Предоставената информация не е предназначена за самолечение. Той не гарантира точността или приложимост към вашия случай. Обърнете се към специалисти!

При лечението на кифоза масаж играе поддържаща роля - служи като добро допълнение към физически упражнения терапия. Пациентът е полезно подложи с годишен темп от 2-3 на 10-те си сесии.

Разбира се, доколкото е възможно, ние препоръчваме професионален масаж, но в краен случай е възможно да се направи домашно лечение.

Ако имате доверие на тях, не забравяйте да попитате вашия лекар, за да получите подробна информация специални инструкции и роднината, който е готов да предостави всякаква възможна помощ,

Не забравяйте да проверите предложените съветите по-долу.

Задължителни правила за безопасност

За всички нарушения на поза, независимо дали са деца кифоза, kifozskolioz или заболяване юноша Scheuermann Мау, допускат само гладки, меки масажни движения. В никакъв случай не трябва да се окаже натиск върху извитата част на гърба, тъй като, ако тя трябва незабавно да се изравни.

Особено разчита леко докосване порции между гръбначните процеси на прешлените.

Мускулите на гърба по време на цялата сесия трябва да са много спокойни. За да се постигне това изисква внимателно проектирани подреждане на място за процедури. Човек трябва да е удобно да лъже.

Масажист има смисъл да се омекоти ръцете известна светлина сметана или масло, ако е необходимо - ароматизира. Приятна миризма насърчава релаксация.

Забележете, че е невъзможно да се месят тези зони, в които има кожни лезии (рани, контузии, възпаление) или родилни петна петна.

Когато пациентът - една жена, трябва да се паузи в курсовете за период от дни от нея менструация.

Процедурата за масаж с кифоза

Лицата, страдащи от кифоза, лежи по корем. На първо място винаги нежно гали цяла длан. Движението - това е следващата - да се извършва и от двете страни на гръбначния стълб наведнъж.

Постепенно стандарт планарни гали сложно, допълнен с нови елементи. Ето тяхната последователност:

1. ремъци;
2. докосване на спирала;
3. потупвания по зиг-заг;
4. grableobraznye движенията на пръстите.

След това се започва триене:

Други движения блок масаж - месене:

1. плъзгащи;
2. разтягане;
3. изтръпване;
4. гребен месене.

Е, и последния елемент - вибрации:

1. подслушване;
2. проникна ръба на ръката си;
3. път описан палмово;
4. точка прекъсната инсулти пръсти.

Проверка на сесията трябва да бъде вече ви познати Berezhnaya инсулти. Колко пъти е необходимо да се повтаря всеки един от тези движения? Някъде 5-8.

Общата продължителност на масажа получили средно по 15-20 минути.

Свързани статии

• Как да масаж на гръбнака в гръдния кифоза

• Масаж с кифоза видео, часовник, безплатно

• В каква заболявания се препоръчва за масаж