ПредишенСледващото

Масаж и гимнастика за най-малките - Статии - медицински портал Челябинск
Всяка майка се опитва да даде на детето си най-доброто от всичко. И загрижени за здравето и правилното възпитание на децата си, така че за хармоничното развитие на ума и тялото наистина модерни родители започват да имате бебе с раждането. Физическо подобряване на детето може да се занимава още от първите месеци от живота, както и помощ в фитнес и масажи, които са от съществено значение за всяко дете. Масаж и гимнастика правят заедно с чудесата на детето: с тяхна помощ на бебето се развива по-добре, той изчезва, много здравословни проблеми.

Какво е масаж родител, когато той показва на децата и какви са правилата на срещата, като в този случай е необходимо да се поканят професионален масажист, когато тя е по-добре да се направи гимнастика бебета. Тези и други въпроси ще бъде отговорено в тази статия. Веднага си струва да се спомене, че масажа и гимнастиката - това е сериозна процедура, относно ефективността на въздействието върху организма не е по-малък медицинско лечение, а понякога дори да я надвишава. Що се отнася до детето, е важно по два начина. Боди бебе - много ковък материал като пластелин, от който да извайвам нищо. Поради това, с помощта на упражнения и масажи са постигнати отлични резултати в лечението и в превенцията на много заболявания. Масаж в модерна педиатрична практика се използва много широко. Той е особено ефективен в първата година от живота на бебето, и колкото по-малко детето, толкова по-голям ефект може да се очаква от един курс за масажи.

Основната цел на масаж при деца под една година - общо стимулиране на развитието на детето, не само физически, но емоционално и дори интелектуално (защото импулсите от дразненето на кожата рецепторите се предават към мозъка, като го кара да реагира, и следователно да се развива). Масаж и има възстановителен ефект върху тялото: на бебето се подобрява кожата дишане, увеличен кръвен поток и по-добро кръвоснабдяване на всички органи и тъкани, което означава, че детето ще бъде по-лесно да се научат нови движения и развиват по-бързо. Благоприятен ефект Масаж и гимнастика имат върху формирането на опорно-двигателния апарат - укрепва мускулите, костите и хрущялите система се развива координация. Не е тайна, че след курс на масаж на детето става все по-активен, по-силна, по-строги, а родителите съобщават, че детето започва да се търкаля, обхождане или разходка. Масаж и упражнения помагат за подобряване на функциите на всички системи на детето на тялото - дихателната, сърдечно-съдовата, храносмилателната, отделителната и метаболитен. В зависимост от това колко бързо, колко е трудно и как се извършва по време на масаж, то е възможно да се постигне облекчаване или тонизиращ ефект, подобрява съня и стимулира перисталтиката, за да помогне да се отървете от газа в стомаха и коликите и укрепване на мускулите.

Масаж на бебетата е с уелнес и изцеление. Нека разгледаме първия от тях.

Уелнес (тоник) масаж педиатър препоръчва, като правило, е необходимо за всички деца, и то може да бъде майка си. В идеалния случай, когато се комбинира с упражнения направено правилно масаж. Най-простите техники за масаж на бебето и гимнастика са по-добре обучен специалист (професионален масажист) или в офиса на здраво дете в детската клиника. Правейки ежедневно превантивен масаж на здравето на бебето, можете да се насладите на ползите за кърмачета, в който се описва техники в зависимост от възрастта на детето. Главното условие за възстановителен масаж майка - детето трябва да е напълно здрав. Обратно, наличието на бебето всяка патология е противопоказание за масаж майчинство. Фактът, че майка му, която се е взета да масажирате това дете и не притежава медицински познания, може да навреди на трохи. Преди да започнете да масажирате и упражнява едно дете, трябва да се консултирате с лекар, тъй като в развитието на всяко дете са възможни определени функции.

Най-важното нещо за любяща майка - да се осигури правилното развитие на трохите и му даде радост. Масажът е един чудесен начин да се съчетаят полезното с приятното. Той укрепва здравето на бебето и му дава радост от общуването с майка ми. Чрез нежно докосване детето се чувства загрижеността ви, топлина и безкрайна любов. Ние знаем, че децата, които често се докоснаха, по-добър сън, по-малко капризни и да растат по-общителен и активен. Експерти твърдят, че дневните 10-15 минути масаж и гимнастика, не само ще ви помогне да се създаде силна емоционална връзка с бебето, да се научат да разбират и признават своите сигнали, но също така ще създаде усещане за сигурност сред трохите и доверие към света. В допълнение, това е още един начин за комуникация с майката на детето, възможност да видят усмивката й, очите й, за да чуе гласа й и да се чувстват ръцете си. Ако бебето през първите месеци от живота ще получи достатъчно любов и нежност, то ще има доверието на хората.

Значи, вие искате да помогнете на вашите трохи, за да се адаптират към новите условия? Това е проста: да вземе редовен масаж и набор от гимнастически упражнения.

Основните правила на родител на масаж:

Собствен майка да започнете да масажирате бебето си с месечна възраст (обърнете внимание на пъпната рана - тя трябва да се лекува).

Масаж и гимнастика се провеждат в добро здраве и настроение на детето. Ако бебето започна да плаче, той не обича вашите действия, активността е по-добре да се спре или да намали интензивността на натоварването.

Продължителност на работа от 5 до 15 минути. Ако има признаци на умора бебе (чрез разтърсване дръжки, безпокойство или летаргия) окупация приключва веднага, дори и да не е нужно време, за да завърши преди края на комплекса. Един ден започва с масаж на ръцете, на другия ден - с крака, така че те са работили в еднаква степен.

За масаж и упражнения трябва да се научи детето постепенно. Продължителността на първия клас не трябва да надвишава 3-4 минути, след което постепенно масаж и гимнастика се увеличили до 15 минути. Също така постепенно се увеличава интензивността.

В стаята, където прекарвате клас, трябва да бъде добре проветрено и температурата на въздуха не по-ниска от 22 градуса. Да не се използва точковите източници на светлина (настолни лампи, стенни лампи) - те са разсейващи и досадно хлапе.

Уроци трябва да се провеждат един час преди хранене или не по-рано от един час след хранене. Не са ясни препоръки, кое време на деня е най-добре да масажирате - всичко зависи от отделното дете и настроението му.

Масаж е противопоказан при всякакви обриви, особено пустулозен; остри етапи на всяко заболяване; повишена телесна температура; големи хернии със склонност към нарушението, както и в някои други случаи. Преди началото на класове, задължително съгласието на комплекса с педиатър!

Масажът се извършва върху твърда повърхност, която е покрита с мека кърпа (одеяло или килим), и след това масло кърпа пелена. Ръбовете на памперса трябва да висят от двете страни, за да по време на клас тя няма да се откаже.

Преди обучението, необходимо за отстраняване на пръстени, гривни, синджири, предотвратяване движения. Измийте ръцете си и топло: те трябва да са на топло. Ноктите трябва да се режат къси.

Масаж на бебето до една година е най-добре, без използването на кремове. Въпреки това, бебешко олио е разрешено да използва, в която детето е свикнали. Преди началото на сесията на масажно масло трябва да се прилага само по ръцете му и се смила, а не върху кожата на бебето.

масажни движения и упражнения трябва да се правят внимателно, бавно и ритмично. Колкото по-малка е бебето, толкова по-мек и по-бавно движение трябва да бъде. Не е позволено да се преодолее насилие физиологичен мускулния тонус при деца по време на първите месеци от живота, както и рязко и бързо движение.

По време на действие на масаж на кожата и мускулите, но не засяга ставите и черния дроб зона (горен десен квадрант).

Бъдете сигурни, да се говори с бебето си гладка, спокоен глас - това ще създаде чувството му за сигурност и мир. Насърчавайте детето си умения за одобряване на думи и усмивката му, го хвалят - нека детето да се съсредоточи върху набор от упражнения.

Масаж и упражнения, предназначени да се стимулира развитието на двигателните умения, така че промяна на елементи на курса, тъй като те зрели дете. Така че, дете на 1-2 месеца трябва да се научи да държи главата си; 3-4 месеца - да прехвърлени от стомаха за обратно; 4-5 месеца - от гърба на стомаха; 6-7 месеца - да седнат; 7-8 месеца, бебето се научава да пълзи; до 10 месеца - до; до 1 година - да отида.

След клас, се хранят бебето или дайте вода за пиене (ако времето за хранене още не е дошъл), тъй като масаж и упражнения - това упражнение за едно дете, а той трябва да възстанови енергийни резерви.

След масажа не трябва да отида с детето на улицата, ако има студено време.

Масаж за бременни трябва да се направи курсове с почивка. Например, първият масаж хода започнете да възраст от един месец, да го направи за един месец всеки ден. След един месец почивка, а след това прекара втори месец хода на масаж, вариращи от 3 месеца; и отново почивка за два месеца. След третия месец хода на възраст от 6 месеца. Четвъртият курс на масаж похарчи близо до една година (10-11 месеца). Прекъсванията между курсовете са много важни, тъй като тялото на детето трябва да има време за самостоятелно развитие, без допълнително стимулиране.

Никога не оставяйте детето си, независимо от възрастта на масата един без надзор!

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!