Преди една година, аз останах без работа и без пари. Искам да кажа как аз бях в състояние да се получи не само от
Преди една година, аз останах без работа и без пари. Искам да кажа как аз бях в състояние да се получи не само от тази ситуация, но и да намери своя бизнес идея и да започнете да го приложат.
Първи в трудна ситуация, не можем да помогнем пробвам в ролята на жертва. Това означава, че един човек, който мисли така: това е, с оглед на обстоятелствата, не мога да ги променя. Проблемът с тази позиция е, че това води до по-нататъшно влошаване на ситуацията. Отдавайки на волята на неблагоприятни външни обстоятелства са престанали да вярват в промяната към по-добро и да видим нови възможности. Моят опит ми даде възможност да се потопят напълно в позицията на жертвата, намери изходната точка от него и в крайна сметка да преминете към следващото ниво.
Така че, след като напуснат доброволно от работа, аз бях изправен пред много необичайно проблем за мен: не можеше веднага намери нова работа. Преди това, аз не знам какъв е проблемът с трудовата заетост. През целия си живот, аз просто дойде като компания и да каже - аз искам да работя. Това беше достатъчно, аз не питам дори диплома. Но преди една година беше по-различно. Аз не можах да намеря работа в своята област. Но когато тя се обърна към приятелите си, които могат да помогнат за мен, за да правят пари, те просто отмести поглед и бързо изчезна от хоризонта. Колкото повече отчаяно имах нужда от пари, толкова по-бързо и необратимо, че е изчезването им. През нощта се събудих от пристъп на паника. Mail се проверява на всеки десет минути, с надеждата, че поне някой ще отговори на моята автобиография.
Това беше първият ми урок. Абсолютно безнадежден мрак не се случи. Размерът на светлината и сянката в дадена ситуация - е по-скоро въпрос на индивидуално възприятие. Дори и в най-трудните обстоятелства може да има добър поглед наоколо и вижте нещо, за което може да бъде благодарен segodnya.Eto имат много специфични неща, които могат директно да служи като опорна точка. Ако те се определи в съзнанието им, и това е по-добре написано, че е възможно да се получи много реалистична картина на какви възможности има в момента и започнете да ги използвате.
Мисля, че в този момент имах реализация, че няма да бъде в състояние веднага да се върнете към обичайното равнище на доходите си. Видях реалността за това, което беше по времето: необходимо е да се започне от нулата и да преминете към вратата на малки стъпки. Аз се откажат от илюзията, че един ден ми проблем ще бъде решен по магически начин, аз изведнъж получих писмо с предложение за платена работа. В ляво и пристъпи на илюзиите. И това е вторият урок - необходимостта ясно да се види не само предимствата на ситуацията, но също и много реалистичен да признае тези недостатъци и ограничения, които има. Изглежда, че илюзията за успокояващ ефект, но в действителност разликата между тях и реалност подкопава психика и объркващи. Изоставяне на илюзии помага да се види реалната картина, за да разбере какво моите действия наистина ще се подобри - и да започнат да работят. Можем да кажем, първо и второ уроци в комплекса: реалистичен осъзнаване на плюсовете и минусите на дава пълна картина на това, което е тук и сега. Аз бързо намерих секунда след първата работа на непълно работно време. И в рамките на няколко месеца, аз започнах да получа малко, но достатъчно доход за цял живот.
Друго, на третия урок на моя период безработицата за връзки с хора. В трудна ситуация там е доста разумна желание да помоли за помощ. За съжаление, в момента, когато отчаяно се нуждаем е трудно да се калибрира необходимия минимум: това е съблазнително да помоли за помощ повече от действително е необходимо. Мислете за мен не случайно отвърне хората, на които се обърнах с молба да ми даде възможност да спечелите: аз също отчаяно се нуждае пари, а аз не можех напълно да скриете паниката в разговор с тях. Но, за щастие, аз бях добре помогна ми приятели и rodnye- добра дума, подкрепа, професионален съвет, а понякога дори и пари. Аз съм много оценявам и сега оценявам това, което направиха за мен. Опитах се да не помоли за помощ в случаите, когато е възможно да се справят без него, както и за възможностите Благодаря ви, че ми даде подкрепата не само на думи, но на дело.
Това, между другото, не беше лесно. По това време, аз преследва моята липса на чувство на ресурсите. Бях убеден, че имам не само пари, но и нематериалните ценности на плана. Усещането за бедност принуждава доста бързо да се чувстват, че моите професионални и човешки качества не са на стойност нищо. По време на този период от време, за мен е най-привлекателните оферти за работа безплатно. Понякога аз съм съгласен, по-нататъшно подкопаване на доверието ми. Колкото по-ниска Аз самата ценят по-малко ли са били готови да платят. Така, че четвъртият, много важен урок е да се научим да се оценят, независимо от обстоятелствата. Може би звучи странно, но печелят самочувствие не е лесно.
Практиката, която се използва самостоятелно за това е проста: през вечерта всеки ден трябва да запише най-малко три постижения в посока на целта. Въпреки това, тази практика е бавно работи. Като един от моите учители в треньор Tertyshna Джулия, това е като запълване чаша вода по една капка от пипета. На пръв поглед изглежда, че няма промяна в тази практика не съществува живот. Но след като се разбере, че много по-различна себе си чувствам, че не са едно и също лице несигурни сте били преди началото на практиката. Той помага не само да се определи положителните събития от всеки ден, но и за да получите по-пълна информация за своите таланти, и се определят в писмен вид. С цел да се практикува на работа, той е длъжен да изпълнява ежедневно, макар и да изглежда, че този конкретен ден е бил неуспешен. Е, като се има предвид бавен ефект, е необходимо да записва напредъка си за дълго време.
До голяма степен се дължи на тази практика, разбрах точно това, което могат и искат да направят в бъдеще. Записването на вашите постижения на дневна база, аз съм виждал как е възможно да се съчетаят три от основните ми професионална компетентност - журналистика, коучинг и връзките с обществеността. И сега аз съм ангажиран в създаването и тестването на нов продукт - трансформационни PR разказвателни практики към следващото ниво, което може да се използва както индивидуално, така и в корпоративния формат.
Аз не знам дали ще е в състояние да създаде нещо ново, ако преди не една година, е без работа и без пари. Сега си давам сметка, че това, което се е случило не е случаен. По времето на уволнението, се чувствах стреса и емоционалното прегаряне се дължи на факта, че работи под нивото на тези експертни познания, се е превърнала в това време. Но ако преди година, нямаше да ми хрумна да се мисли за собствения си бизнес, но сега е ред на събитията, ми се струва съвсем естествено.
Това не ми е до това, че на изхода към следващото ниво, необходимо за създаването ситуациите на които не са непосредствено видими изход. А фактът, - и това е петият урок - че имам в трудна ситуация, то по-добре да не се мисли и "Защо аз?" "Защо аз?". Просто в един момент, за да избяга от отчаяните мисли и мисли за това как тази ситуация би изглеждала за мен, ако знаех, че точно това, което тя ми каза, че доброто? Той помага да се измъкнем от обичайния обхват на оценката на ситуацията и гледа на проблема креативно. И след това може да се окаже, че болезнено стрес ситуация - това е просто необходима стъпка за преход към ново ниво.
Така че, моите пет урока от лична криза:
1. Бъдете благодарни за това, което имаме. Той помага да се реализират възможности.
2. Да се откаже илюзии. ограничения помага да реализира.
3. Не помоли за помощ повече, отколкото е необходимо.
4. Системно работа по вътрешните си ресурси.
5. Помислете сложността от гледна точка на "защо аз?".
Свързани статии