Спазми в бедрото
Спазми в мускулите на бедрото
Спазми в бедрената причини
Защо съм като спазми в бедрото? Отговорът на този въпрос все още не е намерен. Медицински изследвания показват, че има няколко основни причини за това състояние:
- Липса на съдържанието на тялото на калций, магнезий и натрий, тъй като те предоставят на електролити потока на нервните импулси на мускулната тъкан.
- По-рядко проблем - липсата на сол. Особено много се сол от тялото в горещо време.
- Използването на диуретични лекарства, които измити необходимите минерали от тялото.
- Заболявания на нервната система и гръбначния стълб.
- В някои случаи, причината е инфекция, варикозни вени, мускулна умора, намалява нивата на холестерол в кръвта.
- Циркулаторни нарушения.
- Хипотермията.
- Плоско стъпало.
- Ишиас.
- заболяване на щитовидната жлеза.
- Бъбречна недостатъчност.
Хората, работещи в спортни и спортисти спазми причинят прекомерно физическо натоварване и стрес. Ако към това се добавя проблема с гръбначния стълб, имате нужда от помощ невролог, тъй като това води до мускулите изтръпване.
Крамп в бедрото през нощта
Болезнени схващане в бедрото често се случва през нощта. Болката е остър и внезапно. Това веднага прекъсва съня, и мъжът се опитва да направи всичко възможно, за да спре силна болка. Ако това ви притеснява достатъчно често, тогава вие трябва да дойде, за да отидеш на лекар, за да се определи причината. Може би сте се пуши много и да пие кафе или ядат твърде много сладки. За облекчаване на болката, което трябва да направите няколко стъпки:
- Седнете на ръба на леглото и сложи краката си на пода.
- После се изкачи леко. След като това положение ще се върне на правилния мускулния тонус.
- Поемете дълбоко въздух и издърпайте крака към вас.
- След това масажирайте мускулите.
Крамп в бедрото, какво да правя?
От бедрения мускул е голям, и много силни спазми и болезнени. Ако това се е случило с теб, а след това се опита да вземе незабавно хоризонтално положение. Ако сте на открито, можете да лежи на една пейка или на тревата. Bad крак е необходимо да се разчита на твърда повърхност. Това може да е обратно на дивана, стена или дърво. Можете да се огъват на крака в коляното и се простират нейните масажни движения. Ако го прави някой от роднини или приятели, болката ще се отдалечавам бързо.
Как да премахнете скобата в бедрото му?
На предната повърхност на бедрото е четириглавия или квадрицепсите. Такава масивна мускулен спазъм причинява непоносима болка. За облекчаване на болката, използвайте затопляне мехлем, гореща вана за крака или спирт. Някои хора вярват, че плацебо ефектът е затопляне ефект, когато се постигне резултат от вярата на пациента. По време на най-много конфискации, може да се приложи към болезнената зона леда.
# Не лягайте - Не питай
Мускулни крампи бедрената
Ние често сме изправени пред ситуации, в които независимо от желанията на индивида, някои големи или малки части на тялото или група мускули са напрегнати. Например, ако в резултат на спазъм притискане блуждаещия нерв във врата, има проблеми в стомашно-чревния тракт. Тя влияе положително на функцията на нервите и мускулите. Ако дисбаланс на електролитите в тялото има значителни проблеми.
Този процес се основава на гръбначния мозък, дължащи, мускулите и сухожилията, които са стеснени с умората. По време на стрес, тялото мобилизира всички свои вътрешни ресурси, повишаване на сърдечната честота, мускулния тонус, освобождаване на хормони, и забавя процеса на храносмилането.
Консервирани мускулното напрежение, което отново води до спазми. Масаж облекчава спазми възстановява тонуса и циркулацията на кръвта. Самостоятелно масаж е начин на мануалната терапия за облекчаване на болката и предотвратяване на спазми.
Когато спазъм на остра болка възниква мускулите на гърба, която е свързана с компресия на нервите и кръвоносните съдове, ограничаване на движение и хранене увредена тъкан и енергийния метаболизъм. Първото нещо, което да се направи - е да се отпуснете мускулите напрегнати област. За да направите това, легнете върху твърда и равна повърхност и поставете краката си върху платформата.
Ако това не помогне, и мускулите повече от три дни остават неактивни или не се чувствате изтръпване или слабост, винаги трябва да се консултирате с лекар, за целите на медицинско лечение. Като първа помощ медицина назначен за отстраняване на болезнени спазми.
Мускулни крампи бедрената
След това масажирайте помилване на крак, подслушване и триене. Ако не спазъм премина, пробождат с игла или щипка. За пореден път търка крака и гонорея. Намалете консумацията на кафе, тъй като тя показва тялото на калций, и неговият дефицит се проявява в спазми и конвулсии. Спазъм на мускулите на бедрото предизвика силна болка в резултат на големите си размери. Ако има само изтръпване и усещане за парене, причината може да е в нарушение на нервната система.
Ако имаше болки в стоящо положение, тогава ще трябва да седнем и да се опита да дръпне крака. След това масажирайте докато болката изчезне. Ако е имало спазъм в осакатявам, сложи на жертвата, че той ще сложи крак в стената или който и да е подкрепа. Издърпайте подножието на чорапа, без огъване на коляното в същото време.
С синдром piriformis, човек може да се изправи на всяка възраст. Симптом-Bobrovnikova Бон, където по време на релаксация се определя от piriformis и става болезнено и плътно под напрежение. Piriformis мускул е под задните части в близост до sacrospinous сухожилие. Легнете по гръб. Лекарят отнема крака и започва да се люлее краката му от страна до страна.
След това, почивка на краката си свити, премахване на повърхността на едното, и другото. Спазъм на мускула на piriformis не е опасно, но ако не се лекува своевременно, могат да се появят усложнения.
Когато спазъма на настаняване на окото нарушено нормалното функциониране на цилиарния мускул. Той е отговорен за регулиране на кривината на лещата. Конвулсиите ме посетиха много пъти в младостта си. По-често - в съня си по някаква причина, но има и къпане в морето в студено време. Не изпадайте в паника, знам, че е необходимо да се огъват на крака в коляното, и двете си ръце вземете чорапа и го издърпайте до коляното. Събудих се на всеки половин час и повече светлина в набива на очи. И след това, след като се обърнах неловко и почувства остра болка в бедрото му, спазми, крампи.
Причини и симптоми на мускулни спазми
И след това втората част на бедрото просто сграбчи. Какво не знаем. Наблизо е нищо. Опитах притискане мускули, това, което има, само на камък. Не мога да се изправи. Знайте Съвети опит, че игла убождане нужда мускули, но само с нож в ръка се появи, започнах с върха на ножа намушкване на бедрата. Това не помага.
Защо тя намалява крампи на краката - как да се справят с мускулни спазми?
Имам схващане започва с пръстите на ръцете, а след това се отрече на целия крак. Това се дължи на мозъчни разстройства. Аз пия една седмица тромбоемболични задника два пъти на ден, след закуска и след вечеря. През това време, на крак крампи едно време, обаче, много. За първи път могат да се появят припадъци, дори по време на юношеството.
Спазъм на мускулите на окото при деца включва endonasal електрофореза и лазерни-магнитен ефекти. С феномена на крампи на краката, се запознах като дете. Мускулни спазми е придружен от силен тазовото дъно мускулите напрежение и zascheplyayutsya нерви и кръвоносни съдове. Мускулни спазми # - е болезнено конвулсивно свиване на мускулите, което се случва по време на или след тренировка.
Още по темата:
навигация в публикациите
Намалява бедрените мускули? Скованост, крампи и спазми на мускулите на бедрото.
Крампи (спазми) бедрения мускул хаотичен, произтичащи от действието на мускулната контракция, и са придружени от болка. Въпреки това, то няма смисъл да се пие болкоуспокояващи, докато те ще действат в мускулна болка ще премине от само себе си. В допълнение към феморалната мускулни крампи може да се появи в прасците, по-рядко в мускулите на корема, гърба и ръцете.
Защо спазми в мускулите на бедрата? Недвусмислено Отговорът на този въпрос е, за съжаление, не. Въпреки това, клиничната практика ви позволява да изберете от редица фактори, които влияят върху появата на мускулни спазми.
- Липса на електролити (натрий, магнезий, калций). Електролити участват в предаването на нервните импулси, включително и в мускулите. Този проблем най-често се случва, от неправилното и небалансирано хранене. Когато храненето на хората малко мляко и други храни, богати на микроелементи.
- Липса на сол. Тази причина е рядко, защото повечето сол консумират повече, отколкото е необходимо. Въпреки това, не се отстрани този фактор от сметките. Голямата жега от човешкото тяло, заедно с тогава може да секретират големи количества сол. Какво, всъщност, и тя ще бъде предизвикана от недостиг.
- Страничните ефекти на диуретиците. Диуретиците лекарства са в състояние да отнеме вниманието минерали от тялото, а това нарушава инервацията на мускулите. В същото действие на средствата за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
- Различни заболявания на гръбначния стълб и периферна нервна система.
- По-малко припадъци могат да се дължат на разширени вени, инфекции, заболявания на щитовидната жлеза, цироза на черния дроб, мускулна умора, и така нататък.
Ако спазми бедрените мускули са "спорт" произход, което е, те започват след тренировка и мускулна умора. В този случай, както за масаж и топло внимание бедрените мускули. По време на мускулите на бедрата и информация в малък участък от мускулните влакна. Ако трябва да се дръпне бедрото крампи крака чорапа на ръце, без навеждане в същото коляно. В бъдеще, не забравяйте да направите подгряващи спортни дейности, включително да не дръпнете бедрените мускули. Ако крак тесен в басейна, трябва да получите от водата, вземете горещ душ и масаж на краката. След това, след това можете да отидете в басейна.
Ако пристъпите са чести или те не са свързани с мускулна треска, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В патологията на нервната система, по-специално проблемите, свързани с гръбначния стълб, различна от могат да се появят припадъци и скованост на мускулите на бедрото. Като правило, скованост на бедрените мускули не е съпроводено с болка. Но първият човек, може да се почувствате усещане за парене. ОБЛАСТ изтръпване може да се увеличи с времето, така че когато първите симптоми желателно посещение невропатолог.
Важно е, скованост и конвулсии хип проблем е главно мускулна инервация, власинки и разтягане и наранявания са "механично" произход. За контузии и навяхвания не настъпват смущения бедрения мускул инервация. Най-честото усложнение на травми на бедрото мускулите е ограничаването на движението, оток и болка. Дърпане на бедрения мускул, ще откриете приблизително същите трудности като с натъртване.
И най-накрая. Това може да бъде "не тесен крак", не забравяйте да се храните правилно, влак правилно и поддържа имунната система в добра форма.
Споделете мнението си
Свързани статии