Начало »Блог» Ползите от плодове и зеленчуци "Forever зелено манго плодове и полезни свойства
височина вечнозелени манго Крон и четиридесет и пет метра могат да имат диаметър от двадесет метра. Младите листа на това дърво е жълтеникаво-розово, те стават тъмно зелено след известно време. Цветовете могат да имат както розово и бяло сянка. След узряване плодовете може да достигне тегло до два килограма. Те са много популярни в света. Само Индия, Мексико, Пакистан и Тайланд са се увеличили около двадесет милиона тона тези плодове.
Като цяло, има около триста сортове, от които са специално отглеждани малко повече от тридесет и пет. Обелете плода е гладка и доста издръжлив. Той е с червен, зелен или жълт цвят, но може да бъде комбинация от тези три цвята. Зелени зеленчуци често са по-зрели от оранжев плод. За да се разграничи от зрели манго узрели не е лесно, защото има по-приятна миризма на стволови присъщ плода. Peel от такива плодове блести; пулп заобикалящата плосък камък, не е много твърда и приятна на вкус.
Когато тя расте манго
Манго се появи в древни времена в влажните тропици между Мианмар и индийския щат Асам, че оттогава е започнала активно да я разпространява на с благоприятни климатични условия на района. Полезен за здравето на човека плодове започва да расте в Централна и Южна Америка, в Китай, Съединените щати и Мексико, в тропиците на Африка, Карибските острови, в далечна Австралия, Филипините и Тайланд.
Медицина в азиатските страни, дори и в старите дни натрупана много информация за полезните свойства на този невероятен и необичайни растения. С манго в състояние да се възстанови от холера, чума, а по-късно тя е била използвана като диуретик и хемостатични агенти. Juice използва в остър дерматит, както и пресни плодове, за да се отървете от стомашни киселини. Лечебните свойства на растението са допринесли за създаването на добра слава.
Съставът на уникален плод
Тези плодове са уникални, защото са съставени много хранителни вещества и витамини. Полезните свойства на базата на такова удивително разнообразие. Mango съдържа въглехидрати, протеини, мазнини, захари, фибри, органични киселини, включително лимонена и янтарна киселина, ябълчна киселина и оксалова киселина, както и витамини и минерали. С тропически плодове не може да се сравнява лимона върху съдържанието на витамин С и моркови - за съдържанието на бета-каротин.
В зрял маса намерен за петнадесет% захар и около един процент от протеин. Неговата стойност е витамини А, D, С, група В, фосфор, желязо и калций. В допълнение, той е магнезий, цинк и калий. Не е случайно, във вкуса на този плод е леко филц и ананас и праскова. Месото съдържа дванадесет аминокиселини, включително всички от съществено значение. Каротеноидите придават специално плодове, оранжево-жълт или жълто, и каротин в него пет пъти по-дълго в сравнение с мандарини. Сто грама каша съдържа 68 ккал. Това нискокалорични плодове може да ви помогне загубите тези излишни килограми.
Полезните свойства на манго безценен
Били манго хубави черти, които го отличават от плодовете на света. Той има голямо значение за развитието на плода и плацентата, поради тази причина, мангото е необходимо да се яде една жена готви да стане майка. Плодовете се състои от феноли, които имат не само анти-тумор, но също така и антиоксидантни свойства. Като основни източници на селен и витамин А, Е, плодове защита срещу сърдечно-съдови заболявания, стимулират метаболизма, имат положително влияние върху състоянието на лигавицата и на ретината, здравето на кожата и растеж.
Консумирането на плодове такива облекчения храносмилателни разстройства, както и от повишена киселинност на стомаха, помага при заболявания на дихателните пътища, бъбречни заболявания, треска. След значително физическо натоварване манго доста бързо отново да напълни на минерали и витамини. И това укрепва нервната система и имунната система. Това повишава активността на мозъка и е ефективен скоба ефект върху организма. Тези плодове се увеличи устойчивостта на вируси и бактерии, дезинфекция на червата и се пречиства.
Екзотични плодове в защита на здравето на кожата и красотата на лицето, ефективно прочистване на порите. Той съдържа значителна част от триптофан, свързани със серотонин, така наречения хормон на щастие. Системно в диетата на този плод прави добро настроение и способността да се намери претекст за положителни емоции.
Хората гледат на мангото
Необичайни плодове отдавна се интересуват от народната медицина, плодове, използват рецептите са разнообразни и се срещат в почти всички най-известните в света на национални кухни. Хората отдавна отбелязват големия лечебната сила на необичайни плодове. Mango яде след запазване на сироп, най-често - в суров вид, докато изпитва истинско удоволствие от вкусна плът.
Той е много добър като десерт, но тя е особено необходима в сладкарницата, плодова салата, конфитюри, сладолед. Манго е отлична суровина за производството на високо качествени ликьори, отлични сокове, безалкохолни и прекрасни в свои уникални алкохолни коктейли. Известни редки ястия като треска с манго и домати салата и манго.
Как да се яде манго:
Mango дърво в лечението на заболявания
Достатъчно, за да се използва в храната на ден, два от плода, и те ще се предпази от хемороиди, запек, анемия, диария, няма да позволи на застой на жлъчката, прочистване на черния дроб, за предотвратяване на болестта бери-бери. Тези плодове имат антипиретик имот е много полезно за възпаление на устата, венците, както и при простудни заболявания, болки в стомаха. Листата на дървото манго също са много полезни: те помагат побелява зъби и листа отвара е полезен при диабет, с поражението на ретината.
Индианците отдавна са лекувани с манго много болести, включително и чума и холера. Семената, които са в плоските кости, помагат при астма и плодов сок помага да се отървете от остър дерматит. В месестата част на плода, както и тяхната консерви сок, може да се използва в панкреаса и бъбречни заболявания, но най-напред е необходимо да се консултира по този въпрос с Вашия лекар.
Зелени плодове са повече от узряло оранжево.
Много полезно манго лист чай, осигуряват ефективна укрепване и успокояващо действие, значително понижава кръвното налягане. Тя носи голяма полза за пациентите пият хипертония, както и диабетна ангиопатия, включително retikulopatiyu ако е възможно кръвоизливи, разширени вени, повишена склонност към кървене.
Противопоказания също се провеждат
Противопоказания за включване в храната на тези плодове са, както следва:
1. Peel плодове може да бъде алерген, но където плодове месото може да се яде. Почистете мангото трябва да носите ръкавици.
2. Неузрели манго, ако те ядат много, може да предизвика спазми или дразнене на лигавицата на дихателните пътища или на стомаха.
3. зрели плодове се консумират в големи количества, може да доведе до запек или да причини запушване на стомаха.
Вкусни и питателни манго
Дори и като се вземат предвид строгите противопоказанията, че все още е необходимо да се помни, че най-добрият дезинфектант човешкото тяло сред растенията могат да се намерят. Плодове невероятно дърво пречиства кръвта, имат чудесен имот, за да се смекчи по време на треската, да помогне да се отървете от неприятните миризми и телесни намаляване на температурата.
Те са задължителни за безсъние, стрес, депресия, психическа и физическа умора, главоболие, анемия, отклоняване на вниманието, световъртеж, атеросклероза. Плодовете се използват и за укрепване на имунната сили на организма. В този случай, самата мангото е много вкусна и питателна.
Прочетете, за да не спре:
Свързани статии