Нашето настроение - то винаги е в отговор на някакъв външен стимул или вътрешен опит.
Ние няма да се помисли за положителната форма на настроението, те не водят хората да страдат и с този случай, никой, по някаква причина, не търсят психологическа помощ.
Според степента на субективния опит от следните три лошото настроение може да се изолира все по-сериозните предизвикателства и възстановяване: тъга, депресия и меланхолия. Ако тъга е все още в норма преживявания, като последните две форми могат да бъдат приписани на заболяването има настроения и чувства.
"Тъга тихо почука на сърцето, отиде да се затопли и да си тръгна."
Тъгата винаги е свързано с някакъв предмет, той има конкретна причина, и то най-често се свързва със загуба на или невъзможността за "достигнат" до обекта (тя може да бъде като идея, желание или конкретен човек). Тъгата все още не е болест, но до промяна на настроението към негативизъм.
В този случай, лицето страда за нещо (за някого).
Като правило, продължава да работи, има и други мисли и чувства, които често са насочени навън. Тъгата е обикновено човек, участващ активно, той има желание да се предадат на този процес, защото има много ресурси, които все още го свързват с загуба на обект. Но, също така, има много ценен опит и възможности за връщане към активен нов живот, вече с факта, че загубата. Тъжната лицето трябва себе си и живота си се занимават. Ако го направя така, може да се развие дори в тяхното нещастие.
"Тъга е човекът, който дори не се интересува от всичко"
В никакъв случай не могат да бъдат пренебрегвани отношение към тъга. Не изпита чувство на загуба, скръб, когато човек не позволява сам да скърбят напълно, може да се превърне в депресия.
"Депресията не е признак на слабост - тя е знак, че сте се опитвали да бъде силна твърде дълго. "
Най-депресиран човек е болен от нещо.
За разлика от тъгата, това е пасивен процес. Все още няма чувства или те са чисто отрицателен. Ефективността значително намалени или разбити до парализа. Мисли са насочени навътре, се въртят около своите страдания неуспехи.
Депресията - от латинската дума "избута от по-горе." Депресия, най-вече идва от външната страна. Характеризира се с постоянно чувство на депресия, човек се чувства, че е тежко натоварени, че той е в тежест на раменете или задната част на главата: това се отнася и проблемите, неразрешените конфликти, които той има. Това е нещо тежко, че смазва, прави се огъват коленете си. Доминиращата чувството на стрес, натиск от страна на живота. Характеризира се с неприятни усещания, скованост във врата (рамото ремъка) на.
Най-депресиран човек, на първо място, гледайки към проблемите, но не и на света. За тях външния живот е ограден с воал, непрозрачно стъкло. Налице е разбирането, че животът е някъде наблизо, но тя не трябва да докосва сили (неподвижност). Въпреки, че е във външния свят, има място и ценности, които ще помогнат на депресиран човек връщането към нормално състояние. В началото на застой все още съществува известна загриженост, като вътрешна активност, но това е още по-води до по-нататъшно изчерпване. Типични реакции депресия е гняв или ярост по отношение на съдбата на единствената движеща сила е страх (това, което би могло да бъде по-лошо).
Меланхолия (психически тежест).
- Знаеш ли, все още е ...
-Нека да е празна, тъмна и болезнена ...
В меланхолия, за разлика от депресия, настроение, не е в депресия, а по-скоро тъжен, тъжен, тъжен. Човек възприема всичко трагично. Друга важна разлика от всички предишни се посочва, че меланхолията настроение идва от вътре.
Основно чувството, че оставям на вътрешните сили, както в някои дупка, дупка. Човекът се чувства слаб, малки, бедни. Той за първи път вижда провала си, а след това на света. Постоянно търсим причината за това състояние и нейното здраве. Меланхолична също да се чувстват тежестта на живота, което ги дърпа надолу, но натискът е в областта на стомаха (на мястото на жлъчката). За тях животът е тъмно.
За разлика от депресия, меланхолия скоро идват някои предпазни реакция. човек се опитва да пести енергия по всеки възможен начин, чрез това, което се превръща в чист, внимателен, съвестен, отново, за да се избегне по-лошо. Но това не е за облекчаване на живота си, той все още се вижда тежък, той имаше твърде голяма молба да се постигне.
Ако реакцията на депресия насочена към външната страна, и причината за всички болести е несъвършен свят или нещастен sudba.To меланхоличен обикновено се развива негативно автоагресия и преживяват себе си като човек, определен същество, което нищо не може да се развесели. Дори и на добрите, те се развиват тежки чувства. Меланхолия се развива дълбоко чувство на безнадеждност, всички те са боядисани в черно, те са винаги виждам само проблеми или просто лошо.
"Всичко, копнежът обикновено бродят в търсене на подходящ декор за неговата меланхолия. "
Основна работа с тези разстройства на настроението трябва да бъдат насочени към освобождаване на всички негативни чувства, което води до свобода от своя опит на силен натиск. Да се отървем от чувството за вина, ако има такива. За да си върне правото да грешки и вяра в собствените си сили, когато се сблъскват с пречки в живота. Връзка с лицето, на малка и голяма радост, те вече не могат или не са дори предизвестие.
Възстановяване или вродени опит, че животът има стойност, които дават енергия и я изпълват със смисъл.
Свързани статии