Личностно развитие: как да се започне един начинаещ?
Личностно развитие: как да се започне един начинаещ?
Бях помолен няколко пъти: "Защо ви препоръчваме да започнете?". И аз се опитах да дам кратко и, както ми се стори, добри съвети. Но с течение на времето, гледка към моите са се променили, и реших да се опитам да се формулира повече или по-универсален съвет, че може да е полезно за повечето начинаещи TS "От самото начало".
За да отговорим на този въпрос, ние трябва първо да се определи, че човек се нуждае.
Ако погледнете хладно езотерична - нещо, което може да чете това, което някои книги като Лазарев, Зеландия, и други подобни. В действителност, това не е от значение: във всяка книга има един куп много жалки условия, които са много подходящи да изглежда добре. Подходящи книги на Ошо и Бхагавадгита, както и всяко друго разумно книга. Друга колекция от цитати на тема okoloezotericheskie по-добър баланс.
Дори и охладител за да отидете на всяка нишка blizkonahodyaschemusya йога в група, добре, или си йога и такъв напреднал психолог, и там в приятна атмосфера можете nadiktuyut основни понятия и идеи за езотерични декорации. Прецедете не изисква нищо, за да се преодолеят много по-малка нужда, просто запомни три десетки изречения са достатъчни. И ако не е достатъчно, след това отново помогна колекция от цитати или някои нови eyzherskih притчи.
Ако вашата цел - да не се покаже, а след това ... след това още по-трудно.
Виждате ли точката, не е нужно да книги самостоятелно развитие. Освен това, самостоятелно развитие не се нуждае от никакви специални идеи. Това е доста идея: "Искам да се получи по-добре и ще бъде по-добре." И всички други идеи са излишни. Вие не сте млади идиоти и oligofren; и ако не са регистрирани в психиатрична болница, тогава ще трябва доста инструменти: ума си, вашето разбиране за живота, своя опит, както и с помощта на тези инструменти, можете по някакъв начин са оцелели до днес. И не е живял в канавката, а не в пиянски ступор. Това означава, че текущата си набор от идеи, позволява
Добре, нека да кажем, че сте прочели десетки книги или нещо, без значение какво. Това от това ще се промени? По-точно, с изключение на възможността за поддържане на философски дискусии относно okoloezotericheskie теми, които ще се развиват от това? Очевидно е, че няма нищо.
Какво искаш да развиват себе си?
Ако искате да се развият самодисциплина - да се развива самодисциплина, това не е проблем. Да, това е възможно, че вашата лична субективен поглед върху концепцията за самодисциплина не е съвършен ... е, какво от това? Тъй като не са болни, клиничната форма на кретенизъм, а след това най-вероятно вашето разбиране ще бъде достатъчно.
Искате ли да се развива самодисциплина а не нещо друго - няма проблем, развитие на сектора, които според вас трябва да се подобри.
Т.е. ние постепенно стигаме до факта, че вместо да четеш, което трябва да направи нещо.
Но какво от това? Ти не си специален в собственото си развитие, и не знам какво упражнения ще ви помогнат, и кои не?
Така че аз ви кажа да правя сутрешна гимнастика всеки ден.
Силно подозирам, че сте били не чака толкова. Въпреки това: дневната изпълнението на сутрешна гимнастика на ранен етап ще ви помогне в десетки, а може би стотици пъти по-добре от който и да е най-много, че нито е модерна медитация.
Добре, нека да кажем, винаги сте правили упражнения всеки ден, и за дълго време (т.е. по-голям от 3 месеца и наистина всеки ден, включително събота и неделя), какво следва?
След това - не, не и книгата - отидете на хиропрактика. В този ден и възраст, много малко хора със здравословен обратно; и ако решите да направите живота си малко по-добре, започнете с факта, че все още го правят по-добре - да се лекува и изправете гърба му.
Това, както и адски много здраве влияе, а не най-мистериозната енергията на тялото, както и всичко останало също. И дори, ако имате, слава богу, никога нищо в гърба не боли, все още отида. И нека лекарят (не Вуйчо Ваньо от предградията, а именно на лекаря) ще ви кажа как и какво да направя, за да си върне продължи да останат здрави толкова дълго, колкото е възможно.
Обратно излекувани? Отнасяйте всичко останало. Особено хронично заболяване. Или най-малкото да ги лекува в държава, където те няма да ви притеснява.
Да, знам, че се предполага, че има заболяване има определени духовни причини. Да, знам, че много, много теоретици на езотеричното смятат, че първо трябва да се отстранят причините за по-висока равнина, а след това на заболяването трябва да си отиде от само себе си. Иди и се лекуват. Започнете (всъщност продължава) да участват в самостоятелно развитие Budcha болен - това е глупаво и неефективно. И ако някой реши да ви изясня по отношение на духовните причини за болестта, а след това да му кажа, че връзката между причина и двустранно заболяване, а дори и по-добре - така че той заби неговите съвети в задника.
Добре, да речем, че се сложи в ред и на гръбначния стълб, както и други системи в тялото си. Каква е следващата стъпка?
След това да се занимава с управление на времето. Организирайте свободното си време в зависимост от вашите идеи за правилното протичане на време. Не е трудно и не изисква никакви умения или такива техники, книги или хитър отчети. Просто хванете времето и да се приведе в ред. Не, отдих и развлечения - това не е престъпление, но необходима част от живота. Да, вие сте в състояние да регулира потреблението на време и без такса-базирани курсове и безплатни курсове не nafig необходими. Просто вземете и да направи.
С течение на времето, ние разбира?
Упражнения отиват?
Препоръки manualshchiku изпълняват?
Каква е следващата стъпка? Може би е време да отидете на йога или Чи Гонг?
Ако бях на твое място, за да го направя. Ако бях на ваше място, бих прекарал 5 минути, търсене в паметта си и не забравяйте, как сте живели "преди" и, както е сега.
Твоят живот е значително по-добре? Тази промяна в посоката, в която искате? Не? Ами ако не, тогава отидете в книжарница и си купи книга с най-атрактивните завивките. И се запишете за всяка нишка мега-популярната езотерична група.
Защото, ако това не е това, което трябва, или ако не може да направи толкова проста и по-общи, очевидните стъпки, не е нужно да саморазвитие и нещо съвсем различно. А в другата, аз не искам да ви помогне.
Е, ако все пак, да, ако имате чувството, че животът ви се е подобрило ... това означава, че сте се развили малко. Продължаване и задълбочаване. Ozdaravlivayte начина ви на живот (все още, да, здравословен начин на живот - това е полезно). Ozdaravlivayte техния начин на мислене. Не, не е напреднала медитация - обикновен бетон всекидневния си избор. Когато има възможност за избор не ядосан - не се сърди. Когато има възможност за избор да не се обиди - не се обиждайте, добре, и т.н.
Сигурен съм, че познаваш себе си много добре къде и какво може да се подобри живота си на малките неща - добре, така че да го направи.
Ето всички трикове в началния етап на себе си :)
Въпреки че, разбира се, този трик не е в него. Номерът е, че доста мистериозно през ако всичко това половин година от живота с сутрешна гимнастика + други фактори на здравословен начин на живот + здрав гръб + управление на времето + не за шоу като възрастен, а за себе си правя и deystivtelno всеки ден, изведнъж се оказва, че вие сте по пътя на самостоятелно развитие са отишли много по-далеч, отколкото да отида в групата, което някои психолози, или прави 2 пъти седмично hitrozakruchennoy гимнастика по метода на чело с някои натрупани изток име.
И най-различни трикове и там ofigensike препълнена практика - това е след това, не е за начинаещи. Без здрав гръб и минимум самодисциплина (което все още се развива ежедневно зареждане), те просто не работят.
- Vkontakte
- MailRu
- Ya.ru
- изкажете
- LiRu
- кикотене
Какво е Bodyflex Аз не знам защо не мога да skzat за това. 5 тибетски перли не се практикуват, така също не мога да кажа нещо значимо. Мога да се предположи, че за пръв път разликата не е особено забележимо, с TZ добро. Що се отнася до мен и обикновен достатъчно за зареждане, но ако искате да - защо да не практикуват нещо друго? В краен случай, а след това можете да промените pophzhe, никой не е забранено.
трансмутация енергия нагоре секс
Добре. трансмутация техника не е толкова сложно нещо, но това е някъде в 5-7 години практики.
Но аз не вярвам, че новодошлият да се справят с това. И аз не вярвам, че трансмутация е полезно за дълги периоди от време. Еднократно, като например, когато остави в бизнес пътувания и съпругата не royadom - това е разбираемо. Но в името на трансмутация видоизмени. Просто не разбирам защо това е необходимо.
Те казват, че е добре, просто супер полезно дишане с задържане на дишането за всички, и изгаря мазнините и мозъците svezheyut?
За всички, разбиране - непрактично
Свързани статии