Въздействието на мат масаж върху човешкото тяло

Днес, повечето хора са заседнал начин, тъй като много работа, свързана с различните операции на компютъра. Прекарването на много време в седнало положение, човек прави повече вреда за здравето си, особено си обратно. В допълнение, по време на работа, в училище, или някъде другаде, често човек е неудобно обувки. При постоянна носенето на такива обувки и с минимално физическо усилие, всичко това заедно, може да доведе до влошаване на функционалната активност на стоп крака. Тези фактори влияят неблагоприятно здравето на човешкото тяло. За да се избегне това, трябва да водят здравословен начин на живот и физически упражнения. Но не забравяйте да се извърши процедура масаж крака краката и гърба. Това може да стане с помощта на специален масаж мат с камъни, което е задължително в нашето време, за всяко лице. Особено, защото използването на такава подложка може да бъде по време на работа, у дома и на почивка!

След прилагане на подложка масаж, лицето е намалена мускулно напрежение, подобряване на кръвообращението в тялото. А това от своя страна помага на човек да се възстанови след тежък работен ден, тя дава допълнителна сила и енергия.

Методи за използване Pad

Както вече бе отбелязано, на тепиха се използва за масаж на стъпалата на краката и гърба. За да го използвате, трябва да:

1. Отстранете подложката от опаковката;

2. Поставете подложка върху плоска повърхност;

3. Алкохол 125 - 250 мл топла вода;

4. Ако имате чувствителна кожа, повърхността на тепиха преди употребата му трябва да се сложи кърпа, за да се избегне болката;

5. В случай на подложка крака спирачни, трябва да стои върху него и започнете масажа, който се оттегля от крак на крак. Това трябва да се прави с повишено внимание;

6. В случай на задната повърхност, е необходимо внимателно да легне по гръб, с неговата възглавница или възглавница под врата;

7. Процедурата за масаж може да се извършва редовно, около 15-20 минути;

8. След прилагане на тепиха трябва внимателно да се сгъне и биват изхвърлени.

Противопоказания:

1. Pad не може да се използва от бременни жени, по време на менструалния цикъл;

2. Приложение на мат е противопоказан за хора, страдащи от заболявания, свързани с вътрешно кървене;

3. Масаж мат с камъни могат да навредят на хората, които са претърпели инфаркт на миокарда, както и тези, страдащи от хронична бъбречна недостатъчност и туберкулоза;

4. В присъствието на различни други хронични заболявания, преди да използва тази подложка, е необходимо да се консултира с лекар.

Особености килим:

1. Размерът на подложка: 70cm. х 35 cm.

2. Материал на тепиха - изкуствена кожа;

3. производство камъни материал - пластмаса.

Използването на този мат, можете да се освободите от стреса, да се чувстват лекота и осигуряване на благосъстоянието.

Релаксиращ масаж!

Аз най-вече заседнал начин на живот, тъй като работата е винаги на компютъра. До края на деня, разбира се, всички мускули разтягат и искате да се отпуснете. Начало ми помага в този масаж мат с камъни. Това е много удобно, че тя е посочено акупунктурни точки. Винаги можете да потърсите в кой момент трябва да се изправи, за да се отървете от болката и да се отпуснете мускулите на цялото тяло. Хубавото е, че ми харесва, наистина помага!

Свързани статии

• Ортопедични масаж мат орто "остри камъни" (1 единица) купите в Москва, Нижни Новгород,

• Мат-писта масаж с цветни камъни (100x40 см) - ортопедични килим за деца

• Масаж мат с камъни - масаж на краката