Ясен сънувам и обучение мечта
Казва ни се, как да се научим да виждаме на ясен сънувам. Сега нека да поговорим за това как да се научите да осъзнатите сънища.
Един час преди лягане, изберете няколко елемента, които символизират за вас областта на знанието, в която искате да успеете. Мечтаете ли да се научите да рисувате? Тогава имате нужда от четка и палитра. Покажете интерес към сценичните изкуства? Така ще помогнете на перуки anturazhnye дрехи и други аксесоари. Искате ли да пея - поставя в непосредствена близост до микрофон и касета със собствените си записи или изпълнения на група, която ви харесва.
Така че, сложи тези неща далеч от леглото и да планира ролята, която те играят в избрания от Вас дейност. Четка и молив - инструменти на всеки човек на изкуството и фризьор може да направи, без ножици и гребени. Това упражнение е много важно, и колкото повече харчиш асоциациите между обектите, символизираща тази област, както и правите това, толкова по-вероятно, че ще видите ясен сън по избраната тема. Вие ще помогне за създаването на подходяща атмосфера в спалнята: миризмите, символизиращи специалист в дадена област (например, аромата на цветята за градинарство класове), както и музика за фон. Ако искате да се научи да свири на музикален инструмент, включително и на съставите от избраната посока: «Nightwish» готически или за нещо друго. Но не прекалявайте, ако ви пожелавам да учи медицина, не се излее амоняка стая и задавяне с миризмата на наркотици.
Когато готвенето е завършило, лежат в леглото и пише в дневника на сънищата фраза, която отразява това, което искате да видите в съня си. След това седнете, затворете очи и се пригответе за сън.
Ако страдате всеки въпрос, по този въпрос, то е вероятно, че в съня, ще намерите отговор на това. В крайна сметка, по време на сън целия си опит, знания и желание да се намери правилното решение заедно, и мозъкът ви дава отговора. Разбира се, не винаги е така, че решението е формулирана ясно и точно, но след като съзнателен сън по-дълбоко прониква в дълбочината на проблема.
Събуждане, мечтата на изземване, като се използват по-рано, изброени препоръки, а след това да го напишеш. След многократно спомени от сън, вие вероятно ще видите в него някои изображения, изненадващо, засягаща собствените си хобита, интереси и мисли. Възможно е, че сънят ще ви вдъхнови за нови открития. Но във всеки случай сънят трябва да се третира от гледна точка на реалността, тъй като фактът, че сте имали сън - това е мечта, а не реалност.
Свързани статии