Интересна онлайн
Когато става въпрос за загуба на тегло, често е по-съвет: често ядат храни с отрицателни калории. Тези продукти се твърди, че са много зеленчуци като целина, зеле, зелени. Яжте целина с магданоз и hudey - "забележителен" формула за загуба на тегло.
Разстроени нерви - това е истинско и глобален проблем на човечеството XXI-ви век. Нашата задача - да се намерят ефективни методи за неговото решаване.
Psammotherapy (от латински psammos - «пясък" и Therapia - «лечение») - лечение с пясък. На лечебните свойства на горещия пясък тя е била известна още от древността. Първото споменаване на psammotherapy като метод за лечение на редица заболявания се срещат в научни монографии Херодот. пясък лечение е разработен навсякъде в местата, където има недостиг на пясък. Популярност psammotherapy в древна Гърция, Рим и Египет е разбираемо: здраве "означава" на разположение, методиката на лечение е проста, да бъдат третирани с пясък, не се нуждаят от лекари.
В края на ХIХ век древната наука за лечение на пясъка започна да завладее просветен Европа. Първи лечебните свойства на пясък са имали германците изградени специална клиника в Дрезден. Германците не бъркат, че до балтийското крайбрежие, където е много пясък, много километри. Сключването на вкуса, германците, разработени буря от дейността по изграждането на болници в цяла Германия, а скоро psammotherapy станали толкова популярни, колкото ostromodnyh докато лекува вода за метода на Кнайп.
В България, за лечение на пясък за дълго време бяхме скептични. Може би руски работил генетичен неверие, че ефективно лечение може да бъде почти безплатно. Само сравнително наскоро в нашата страна psammotherapy че е широко възприето като метод за лечение. В много курорти, особено по брега на Черно море, започва да се отвори стаи за процедури в старчески домове, клиники, където, заедно с традиционните методи на лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, прилагани psammotherapy.
Как лечение пясък
Терапевтичният ефект на горещ пясък се основава на редица механизми. Първо, терапевтичните свойства на високи температури. При нагряване, пясъка поглъща топлина бързо и дава бавно. Това означава, че е за дълго време остава топъл, предаде своята топлина на човешкото тяло. Потапяне на тялото по естествен термос, ние повишаване на температурата на кожата, подкожно мускулната тъкан. Под въздействието на повишена температура активира процеса на изтегляне отделя токсини от потта.
Пясък - отлично абсорбиращ, тя бързо абсорбира пот, предотвратяване на прекомерно нагряване на тялото. Тялото на горещия пясък загрява постепенно и равномерно, което позволява подобрени метаболитни процеси, подобрява кръвния поток, лимфа и кръвообращението. Това обяснява и аналгетичен ефект на горещ пясък.
Когато psammotherapy пясък се загрява до 50-60 градуса. Тази оптимална температура, при която активирането на редица биохимични процеси. Нещо повече, тази температура е удобно към тялото и на цялото тяло.
От друга страна, пясък съдържа голям брой на калиев карбонат, калциев и магнезиев, което прави химична реакция леко алкален пясък. Покритата горещ пясък тялото започва да отделя пот върху кожата и тънък филм въглерод, с което се ускорява кислород движение в кожата чрез активиране на метаболитни процеси.
Освен това, най-малките частици от пясък се превръща в нещо като масажор за цяло тяло. Чрез стимулиране на рецептори в кожата, пясък стимулира ускоряване на притока на кръв и дава метаболизъм тласък.
Това, което се приема пясъка
не всички пясък е подходящ за psammotherapy. Пясък в природата - това е най-малките фрагменти от скали. Пясъкът се състои главно от кварц, вулканична стъкло, фелдшпат, слюда и някои други породи. В зависимост от честотата на даден минерал, пясък оцветени в специфичен цвят. Например, кварцов пясък предимно бяло, глауконитът - зеленикав оттенък. Жлезна филм монтаж пясък, цветен пясък дава жълт, кафяв или червеникав оттенък. Тъмно петна по пясъчния морския бряг - доказателства за значително присъствие на желязо в пясък маса.
В зависимост от размера на зърната разграничи едър пясък (размер на зърната по-голяма от 0.5 mm), средно (0.5 - 0.25 mm) и фин (0.25 - 0.1 mm). За терапевтични цели, тя е най-подходяща среда на гранули пясък. Големи зърна могат да станат дразнител за чувствителни торти, и малки - да причинят алергии заради падащите песъчинки глоби в дихателните пътища.
Когато прибирането пясък отделяме голямо внимание на мястото, от което са взети. Най-популярни са морски, речен и сортове езерни пясък. Пясък - няма по-добро място, където да се събират пясък. Водата в продължение на милиони години усъвършенства песъчинки, заглажда острите ръбове, така че водата на пясъка се счита за най-доброто за psammotherapy.
Важно е да се обърне внимание на здравето и благосъстоянието на територията, от която е взета на пясъка. Ако знаете, че в някои части на крайбрежието което някога е било, например, нефтен разлив, това място не е подходящ за събиране на пясък. Не приемайте пясъка в местата на масови ходене или пасящи животни. Така например, където традиционно се провежда за поливане животни или животни. И останките от изпражнения на домашни любимци, които остават след чести разходки по водните обекти, не се ползват, освен това, може да направи psammotherapy опасно за здравето. Вземете пясъка необходимо в рядко населен, но по-добре - дори и в пустинни места. Ако имате късмет да се намери това.
Събраната пясък първо трябва да се получи. На първо място, пресейте. Тъй като груби фракции, разделени пясък, черупки, камъни, парчета от различни примеси. Пресейте по обичайния сито по-добре чрез глоба. Второ, пясък трябва да се промива. Измитите по никакъв капацитет под течаща вода, докато водата не се проясни. След това, пясъкът се суши. За тази цел се загрява до 120 ° С в продължение на час и половина, като се разбърква периодично. Топлинната обработка ще доставя пясък от микроорганизми и хелминти яйца, които се намират дори и в места, които не са предпочитан от мъжа.
Повторно използване на пясък изискват повторно промиване и топлинна обработка. Не пренебрегвайте това правило, дори ако използвате само пясък. Така че можете да се предпазите от много проблеми.
пясък обработка под покрива
Psammotherapy е местна или обща. Стаите за лечение на общо специални вани се използват с електрическа, пълни с пясък. Човек се потапя във вана, оставяйки само на повърхността на главата. Тази процедура се извършва в домашни условия е почти невъзможно - едва ли някой е готов да се върне в къщи половин тон пясък, а след това да я обработи в домашна фурна.
Местна psammotherapy включва експозиция на горещ пясък върху определени области на тялото: ръцете, краката, гърба. По отношение на терапия клиники и офиси физически локално psammotherapy извършва в специални кутии нагрява, напълнени с пясък.
За да се затопли ръката или крака, не е задължително да се обърне към специалист и да плащат за процедурата. Можете да прекарате една сесия psammotherapy дома. Най-лесният начин: попълване на готови пясъчни торбички, изработени от памук или лен плат, загрейте фурната до 50 градуса, се прилага върху засегнатия участък на напълно суха кожа, се покрива с одеало или вълнен шал (в зависимост от местоположението) и оставете за 20-30 минути.
Важно е по време на psammotherapy не SuperCool. Температурата в помещението трябва да е удобно за възрастни на най-малко 20 градуса, за деца - не по-малко от 23. Тази процедура не се използва един от psammotherapy на механизми - масаж.
Лечение пясък външен
Начало psammotherapy - това е единственото лечение. Същата psammotherapy, прекарано на плажа - тя е и удоволствие, в съчетание с използването на пясък масаж. Като пясъчни вани по-добри в следобедните часове. По това време, на пясъка загрява и достига максимален терапевтичен ефект. В допълнение, под жаркото слънце затопля пясък ще загуби най-много вредни микрофлора и много патогени.
Преди да започне процедурата, копае дупка в пясъка хоризонталата по форма и размер на човека. Skin предварително изтри внимателно, под главата на кърпата стека валяк на главата трябва да се сложи шапка или шапка, но по челото - сложи влажна кърпа. Ръководителят трябва да бъде в сенките, за това над главата си, за да отворите палатка или чадър, или на сесията може да се свърши слънчева или топлинен удар.
Psammotherapy провеждат курсове - 12-15 процедури за възрастни, 10-12 сесии за деца. За да не се превърне psammotherapy стресиращо за организма, по-добре е да се копае в пясъка за един ден. Не е необходимо да започне сесията в дните преди овулацията, по време на менструация и 2-3 дни преди и след менструация.
Показания и противопоказания за лечение на пясък
Списъкът на болестите, за които помага psammotherapy, впечатляваща. Той е показан за възпалителни заболявания на мускулно-скелетната система, включително на гръбначния стълб, ставите, мускулите, сухожилията: в артроза, артрит, ревматизъм. Един добър терапевтичен ефект дава възможност за заболявания на гениталната област женски: хронично възпаление на придатъци, с шипове. Топло пясък има отличен аналгетичен ефект при различни заболявания на ставите, и изпотяване активиране и лимфен насърчава загуба на тегло при затлъстяване.
На psammotherapy право на задържане. Например, всеки тумор, активната форма на туберкулоза, в различни видове кръвоизлив, инфекциозни заболявания, хипертония и хронични заболявания в острата фаза. Повишена телесна температура по някаква причина трябва да бъде причина за не psammotherapy.
С особено внимание трябва да се приема с процедурите в присъствието на хронични заболявания на сфера жени, особено тези, при които е противопоказано отопление. Епилепсия - определено забрана за psammotherapy.
Във всеки случай, присъствието на който и да е заболяване, трябва да се консултирате с лекар, преди да се потопят тялото си в гореща пясък. Psammotherapy - мощен терапевтичен процедура.
Свързани статии