Задайте семеен съветник да задам един равин
Отговорен Ита Минкин
Можете да си представите (съжалявам, ако това е неточна), че го е отдавна е в тежест. Вероятно самото начало - да й прости за това, което тя е, тъй като това е ... Това е трудно да я пусне ... пропусна, че е трудно да се спре да се надяваме, че тя ще послужи като майка, за което сте мечтали. Опитайте се да й напише писмо (няма да дам). Напиши харесва ли горчив, защото тя не е в състояние да изгради отношения с вашата половинка, и всичко, всичко, което бихте искали да й каже, и това, което са писали тук, а дори и повече. И можете да плача ... Боли ... Разбира се, това е много болезнено ...
След това се опитайте да се напише отговор от името на майка си. В което би било ", обясни", за да ви защо тя с цялата си любов към вас, не е възможно да се говори, да споделя ... Може би това е естеството на тази ... образование ... законите на обществото, в което живее ... седнал страх, че все още е една от своята Той не разбира, а сега е безполезна, и т.н. Знаейки, майка ми, ще намерите обяснение скоро. Ще бъдете изненадани как изведнъж ... Тогава тя се отвори - отговори на него в този ... Как да се сбогува с майка ми, който винаги сте мечтали, но които не са били ... да й прости ...
Друг много добър начин да се справят с емоционалния пречка, когато умът разбира трудностите по принцип, но за да се преодолее тя все още не е на власт - е да се говори с дете, което на всяка възраст живее във всеки от нас. В крайна сметка, предвид, че разбирате, че майка ми - възрастен мъж е сформирана и не може да се промени, ще ви в дългосрочен план и не го очаквам от нея, но липсата на емоционална топлина все още е преследван ...
Така че, ако се чудите как това е направено, аз ще опиша. Това е много проста. Затворете очи и си представете, че ще по един дълъг коридор облян в ослепителна светлина, но в крайна сметка той има достъп. Можете да излезем и да се озовете в друго време - в действителност, когато сте били малко. Има да се запознаем и да си малко по-заета от нещата, които обикновено се правят на тази възраст. Отиди до нея, да се въведе себе си. Да речем, че - това е просто страхотно. Говори с нея, да зададете сериозно си домакинска работа. Тя ще ви каже. си Прегърни, да й кажа, че много те обичам и винаги ще обичам. Обещавам, че ще дойда и "ела" понякога.
Въпреки привидната простота на този метод, тя е много ефективна, защото тя помага да се идентифицират несъзнателни усложнения (който казва на детето) и тяхното просто решение (от обясняване на детето е нараснал от него за възрастни).
Разбира се, думи на обич, каза майка му, - това би било най-добре, но ако не е, можете да създадете такъв светъл, приятен емоционален фон, че липсата на комуникация с майка й не би било толкова забележими.
Например, да се обграждат с любимата си музика, книги. Запознайте се хора, чат, с която ви носи радост и подобрява настроението ви. Ограничете контакт с тези, които са лоши за вас е валиден, или дори да се избегне такава комуникация. Обградете се с неща, които се радват, и да се отървете от старите неща, които задръстват пространството, или да причинят неприятни спомени.
Колкото и странно да звучи, но ... опитайте малко ", за да бъде майка си." Това означава да се разработи стил на живот, когато съзнателно доведе до това приятна, лека, отзивчив и любовта към себе си нагласа. Например, събуждане, благодаря Бог, или съдбата на добрите неща, които имаш в живота. Дори и малък. И той отиде да си легне, хвалят себе си за най-добрите неща, които са направили по време на деня. Така например, плащане на сметки, или правя гимнастика, или обаждане, че дълго забавени ...
Всеки ден, направете най-малко три неща, които ви носят удоволствие наведнъж и тримата, които да доставят удоволствие, след като те са били направени.
Ако условията позволяват това, отидете на разходка, да се направят някои, че ще донесе здраве на тялото си.
Преди да се срещне с майка си да си кажете: "Това е майка ми, и, въпреки че ме боли, че не сме се обърна реален контакт, аз съм готов да го приеме такъв, какъвто е, и аз, че няма да боли, взех да я и да Me, с разбирането, "може да се наложи да се произнесе това изречение, но след това - просто мисля за това. Тя ще ви даде някаква емоционална защита, така че да не бъдат разочаровани всеки път с нова сила.
Постепенно намаляване на чувството за неудовлетвореност, и вие ще откриете в себе си и средата топлина и радост, че ще изпълни живота ви.
С уважение, Ита Минкин
Свързани статии