Но какво, ако се опита да направи дишането по-лесно с помощта на акупресура?
Как да го направя, кажете на лекаря на медицинските науки, професор, ръководител на отдел за физиотерапия и спортна медицина изследователски институт по превантивна педиатрия и рехабилитация Лечение RAM памети Сергей Поляков и MD, водещ изследовател на същия институт Ирина Korneeva.
Философия заболяване
Още в древността, има някои точки на лекарите източни са установили, че човешкото тяло, които са свързани с вътрешните органи и системи на организма. Тези точки са разположени на невидимите линии, канали и меридиани - ги наричат това, което искате - на която животът ни енергийни потоци. Различни източните народи, тази енергия се нарича по различен начин: "чи", "Ки", "прана". жизнено движение на енергия може да се сравни с течаща посока на часовниковата стрелка, която се методично се преместват от една фигура в друга. Когато човек се разболее, енергийния поток е прекъснат, той е в излишък се натрупва в някои органи, при други то липсва в този момент.
Ако тялото да се намери точката, "отговорен" за болно тяло, и започнете да ги масажира, за жизнената енергия и връзката между всички органи и системи е възстановена.
На езика на материалистите
За тези, които, за да се разбере явлението, трябва да се "докоснат и да се чувстват", тези, които не вярват в най-различни езотерични неща, обясни принципите на рефлексологията като: масажира определени точки - те са били открити емпирично, след векове на наблюдения ориенталски лекари за болните - стимулира или, напротив, успокоява нервната система, повишава в това място и в тялото, за което точката е "отговорен", кръвообращението, регулира трофизъм тъкани, жлезите с вътрешна секреция, намалява болката, намалява нервна и мускулна дрямка yazhenie.
Между другото, по време на многобройните изследвания, проведени в нашата страна, с помощта на безпристрастен физически устройства, беше установено, че някои точки на нашето тяло е всъщност доста по-различни от околната кожа. В тези точки, има ниско електрическо съпротивление, те са по-бързо абсорбират ултравиолетовите лъчи, температурата на повърхността на кожата са по-високи, отколкото в областите около изпотяване силни метаболитни процеси продължи интензивно, и натискане на тези точки ясно усещат някои болезненост. Следователно, за да докаже, че наистина въпросът е в това място, или не, колкото можете, с помощта на специални устройства, движещи сонда кожата електрод и се разчита на чувствата си.
Хората имат различни описват отговора за масаж на точката: кой е като усещането за болка, подуване, скованост; кой го казва на това място "разбива" като токов удар; някой се чувства прилив на топлина и лекота; и някой се появява настръхва и от гледна точка на масажирането пълзящи тръпки.
И като цяло, тази процедура се възприема като приятна, защото докато акупресура стоим ендорфини - хормони удоволствие.
Кой е отговорен за носа?
Point, "отговорен" за всеки орган, а не непременно намира в непосредствена близост до тялото. Например, за да се освободи от обикновена настинка, е необходимо да се масажира точките на крилата на носа (1), точно над крилата на носа (2) и точка точно над моста - между веждите (3), точки в близост до трагуса на ухото (4). И за безопасно състояние носа срещат точка между палеца и показалеца върху външната страна на ръцете (5) от вътрешната страна на китката (6), зад коленете (7) на външните ъгли на очите (8), при средна глава линия в горната част ( 9) за сливане линия на врата и главата (10).
Всяка точка е лесно да се масажира показалеца или палеца за една минута. На симетрична точка в същото време е необходимо да се работи на пръстите на двете ръце.
В акупресура, има предупреждение ефект. Вие не искате да се разболеете по време на празниците - ". За обикновена настинка" всеки ден малко масажни точки
обезпечителни мерки
>> Не правете акупресура, когато имате висока температура. Сложете сесия.
>> Не продължи акупресура, ако тя причинява отхвърляне. Отхвърляне - противопоказание за всяка манипулация.
>> Не масажирайте мястото на крилата на носа, ако кожата по време на ринита има много раздразнен. На други гледни точки, за да продължим да работим.
лично мнение
- Масаж любовта във всякаква форма. Това е един много добър начин да се отпуснете, особено след тежък работен ден. Ако измъчват студено, можете да масажирате лоното, леко ги натиснете между палеца и показалеца.
И сегашната носа, и запушен нос от там рецепти в традиционен касичка
Просото и мед при настинки
Има много популярни рецепти, как да се справят с нас, Моркамб. Например, такава.
Зашийте тесен торба с ленена кърпа, сложи да се затопли хладно варено просо каша. Сложете чантата на носа, така че да обхванат максиларния синус. Задръжте, като същевременно поддържат топли. Добра помощ за тежка продължителен студ.
Ако ринит запушени нос, разбърква се в продължение на 1 час. Мед и 2 супени лъжици. супени лъжици топла преварена вода. Навлажнете разтвор две памук стака - и в носа в продължение на 20 минути, първо в едната посока и след това в другата ноздра. Един чудесен инструмент!
Укрепване на имунната система и предотвратяване на настинки през зимата, за да помогне на едно прекрасно начало отстрани.
Рецепти събраха и се опитаха да си представя Валери Korostyleva
Свързани статии