Разбира се, за ролите, които само не го е направил, а самата тя многократно е спешно, за да отслабнете, това е просто напълно извън храната тя никога не се поколебаха, защото вярваме, че здравето е по-красива фигура. Скарлет се твърде тънка никога не е било, и я заоблен винаги са привличали режисьори. Тя никога не е, за разлика от други холивудски звезди "никак не се държат в" черно тяло ", а не да се носят телата им до изтощение. Така че обсесивно идеи за отслабване тя никога не е.
Принципи на храна Скарлет Йохансон
Здравословен начин на живот - това е точно това, което се опитва да се придържа към Скарлет, но пълен отказ от храна - това не е нейната "скейт". Тя се опитва да се ядат повече плодове и зеленчуци, и вярва, че диетата трябва да бъде балансирана. През деня, че е наложително да се направи лека закуска и преяждане - в никакъв случай не неприемливо. Скарлет каза, че тя не се преяжда, тя се чувства много по-добре, и да упражнява това се занимава ежедневно, за един час.
Макробиотичната диета
Че се придържа към актрисата. Естествено, не през цялото време, и ако е необходимо. Това е доста твърда храна, но поради това, можете да загубите няколко килограма тегло в относително кратък период от време. Пълен табу, наложено на:
Малко гастрономически слабост актриса е сирене. Тя просто го обича, и стои твърдо на това, което трябва от време на време да се поглезите и да се даде свобода на малките си слабости. Това е изцяло в силата на този продукт, но само през нощта. За компанията, унищожени малко количество шунка и бъркани яйца с гъби и домати. И през деня, Скарлет се ограничава до нискокалорични продукти, с господстващо положение сред които, разбира се, плодове и зеленчуци.
Загубата на тегло, но не гладувам!
Именно този изключително важен принцип се придържа към актрисата. В този момент, с увеличение от 1 m 62 cm, тежи 52 килограма. Много добър резултат. Но тя трябваше да отслабнете, поради ролята на Наташа Романова в легендарния продължението "Iron Man 2". Просто директорът каза, че то трябва да изглежда ефектно облечен в костюм от латекс. Подлагането известни усилия, тя успя да отслабнете с около 6 кг. Заснемане приключила, но навика правилното хранене и ще даде на тялото съхраняващи натоварване остава и това е резултатът - 52килограм.
Понякога, Скарлет не е против да се поглезите за бързо хранене или други гастрономически наслади. Въпреки това, след това са всички изядени "работа" в салона, но това в никакъв случай не е бреме, защото вярва, че за да се извърши комплекс от прости упражнения, не е необходимо да имате личен треньор или членска карта модерен фитнес клуб. Просто трябва желание да бъде здрава и красива, и да се следват някои правила за власт, без да се пренебрегва физически упражнения. Това е всичко.
Свързани статии