__Tsentr_ ефективно човешкото развитие Ние създаваме възможност за "ново начало" за тези, които желаят да станат Sumy, ul.Harkovskaya, 3/1, офис 7 здрави, успешни и (380 50) 55-68-220 щастлива! Понеделник-неделя: от 10:00 до 21:00 Татяна Белан
Някои от тях имат специален подарък: натискане на най-чувствителното място, те принуждават децата да обвиняват себе си във всеки възможен грях.
Жестоки средства незрели?
Най-агресивни, обичащи се дразнят собствени деца майки имат много много функции, присъщи на т.нар незрели родител.
Дъщеря казва на майка си: "Купихме много храна, надявам се, че не е нужно да отидете до магазина, в следващите няколко дни." Тя казва: "Знаех, че ще се видим не по-рано от две седмици." Някои майки инстинктивно ни боли за най-уязвимите места и да го направи без значение колко се обърнахме години. Думите им моментално се превръщат всеки от нас в един лош син или лоша дъщеря. Как да се промени ситуацията?
Признават, че ви са манипулирани
"Ако ние сме силно свързан към майката, не е лесно да се разбере, че тя ни манипулира, и ние сме всъщност по никакъв начин не е виновен - каза Екатерина Михайлова. - За да се признае, че това не е лесно, тъй като в продължение на много години ние сме дълбоко абсорбира (вътрешно), този тип отношения с нея. И като възрастни, все още има страх от отхвърляне, ако изискванията на годни Мама примирие ".
За да се отървете от наложената вина, трябва да се предпазят от своите желания, за да се преодолее табутата, които е установила. Може би трябва да смените работата си или предпочитат нещо различно, ако го правят по настояване на майка си.
Или може би да се раздели с един партньор, чиято кандидатура тя внимателно избира за вас. Всичко това ще ви помогне да разберете: въпреки неговите прогнози, но светът не се срине, когато дойде за изпълнението на техните планове.
Не хвана на въдицата
"В случай на емоционално изнудване - и това може да се нарече налагането на вината на друг човек - трябва да се помни, че е малко вероятно да се промени поведението на майката, може да се промени само отношението си към ситуацията, - подчертава, Екатерина Михайлова. - да получат сила да признае, че поведението ви помага да продължи да играе любимата си игра ". Опитайте се да промените ъгъла на наблюдение, и да видим не всемогъщ демон, но само човек, който не знае как да се изгради различно отношение към майката. "Възможно е да попитате за нещо, което, на възрастен човек, майка ми не е лесно, и това го прави, така че е по странен начин, - казва Екатерина Михайлова. - Но защо ядосан, вместо просто да кажеш, че са "не съм готов (а) да говорим за това сега ..." "А конструктивен диалог може да бъде изградена само чрез контролиране на поведението им, без такси ?.
Също така е полезно да разберете дали връзката ви с мама нещо такова, това, което наистина сте виновни. "Ако имате нещо сериозно, за да се упреква, остана сам с майка си, я питам прошка - искрен и внимателен" - съветва Екатерина Михайлова. Налице е висока степен на вероятност, че стресът в отношенията ви постепенно ще се разсее.
превключвател сметка
да планирате
Тъй като това е най-математическа прецизност спомага за намаляване на такива конфликти, да дойде да посетите, веднага кажете на родителите колко отпуск; по-рано предупреди, че страната не прекарва цялата ваканция. Разговорът не трябва да започва с думите "Не мога да (не искат)" - това "дете граматика" е малко вероятно да помогне за установяване на възрастни взаимоотношения. По-добре кажете за своите намерения и чувства. Ако ситуацията е отишло твърде далеч, за да я получи обратно в общия поток на радикални средства няма да се страхува от малко "разклаща" Мамо, я върне към реалността, напомняйки, че сте пораснали и не живеят с него, както и от собствените си правила.
Да не се преместихте
"Това се случва, че синът възрастен или дъщеря не искат да променят отношенията си с майката - каза Екатерина Михайлова. - До известна степен те дори като факта, че до майка ми към тях, поласкан, че тяхната тя моли за помощ. Тези деца казват: "Аз - това е целия си живот." Ако мразиш това, което използвате, но в същото време, тези взаимоотношения, парадоксално, дават чувство за собствено достойнство, вие сте изправени пред дилема: да остави нещата такива, каквито са (включително ролята на "почетен донор") и спрете да чакате на майката на която тя никога няма да бъде в състояние да ви, или началото на един дълъг, тежък труд, дай чиято цел. - да се създаде емоционална дистанция в отношенията "
Бъдете готови за това, че си съпротивление ще се увеличи постоянство майка: тя дори може да прибегне до един от най-ефективните методи - нападението или изображението на жертвата. Тъй като повечето го правят несъзнателно, следван от безкрайните разговори, аргументи, констатация, която ще изисква от вас увереност, последователност и твърдост. Така че, да работят върху взаимоотношенията си, което трябва да започнете със себе си.
За да може да маневрира
За да се постигне необходимата дистанция в отношенията, някои се осмеляват да прибягват до крайни средства - измама. "Не трябва да се наложи да изчакате до края на месеца, аз просто не мога да дойда - редакция на работното място." Грешно е проста, но това не премахва проблема с емоционална зависимост. Това важи и за официална почивка с майката: в края на краищата това е просто начин да се спре контакт с нея, а не решение. В един момент, ние рискуваме отново среща със същите претенции.
Тъй като акт? Настоява за зачитане на своите граници, защото те създават пространство в рамките на който да изгради живота си. Следвайте собствените си нужди и свикне да не гледа майка ми - тя ще си помисли да се каже. Само тогава можем да се надяваме, че думата ще загуби своята власт над вас и ще ви вече няма да трепна, когато тя отново кликнете върху нервите си.
Можете лесно да й отговори с "не" и да не се чувстват виновни, или, напротив, ще каже "да" с цялото си сърце се съгласи с нея. Ако го получи, а след това, майка ми е загубил способността си да те въведе в отчаяние. Може би ви предстои нова връзка: можете да най-накрая да се запознаете с реалния човек в бъдеще, за да се справят с него, а не с фантастичен всемогъщ мама от детството си, е с дължина над.
Дъщери изпитват по-силни
Които са по-изложени на обвиненията на майката - дъщерите или синовете? "Много притеснен момиче - каза Екатерина Михайлова. - Възможност за задаване, за да се грижи за другите, да ценим човешките отношения се вписват в традиционната набор от желани качества и поведение точно дъщери. "Добро момиче" трябва да бъде нащрек през цялото време: ако тя не е виновен за нещо, дали е необходимо да се определи нещо, независимо дали това е достатъчно се погрижили ... Опит синове са малко по-различни. Момчето бързо се научава да проектира своите чувства към други хора или да ги отрече напълно (това се задейства психологически защитни механизми). Което е разбираемо: младите хора се очаква да бъде смел, независим, можеха да излизат на конфликта, и по този начин нарани чувствата, нечии интереси, а не да се притеснявате за това как те възприемат думите и действията на другите, дори и хора, близки до тях ".
"Това, което аз съм на двадесет години и половина?" - много жени си задават този въпрос. Но някои от тях се замисли за приликите с майка си (сега или в бъдеще) сериозно тревожно и дори плашещо. Защо?
"Аз гледам на майка ми и видях уморен, ядосан жена, която е постоянно в очакване на атаката, а в същото време изисква любов, - казва 30-годишната Татяна. - Боя се, че да стане така. Особено, когато забележите, че говорят с децата в същото кисело ". Ние обичаме родителите си. "Приликата е неизбежна - казва семеен терапевт Елена Ulitova. - Това е до известна степен формулирани в гените, отчасти произтича от моделите на образование и за подражание ". Но ние имаме различно отношение към тази прилика. "Ако искате, например, нашата усмивка, фактът, че тя прилича на майка си, е малко вероятно да доведе до отхвърляне, - продължава терапевта. - Но ако не ми харесва тонът на разговора ни с децата, ще бъде още по-нещастен, отбелязвайки, че той е подобен на тона на майка ни ".
Аз нямам свобода на избор. "Ако една майка гледа дъщеря си като неговото продължаване (изчислява, че тя ще изпълни мечтите си, изисква техните инструкции), дъщеря впоследствие трудно да се поглезите като независим човек," - продължава анализаторът. Тя ще се почувствате, че тя е била лишена от свобода на избора. "Когато ние се хване на сходството, ние чувстваме, това, което се случва с нас нещо, което ние не можем да се противопоставят - казва Елена Ulitova. - Ние сме като компютър, който изпълнява определени действия, в съответствие с предвидена в програмата си. Това може да инхибира нашата пасивност. "
Виждам себе си като стар. Общи черти и физически прилики да доведе до факта, че, гледайки към майка си, тя разбира: един ден ще бъде толкова стара, колкото е сега. "Страхът да стане като майка си може да бъде свързано със страх от остаряване," - според нашите експерти. Трудно е да се отнасяме с ентусиазъм за възраст в едно общество, където е нарушена стареене. Майката на детето изглежда мощен и вечен, изглежда, че тя винаги е била и винаги ще бъде. Но тук ние различаваме нови бръчки по лицето на майката, които виждаме нейната уязвимост. Ние разбираме, че ние сме по същия начин, както и уплашен от вероятното му бъдеще. Изправени сме пред въпроси относно това дали ние ще бъдем по-добре? Още по-лошо? Как да се преживява своя собствена стареене?
Ема, на 25 години, учител по математика
"Беше жалко, че копирам майка си. В гласа му, можех да се разграничат подобна интонация, понякога прескача някои от неговите фрази ... Но след това осъзнах, че ако забележите, че мога да продължа да реши за себе си как да бъде. Така например, си позволих да носят цветни неща - независимо от факта, че майка му внимателно се избягва "пъстър". В същото време майка ми много хора обичат. "Чудесно е," - каза мъжът и някои приятели. Аз съм по-малко се страхува да повтори своите недостатъци и аз се надявам, че имам някакво достойнство. "
Какво да се прави?
Вземете го като човек,
Разочаровани сме от несъвършенството на родителите им, които започват да се възприемат като тийнейджър. Да станеш по-възрастен, ние разбираме, че никой не е съвършен, и ние получаваме възможност да видят реални хора в родителите, които имат както силни, така и слаби страни. Можем да приемем не само на майката в майчината си роля, но също така и като друго, нещо, за разлика от нас хора. Можем също така да приеме себе си - като сме станали по някакъв начин след нея например, а в някои сграда върху нея. Ние сме по-внимателни и щедри, отколкото тя? Ако е така, можете да се опитате да прощава недостатъците на майка си.
За да си възвърне свободата на избора
Имаме много наследени от родителите. Идеи за света, умения и навици, но и страховете, предразсъдъците, а понякога и проклятие. Да, сега е наш. Но ние не се изисква за извършване на всички безразборно! Вземете само това, което ви подхожда. Това не е на път да се откаже от всички наведнъж, и как да поемат отговорност за своите решения. И за да стане възрастен.
За да се разбере историята на родителя
Ако смятате, затворник на историята и личност, мисля, че и бележка, например, "Майка ми е агресивен." След това намерете всичко, което се противопоставя на тази идея, като например: "Майка й бе снижена, и тя получава малко внимание." Идеята не е да го оправдае и да се отдалечат от предубедени гледна точка, която е болезнена реакция във вас.
научи повече
Свързани статии