Подсемейство цитрусови представени огромно разнообразие. Но ако за портокали, лимони и мандарини се използват за всички, които, например, вар е познат на всички. Някои смятат, че е близък до лимон. Други смятат, че това е един и същ, само в незряла форма.
Всъщност вар - независима култура на това подсемейство. Плодът е малък. Кожата винаги е лъскава и гладка с богата зелен цвят. се разрешава също така присъствието на жълто течението.
Съществуват няколко вида на този плод. Те се различават по размер и вкус. Сред тях са тези, които съдържат максималния размер на киселина и най-малко захар, поради това те са почти невъзможно да се хранят отделно от други храни. Но в същото време, някои сортове имат много приятен мек вкус и могат да се използват отделно от другите продукти.
Състав вар не се ограничава само до един витамин С. Тя включва почти всички видове витамин В, но също витамините А, С, Е, К, РР и холин. Също така в състава му са съществени микроелементи, особено полезни за нашето тяло. Те включват магнезий, фосфор, цинк, мед, селен, манган, калий, калций, желязо и натрий.
В допълнение, този плод съдържа въглехидрати, протеини и мазнини. Ако ние считаме, количеството на тези вещества в един Лима, процентите са: 0.07% протеин, 0,02% мазнини и 7.8% въглехидрати.
Calorie вар
Калорично съдържание на плодовете трябва да се разглежда въз основа на факта, че тя се използва в храните. Ако вземете един носител вар, неговата калоричност е 20 ккал. Но в същото време, малко хора консумират плодове данни изцяло. Най-често идва храната сок. По този начин му калории е само на 8 ккал (милионгр сок) след съхранение тази цифра пада до 6 ккал.
Полезните свойства
За първи път от плода започна да яде като закуска за текила. По-късно, беше използван по време на получаването на други напитки, както и разнообразие от ястия. Въпреки това, са наблюдавани някои положителни качества на плода. Това не е изненадващо, като се има предвид колко много компоненти, включени в състава му.
Поради големия брой на витамини и микроелементи, вар често се използва при лечението на различни заболявания, особено тези, свързани с липсата на някои витамини и минерали.
Както се използва вар в медицината
На първо място трябва да се отбележи, че вар, позовавайки се на цитрусови плодове може да предизвика алергична реакция, така че трябва да се използва много внимателно. Но в същото време той помага да се справят с такава сериозна болест като астма. Достатъчно е да се вземе една чаена лъжичка пресен сок един час преди хранене. Същата сок се използва ефективно да се бори холера. Това най-често се използва по време на епидемия от тази болест.
Като се има предвид качеството на антивирусната плодове, тя може да се използва като профилактика и лечение на инфекциозно естество на настинки. За тази цел може да се използва като чист сок, така че неговата смес с мед. В допълнение, на рецепцията на персонала на сутринта ще ви даде сила за целия ден и нормализира храносмилателните органи.
Вар може да се използва като естествен ензим. Справя се с киселини в стомаха и други симптоми на стомашно разстройство.
Добро използване вар с уморени крака. Освен факта, че намаляването на болката в краката, тези процедури спомагат за елиминиране на токсините от тялото през порите.
лимонов сок също помага в борбата с болестта на венците и гърлото. Това може да се използва като гаргара и напитки.
Използването на вар в козметиката
В козметологията, този плод е намерил приложение поради своите антисептични свойства. За тази цел, лимонов сок, който искате да почистите кожата. Също така за тази цел може да се използва кората на плода. Тези процедури ще ви помогнат да се отървете от суха кожа и я правят копринено и здрави.
Lime има някои свойства на лимон. Тя може да се използва за избелване на кожата. За тази цел, смес от лимонов сок и мед напоена кърпа и се прилагат компрес. Продължителността на лечението е не повече от двадесет минути. След това трябва да се измие грима от лицето. Тези пакети ще ви помогнат да се отървете от старчески петна и лунички, но това ще отнеме известно търпение, тъй като ефектът не се постига веднага.
В допълнение, вар се използва за укрепване на косата и ноктите. Изплакването с добавяне на сок от този плод може да помогне за намаляване на омазняването на косата. Също така, можете да вземете вани с лимонов сок. Те са особено ефективни при загуба на сила.
Как да кандидатствате вар за отслабване
За да се отървете от няколко килограма, можете да се опитате да използвате този прекрасен плод. Достатъчно е да се прокара определено количество сок (около ½ плода) в чаша вода. В деня, което трябва да се пие две чаши на тази напитка. Ефектът се появява след една седмица, разбира се, при спазване на умереност в храненето.
С това можете да се отървете от 3-4 кг в един кратък период от време. Този метод се използва най-често преди празниците и тържествата, когато спешна нужда да се въвеждат тялото си обратно в ред.
В допълнение, можете да всеки ден да се яде лимон и сол. Благодарение на нормалната работа на червата, което също играе важна роля в загуба на тегло. В същото време трябва да се забравя, че плодът е доста кисел и не може да се използва при язва на стомаха или дванадесетопръстника, както и панкреатит.
полезно да се знае
За да се насладите на този плод, е необходимо да изберете правилния него. По-добре е да се даде предимство за изглаждане на плодове с лъскава кора. В същото време те трябва да мирише ароматно.
Съхранявайте плодове за дълго време е невъзможно. За да запишете всички полезни качества, можете да го съхранявате на хладно и сухо място не повече от три седмици.
Както вече споменахме, варта се използва в медицината и козметологията. В допълнение, най-често се използва при производството на напитки. Често сок от този плод се използва вместо подправки. Също е много популярен торти с вар.
За да използвате редовни липи, не е задължително да се грижи за закупуване на пресни плодове. Достатъчно склад масло от плода или киселина. Тези вещества имат същите полезни качества като пресни плодове.
Лимонът е различен от лимон
Не бъркайте вар и лимон - са напълно различни плодове. Нека започнем с факта, че те имат различен цвят. Lime никога няма да бъде ярко жълто. Той винаги е зелено, дори когато узреят. Освен това, съставът на варта е по-разнообразна от състава на лимон. В този случай, той съдържа всички витамини и минерали.
Трябва да се отбележи, че варта се държи много по-малък, отколкото лимон. Освен това, този плод не са семена. По този начин, можем да кажем, че разликата в много лимон и вар, дори място за растеж, които са направени по-различно. В същото време, изборът, някои предпочитат плодове, това зависи от вашите предпочитания вкус.
Особено за netkilo.ru - Bukreeva Олга
Свързани статии