Според резултатите от дългогодишни изследвания на социолози и семейни съветници идентифицирани няколко етапа в развитието на семейните отношения. Преходът от една фаза в друга обикновено е съпроводено от криза, която може да доведе до развод.
Обикновено се приема, че причината за разпадането на семейството в повечето случаи са вътрешни трудности. Въпреки това, семейни психолози казват, че има редица причини, които могат да предизвикат скъсване на отношенията. Сред тях са собствената си психологическа криза на съпруга, промените в съществуващата структура на семейството, например, с появата на детето, трудности в кариерата си и професионална реализация, промените във финансовото състояние, външни стресови фактори.
Признаци за опасност в семейните отношения
Всяка криза в една връзка не започва в един и същи ден, така че е важно да се знае "симптоми", които се нуждаят от време, за да се обърне внимание. Психолозите съветват да имат предвид съпрузите, ако:
- съпруг и съпруга намалява желанието за интимност;
- въпроси, свързани с образованието на децата, които причиняват сериозни разногласия и кавги;
- съпруг и съпруга не са склонни да се харесват;
- все по-често, двойката изглежда различно мнение по важни въпроси, като например планове за бъдещето, разпределението на доходите, отношения с роднини и приятели;
- действия партньори предизвика дразнене;
- съпруг и съпруга вече не споделят помежду си преживявания са;
- Съпругата на един беден разбиране на чувствата на друг;
- съпруг или съпруга смята, че постоянно принудени да се откажат и да не бъде с техните желания, за да угоди на партньора си.
Трудни граници на брака
Кризата на ранните години. През първите две години формират една връзка, сподели отговорностите в семейството. През този период, двойката често се разпада поради вътрешни проблеми, нежелание да се адаптира и да променят навиците си. В този случай, както за пробен брак, който не носи никакви формалности и причинява по-малко искове срещу един от друг. Друг начин да се справят с проблема - да общуват с семейна двойка, която вече е преминал през подобно и поддържа връзката.
Криза 3-4 години. През трите години на съвместен живот добавите до стабилни взаимоотношения и отхвърляне на определени навици на партньора. По време на този период, двойката често да реши да има дете, че може едновременно да засили връзката, а напротив води до скъсване. Физическа и напрежение може да доведе до неразбиране и отчуждение между съпруг и съпруга. С появата на детето на жената често е единствената майка и престава да бъде жена. Въпреки всички трудности, този срок може да се преживее, ако се опитате да бъде повече разбиране и търпение един с друг, да бъдеш партньор, а не само за вашия любим човек, но също така и един от сътрудниците.
Кризата на 10-17 години. Тя е в този период на връзката трябва да т.нар средата на живот криза. Има чувството, че всичко, което вече се е случило в личния и професионалния си живот, децата са израснали и вече не се нуждаят от цялостна родителски грижи, както преди. Много хора искат да опитат нещо друго, така че, не прави същите грешки, изграждане на перфектна връзка. Много често развод в момента - това е за развод със себе си. Психолозите съветват да се опита да приемете себе си по нов начин и нов капацитет.
Кризата на 20 и повече години. Децата пораснаха и създали свои семейства, съвместна мисия на партньорите извършват, и те бяха чужди един на друг. Не са общи интереси, цели в живота, вече не се пресичат. В този случай има само две пътища за излизане: или да се научат да живеят заедно или да се разделим отново.
Как да се преодолеят трудностите в отношенията
Всеки момент на криза в живота могат да бъдат преодолени. Това становище се споделя от мнозинството от психолози и семейни съветници. Чуйте препоръките на експерти и да се опита да запази хармонията в отношенията.
Довиждане. Научете как да поискаме прошка за себе си и да се извинявам. Не трябва да се обиди за дълго време и да направи партньорът се чувства виновен.
Общувайте. Всяко семейство криза - това е проблемът с разбирането помежду си и липсата на обикновена комуникация. Над 80% от двойките, които търсят помощта на семейството психолог оплакват точно трудностите на комуникация. Научете се да се произнася на проблема и да слушате партньора отблизо.
Компромис. Ако искате да се поддържа връзката, се обичаме един друг, уважение и стойност, се стремим към взаимно разбирателство, да слушате другите и Научете се да отстъпи.
Отделете време за себе си. Всеки от нас за известно време може да се наложи да си сам, да се мисли, концентрира се отпуснете. Двойката трябва да бъде лично пространство, свободно от влиянието на партньора. Изберете уютен кът на къщата да се чете, изпийте чаша чай в мълчание, за да видите филма.
Избягвайте стереотипи. Вие не сте направили нищо заедно? Това е време, за да започнете. Дори и да има различни хобита, намери интересно занимание за двама. Това може да бъде ежеседмично посещение на басейн или сауна, уроци по танци и неделя разходка. Основното нещо - да унищожи досадно поведение на веригата.
Карат, но не обижда. Conflictologists препоръчва да не замазват престъплението, но това не е необходимо да се превърне в кавгата в скандал. Избягвайте обобщения: "Ти винаги .." и "Ти никога ...". Не критикувам партньор, особено на публични места. Поставете се на мястото на жената, така че ще го разбере.
Много двойки заобикалят възрастови кризи, без дори да ги забележи. Те просто всеки ден, за да изграждат взаимоотношения и да се преодолеят трудностите. Всяка криза - това е едно ново ниво на отношения, един вид пробив. Кризата има не само отрицателни, това помага да се види на общите ценности и обедини семейството още повече.
Свързани статии