Поздрави на всички, които искат да бъдат здрави. Искате да знаете повече начини за преодоляване на заболявания, без наркотици? - Тогава значи сте попаднали на дестинацията. Днес ще разгледаме една тема за ленено семе вредите и ползите от тези забележителни природни здравни помощници. Вие сте запознат с качествата на растението, неговото услужлив персонал, който да преодолява болестта и как и в каква форма да го вземе. Може би започне.
Len: атрактивни съцветия и ценни семена
- пектин влакна на семена свързват тежки метали;
- Мастните киселини са важни за нормалното функциониране на тялото, укрепване на сърдечно-съдовата система, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, предотвратяване на атеросклероза;
- съдържа вещества, необходими за почистване на тялото, с тяхна помощ лесно премахване на токсините и паразити;
- Селен предотвратява появата на онкологични заболявания. Особено необходимо, селен жителите на големите градове и феновете на въглехидрати диета;
- калий - елемент, който реализира транспортните клетки, и неговата липса води до провал на сърдечната честота, отоци, бъбречни проблеми на;
- Наличието на витамин и лецитин в състава предпазва нервните клетки от увреждане, предотвратява развитието на психични заболявания и postrodovogo синдром.
Какво ще помогне на бельо зърно
Как полезни растителни семена са очевидни от богатата си състав.
Основните ефекти върху организма:
- прочистване, отстраняване на токсини;
- понижаване на холестерола в кръвта;
- обезпаразитяване свойства очистване на паразити;
- противовъзпалителен ефект;
- нормализиране на функцията на храносмилателната система.
Продуктът не боли, трябва да го използвате правилно. Инструкции за употреба трябва да бъдат проучени, специално внимание на съхраняването на ленено продукти. По този начин, маслото ще остане в тъмно хладно място. Лененото семе се съхраняват по-дълго, но това се отнася до цели, смлени по-добре да се използва веднага след приготвянето му.
В каква форма да се използва
Как да приемате зърното зависи от желания ефект, защото за различни заболявания са приемливи различни рецепти. Помислете за основните методи за ползване:
- Лененото семе с кисело мляко преодоляване на затлъстяването, те се използват като допълнение към диета и упражнения период. Получаване: в половин чаша кисело мляко, добавете 1 чаена лъжичка семена .. Тази смес е подходяща за закуска, просто ядене на празен стомах. След 1 седмица след получаване на дозата, за да се увеличи 2 супени лъжици. лъжици и след 2 до 3 седмици чл. лъжици. Нанесете царевица завод за отслабване ефективно, защото те дават усещане за ситост.
- Отвара от семената на лен за подобряване на кожата и общо прочистване на организма. За кожата отвара приема дневно сутрин. Получаване: Вземете 1 супена лъжица. лъжица семена и изсипете ½ литър вряща вода и се вари в продължение на 30 минути, а след това увийте топло одеяло или вълнен шал, това е това, което намери, и оставете да се охлади. Как да се пие бульон? Дневната доза е 500 мл. 250 мл. сутрин и преди лягане.
- Инфузията е идеален за стомаха и червата. Той ще елиминира токсините, успокояват лигавицата на червата. Рецептата е проста, термос литра имате? След това поставете 3 супени лъжици. лъжица семена и напълнете с вряща вода. Охлажда инфузия 3:00, след това щам. Как да се използва? За 150 гр. пие 3 пъти на ден половин час преди хранене в продължение на 1 месец.
- Приготвяне на желе лен? 1 супена лъжица. зърна лъжица се налива 500 мл. преварена вода и настояват 8 часа. Най-пудинг на вкус, добавете мед, ванилия или овесена каша. За лечение на стомаха означава съвършен, освен това подобрява обмяната на веществата.
- Покълнали семена на един модерен вариант за укрепване на организма и за преодоляване на някои заболявания. ги покълнат не е трудно, мисля, че няма да се спирам на това. Ако не искате да се притеснява, че е мястото, където можете да си купите готови покълнали семена.
Сухата форма може да се консумира зърно, но не забравяйте, че трябва да ги измива обилно с вода и да се дъвче добре.
Лечение на ленено семе в хората
Панкреатит препоръчваме инфузия, защото детоксикира и притежава противовъзпалително действие. По време на острата фаза на болестта, за да го използва само под наблюдението на лекари.
Гастрит зърно се използва за облекчаване на болка, киселини в стомаха и гадене. Третира гастрит, това, което ще помогне за тази рецепта: 2 супени лъжици. супени лъжици семена излее един литър вряла вода и се оставят за една нощ инфузия. Вземете до 200-300 мл храна.
Когато бременността се използва с повишено внимание, тъй като семената на определена доза повишава тонуса на матката. Ако една жена лекар одобрява, че можете да ядете храни, тяхното активно използване е неприемливо по време на кърмене. Но в една малка част от прием на мляко увеличава прилива.
Ленените семена имат лек слабителен ефект, така ефективен при запек. Използване бельо инфузии (100 г на 1 литър вода) или смлени семена с вода.
При диабет инфузия отнеме 20 минути преди хранене. Приготвя след неговото начин:. 2 часа Излива лъжица семена 200 мл. ostuzhennoy вряща вода и преливане на 2 часа. Тази напитка е полезна за жените по време на менопауза.
За деца могат да бъдат взети за предотвратяване на заболявания, вариращи от 3 години. Цената е 5 грама на ден.
Заявление за красота се дължи на състава, се приготвя маска с храни за човек, за облекчаване на дразнене, и така да се отървете от бръчки. Коса Пригответе инфузионен от горните рецепти и изплакнете косата си. Seed подхранва кожата на главата, има ламиниране ефект, укрепва косата.
Недостатъци получаващи ленено семе
Както при всяко лекарство в ленено семе противопоказания:
- хиперкалцемия;
- собствен начин на мислене;
- холецистит и колит;
- диария.
За ползата от използването на зърно, е важно да се съобразят с дозата, не забравяйте - дневната ставка е, според диетолозите, 40-50 г
В темата, мисля, че са разбрали, ние научихме за ленено семе много нови и полезни неща. Добавяне от себе си, че използването на положителните отзиви за продукта. И аз ви посъветва да се опита и обогатяват организма с ценни вещества, които присъстват в състава. Докато се срещнем отново, мила моя.
Тази статия е на стойност споделяне
Свързани статии