Рецепта за тридневен краставица диета за отслабване
вид диета - monodiet
Загубата на тегло - 3 кг
Период на приложение - 3 дни
Краставици диета за само три дни, и т.н.
omozhet губите 2-3 кг излишно тегло. Той е лесен за използване, достъпна, не предизвиква алергии, и ви позволява да получите отлични резултати.
Наред с другите неща, краставиците са богати на фибри и добре почистват червата, като лек диуретичен ефект позволява да се отделят излишната течност. Разбира се, в диетата тридневно е невъзможно да отслабнете трайно, обаче, според fotodiet.ru сайт. ако го използвате редовно най-малко веднъж месечно, а в интервалите между диети да се хранят правилно, може постепенно да нормализирате всички и подобряване на общото здравословно състояние.
Краставици диета е най-използван през лятото и есента в периода на зреене краставици. За диета, използвайте средни зрели краставици.
По време на диетата оставя следните продукти: захар, сол, алкохол, мастни храни, брашно продукти.
Меню тридневно краставица диета за един ден:
В деня, тя отнема 2 кг краставици, които трябва да бъдат разделени на 5-6 хранения.
Салата от краставици могат да се приготвят чрез добавяне на билки, маруля, магданоз, копър. За да се запълни лимонов сок. питеен режим не е ограничен. Можете да пиете билков чай без захар, негазирана вода. Можете също така да ядат краставици сладка и солена без хляб.
Ако имате нужда да отслабнете чрез увеличаване на броя на килограмите краставица диета може да бъде удължен до 5 дни. В дневната диета да добавите нискомаслено кисело мляко или кисело мляко, както и малко количество от ръж бисквити или хляб. В допълнение, през деня, можете да ядете 2 яйца и 200 грама обезмаслено кисело мляко. Това ще подобри диетата и поносимостта подобряват преносимостта му.
Меню краставица диета в продължение на 5 дни:
краставица салата с ниско съдържание на мазнини кисело мляко (кисело мляко) и зеленчуци (в храната може да включва ръж бисквити)
2 кг на краставици и 2 сварени яйца и 200 г обезмаслено извара
краставица салата с ниско съдържание на мазнини кисело мляко (кисело мляко) и зеленчуци (в храната може да включва ръж бисквити)
2 кг на краставици и 2 сварени яйца и 200 г обезмаслено извара
краставица салата с ниско съдържание на мазнини кисело мляко (кисело мляко) и зеленчуци (в храната може да включва ръж бисквити)
Отзиви. Повечето хора използват тридневна диета краставица, имайте предвид високата си ефективност не само за бърза загуба на тегло, но също така и за прочистване на организма. Е, някои от трудностите, под формата на лошо здраве, намаляване настроение напълно компенсирани от постигнатия резултат.
Свързани статии