Кифозата - едно изкривяване на гръбнака назад, най-често в гръдната област. В началните етапи на гърба става обратното. Оказва се наведа, а в напреднал етап формира гърбица. Така кифозна кривина може да бъде вродена или придобита след травма, хирургична интервенция.
Начини за справяне с извита гръдната набор гръбнака. Тази операция, и носенето на ортопедични корсети. но там е в допълнение към конвенционалната медицина - хиропрактика техника - а именно, като масажирате гърба.
Това е във връзка с физическа терапия има положителен ефект върху деца и възрастни. Истината е, че трябва да го направиш правилно, и най-доброто ляво на професионалисти в тази област.
Причини за гръбначни изкривявания
Шансовете са, че вече имам един въпрос: прави масаж с кифоза? За да отговорим на този въпрос, трябва малко да се разбере причини изкривяване на гръбначния стълб. На първо място е тази патология, поради недостатъчно развитие на мускулната система на гърба.
Това се случва поради заседналия начин на работа и заседналия начин на живот. На фона на остеохондроза и дълги дегенеративни промени на хрущяла деформационни ос на гръбначния стълб започва да се развива.
И макар да е под формата на компенсаторно, можете да опитате да се отървете от Slouching чрез триене в комбинация с физическа терапия.
Каква е същността на масаж?
Масажът на гърба, по принцип, не като в сколиоза, лордоза. и гръбначния кифоза. С него се опитва да се възстанови мускулите. В крайна сметка, ако една силна мускулна система, тя може да помогне за възстановяване на нормалната поза.
В допълнение, терапевтичен метод масажиране подобрява кръвоснабдяването на тъкани, което води до хрущяла регенерация. Успоредно с това се наблюдава увеличение на общия тонус на организма, подпомага здравето на вътрешните органи и значително подобрява състоянието на пациента.
Как да масаж
Не забравяйте, че лечението на кифоза чрез смилане се препоръчва да се възложи на лекар или притежават собствен, но само след като прочетете специалните инструкции и техники. Как по-добре да започне да масажира?
Движенията трябва да са меки, плавни и леки. Вие не може да оказва натиск върху извитата част на гърба, тя не може да се нивелира и болковата чувствителност ще създаде.
Мускулите се нуждаят, за да се отпуснете на границата преди сесията, и този човек трябва да лежи удобно. Масаж трябва да е с масло или сметана. Ако има натъртвания, рани, трябва да изчакате с тази процедура.
По време на масажа, което трябва да се вземе предвид от порядъка на движенията на ръцете, за да не се предизвика увеличаване на гръдната кифоза:
- стриване единица: докосвайте спиралата примки, пръстите гали в зиг-заг и grableobraznyh движения.
- единица смилане: пръсти, ребра, с ръце, пълни с палми трият мускулите на гърба.
- Блокиране на второто месене: изтръпване, теглене, гребен каша, смяна на мускулите на кожата.
- вибрация единица: потупва ръката си, "котлет" на ръба на дланта, подслушване пръстите си.
Всяка единица се направи 5-8 пъти. Като цяло, процедурата трябва да оставя време за 15-20 минути. Проверете медицински масажиране с меки движения стоят.
Направете масаж допускат деца?
Възможно ли е за децата да се масажират гръбнака кифоза? Повярвайте ми, боли с право да се заема да го точно това е невъзможно, въпреки че има редица заболявания и състояния, при които процедурата е по-добре да се отложи:
- Остра фебрилно заболяване
- Заболявания на костите и ставите (туберкулоза, остеомиелит)
- Остро възпаление на кожата
- захарен диабет
- заболявания на кръвта
- Туморите
- Вродени сърдечни заболявания и други
Ето защо, деца с вродени кифоза терапевтичен масаж трябва да се извършват само с разрешение на педиатър.
масажиране ефект
Разбира се, когато гръбнака кривината на гръдния триене не могат да бъдат отнесени към основния метод на лечение, но като спомагателна процедура - това е много ефективна форма на терапия.
След целите на масаж са: укрепване на мускулна маса, спирането на костна загуба и изместване на прешлените, подобрява храненето на сухожилията и мускулите на гърба, както и ускоряване на потока на лимфен и кръвообращението.
Между другото, сега можете да получите моите безплатни електронни книги и курсове, които ще ви помогнат да подобрите здравето и благосъстоянието.
асистент Александър
Вземи уроците курс за лечение на остеоартрит БЕЗПЛАТНО!
Свързани статии