение. Кракът се огъва на 90 градуса, така че да може да се направи с помощта на пейките. Когато масажирате дясното коляно дясна ръка е от външната страна, а от друга - от вътрешната страна. Масаж стъпки:
- ефекти страна на ръката му, неговата основа;
- въздействие сгъната четка юмрук;
- гали;
- комбинация от активни и пасивни движения.
Всеки човек може ефективно да действат върху засегнатата област на болестта, тя не изисква специални умения. Преди основните процедури, необходими за извършване на хип помилване, спрете. След загряване, гали движения извършват самостоятелно масаж.
Процедурата се извършва за 10-15 минути всеки ден. Важно е да се спазват правилата при провеждане: не трябва да предизвиква дискомфорт, болка. Ако това се появява самостоятелно масаж трябва да се прекрати. Друго влияние върху ставата може да доведе до отрицателен резултат - по-нататъшното разрушаване.
Процедурата се извършва редовно, като се избягват прекъсвания. В противен случай те няма да има ефект.
Масаж с травми
Когато коляното наранявания масаж нужди, предотвратява атрофия на мускулите, ускорява възстановяването. Важно е да се гали, за стимулиране на кръвообращението. За фрактури на тибията прекарват гали коляното, вибрации.
Когато губите, мускулна атрофия в резултат на травма, остеоартрит показано гали, треперене, месене. Важно е да се изтръгне, за да се подобри кръвообращението в засегнатите райони.
Ако назначени масажи във връзка със съвместната деформация на коляното, не пренебрегвайте медицински сесии. Важно е, че те се провеждат редовно. Безотговорното отношение към процедурите, неадекватно поведение самостоятелно масаж влошава състоянието на ставата.
Свързани статии