техниката на
Процедурата помага да експулсира газове в червата, намаляване на натиска върху стените му. Как да направим правилния масаж на корема новороденото? Има няколко изпълнения:
- Първият от тях е точно помилване, то постепенно се увеличава и става лек натиск. Ръцете трябва да бъдат сгънати в "къща", присъединявайки се към палците. Ребрата са от двете страни на дланта и леко натискане на корема региона. По този начин не е възможно да кликнете върху зоната под дясната долния ръб, където на черния дроб;
- След натискане се извършва от дясната страна на ляво (заедно местоположението на червата). Те се повтаря няколко пъти, редуващи се с успокояващ светлина гали;
- "Воденицата". Tummy удар в централната част по посока на краищата надолу към областта на слабините. Повторете няколко пъти, от които се нуждаете, за да сложи ръка върху пъпа и от друга страна да масажирате отстрани леко от горе до долу, в района на косите мускули;
- Counter инсулти - едната ръка се движи нагоре в централната част, а другата надолу. Движението се повтаря няколко пъти. Следваща е кръгла гали посока на часовниковата стрелка, първата с една ръка, след това двете;
- U-образна масажиране. Съставено в три етапа: първо, корема погали отгоре надолу. След това посоката на движение е от областта под горния десен квадрант на лявата страна и отгоре надолу, прилича на корнер. В края на удар в стомаха във формата на буквите P, като се започне от долната дясна част на корема на бебето, а след това към левия горен квадрант и надолу. Движение оборота по часовниковата стрелка.
Ако колики
Може да гледате до три месеца и след това отслабва прояви. Коликите последвано от капризи, плач, хранителни разстройства и сън. Причината за това е натрупването на газове в червата, което води до болезнено усещане.
За да се улесни състоянието на бебета с колики няколко трика.
масаж с пръсти
Бебета са поставени на гърба, средна и показалеца на дясната ръка на леко натиснете надолу върху долната част на корема от дъното и след това отстрани, под ребрата от лявата страна и на дъното, се оказва по-голям кръг. Продължавайки в една спирала, е необходимо да се повтаря струпването близо до пъпа. Третият кръг е в центъра, а след това натиснете придобити средства в посока на слабините и ще завърши в долната част на корема.
"Велосипедисти"
Grudnichok трябва да бъде в легнало положение. Крака последователно притиснати колене към корема, флексия и разширяване, леко задържане на пищяла. Движението се извършва внимателно, за да не причинява неудобство на детето.
Упражнение с топка
Тя се нуждае от плажна топка (Fitball), към който бебето е поставено по корем и се претърколи, като приема, че тя не падна. Не се препоръчва да се прибегне до този вид масаж за изцелението на пъпната рана.
Движение на краката във формата на полукръг
Подходящ дори за неопитни родители. Бебето се поставя на гърба и притисна колене към корема си, а след това те описват полукръг от центъра към страната. Повтарящата се в спокоен ритъм 5-6 пъти в една и от другата страна. В същото време колене корема масаж.
Коликите е нормално при кърмачета, намаляване на болката с помощта на масажни техники. Но с тежки симптоми трябва да се консултирате с лекар.
За запек
Ако възникнат проблеми със стол редовно, консултирайте се с вашия педиатър, за да се определят причините и дестинация терапия. Масаж на корема кърмачета със запек може да помогне в случаите, които не са започнали. Следващите масажни техники могат да се използват в отделни случаи.
кръгъл гали
Меки движения се извършват в посока на часовниковата стрелка, като помага да се отпуснете сфинктера и стимулира чревната перисталтика. Продължителността е не по-малко от три минути. Можете да редувате с движението на краката, притиска корема. Необходимо е да се опише полукръг от централната част на страната. Приключва процедура гали в долната част на корема.
На корема на майка ми
Упражнение стимулира процесите на смилане, има благоприятен ефект върху жлъчката и черния дроб. Grudnichka трябва да се сложи по корем и да извлечете максимума от своя изпъкнали, изпълнявайки бавни, дълбоки вдишвания. Действието е подобно на масаж на топката, но по-ефективна, насърчава релаксация и помага на бебето да го успокои.
Преди да направи масаж бебета със запек трябва да докосва корема си, натиснете леко в долната част. Ако има твърдост, детето показва силно безпокойство, плач, когато бъде натиснат, е необходимо да се откаже от упражняването и да се потърси медицинска помощ.
Масаж с подуване
Метеоризъм се случва, защото недостатъчно образува в червата микрофлора, често водят до колики. Можете да използвате техниката на поставяне на някои от утробата на майка ми, затопляне топла пелена, и подходящ упражнения за премахване на колики. Когато детето подуване също помага техниката на "воденица" и U-образен масаж. Можете да използвате техниката на "жаба":
- Бебета са поставени на коремчето му;
- Крака се отглеждат в различни посоки, малко огънат в коленете;
- Palm петата да се сложи бебето, така че той може да стъпи на краката си.
Движението прилича на жаба скок, подобрява храносмилането и укрепване на мускулите на краката. На редовни отоци често се препоръчва да се grudnichka корема масажира кръста надолу.
Общи препоръки
Как да се направи процедура за увеличаване на ефективността на масажни техники? Трябва да следвате няколко правила:
- Процедурата се извършва на гладно. Когато системно колики изпълняват по-добре масаж в продължение на 30 минути, преди да се хранят бебето или да се изчака след 1,5 часа;
- Масаж отнема около 5-7 минути. Първата процедура, можете да направите дълга история на едно дете е по-лесно да свикне с новата професия;
- Преди да гали по-добре топла корема grudnichka за отпускане на мускулите;
- Да не се използва за масажиране на корема крем или специално масло. При контакт с кожата на бебето се подобрява, което води до увеличаване на усилията по време на процедурата. Мокри ръце могат да бъдат лекувани с прах;
- Спазвайте правилната посока - движението е по часовниковата стрелка. Те трябва да съвпада с местоположението на червата, газовете излизат, облекчаване на дискомфорта;
- Монитор grudnichka на поведение. Когато той се успокои, след това масаж е направено правилно. С нарастване на тревожност и процедура плаче трябва да спре и да се покаже на детето към педиатър;
- За да се поддържа добра атмосфера, говорете с бебето, пее песен, усмихвайки се. Тя може да бъде съпроводено с тих тиха музика;
- Процедурата за да започне и да завърши с леки масажни движения.
Съставено дясната коремна масаж за колики при дете помага за облекчаване на симптомите, но не засяга основната причина. Системни нарушения на храносмилането, трябва да се консултирате със специалист. Понякога е достатъчно, за да се коригира диетата на бебето, но може да се наложи, и лекарствена терапия.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
Свързани статии