Как да се преодолее кризата и да се запази семейството?
Кризата е време на нестабилност и промени, унищожаването на стабилност и очевидно влошаване на ситуацията. Мнозина от нас приемат кризата като нещо разрушително, а не извършване нищо добро.
Почти всички жители на Казан, които идват при мен за съвет е в особено криза.
Преди няколко седмици, дойдох при приемане мъжки 32 години в криза, причинена от загуба на работа. В неговия пример, бих искал да се разберат характеристиките на кризисни преживявания на хората.
Повечето от всички мъже изпитват финансова криза, тъй като тя е отговорна за гарантиране, че семейството, защитата на техните семейства, както и общото благосъстояние. Когато има внезапна загуба на работа, тъй като в нашия пример, много хора изпадат в състояние на депресия и дори агресия. Фактът, че загубата на доход, дългове, нестабилност - прави мъжете страх и несъответствието и слабост. Трудно е в този период все още в търг и да бъде отворен с жена си. Той се оттегли в себе си и се превръща в "непоносимо", според съпругата му. Това води до криза на семейните отношения.
С жител на Казан, който дойде да ме види, ние говорихме всичките си страхове и чувства, видя ясно крехък и неадекватни, и работи реални страхове. Дадох му работа по време на криза повече от акт. Грешка във възприемането на много от тези рецесии, тъй като рязко отрицателни моменти от живота, но е важно да се помни, че нашето развитие започва едва в криза. Щастието и мир не съществува развитие и напредък, има ресурс.
В същността си, кризата - краткосрочна стагнация пред огромна преднина.
Първото нещо, което да направите, ако ви удари кризисна ситуация - трябва да се намери нещо добро и много положително в живота. Ресурсни - деца, работа, приятели, спортни, туристически, с една дума, всичко, което носи удоволствие и е в полза. Това е нещо, което може да разчитате.
В допълнение към финансовата криза и кризата в отношенията, има период, наречен регулаторни кризи на идентичността.
На падежа има две много мощен: кризата на 30 години (на преоценка на плановете си, посоката на работа, един вид обобщение на междинните резултати на живот) и криза на средната възраст или празен гнездо - 45 години (в резултат на преоценката на целия живот, освобождавайки се отглеждат деца в живота си, обобщаване на брака, семейството, изграждане на взаимоотношения по нов начин).
Каквато и да е криза, симптомите са имали подобен - мисъл: "лошо", "е необходимо да се промени нещо." Състояние на депресия, самосъжаление, изцедени, чувствайки zagnannosti, капаните кариера или брак, усещането, че животът е несправедлив, апатия, гняв към себе си, близките си, и според обстоятелствата.
Така че втората стъпка. Трябва да намерим и да разберат основните причини за сегашното състояние. То може да бъде стрес, умора или изморителна работа се надживява. Каквато и да е.
Това става ясно веднага, в коя област на живота си, което трябва да се обърне внимание и къде да се промени.
Последният - подробен план за действие. Планирането е най-добрата основа за възстановяване от кризата. Ние събрахме с конкретна цел, предписва стъпки към тази цел, ние поставяме този потенциален проблем и няколко начина за тяхното преодоляване. И ние започваме да осъзнаваме своята цел.
Не забравяйте, че кризата - временно явление, а ти хлопа от зоната си на комфорт, за да ви даде възможност да стане по-добър, по-силен, по-умен, по-опитен.
Но тъй като препоръки за подобряване на отношенията в семейството, аз предложих да каже на жената, за да разкаже за чувствата си, че не приемат неговото състояние за своя сметка. В края на краищата, жените са много уязвими към промените в настроението на съпруга и неговото състояние.
Сега в Казан, както знаем ситуацията на пазара на труда е доста сложно. Глобалната финансова криза е засегнала нашия регион. Много мъже вече са постоянно живеят в състояние на тревожност и, в светлината на това, бих искал да дам малко съвети на нашите читатели.
Останете близо до любимия човек в своята криза, за да го придружи и подкрепа, но не влезе в криза себе си. Той се нуждае от жена наоколо, може да вдъхнови и да слушате тихо, жена му дава увереност.
Горещ чай, вкусна вечеря, да се грижи за нея, без възможност за вашия иск да останат в собствените си мисли - това е всичко, което искате от човек на този етап.
Свързани статии