Afoshina Катрин V.
средна група № 6 болногледач
Организация на закаляване процедури в предучилищна възраст.
Втвърдяване - той е активен процес, който е набор от методи за стимулиране на скрити резерви на защитните сили на организма, тяхното усъвършенстване, гъвкавост, гъвкавост. Е развитието на един условен рефлекс към тази или онази неприятност. Следователно този процес на обучение, изграждането на които е да се увеличи крайния ефект е предмет на определени физиологични закони в основата механизъм за генериране на условния рефлекс.
Организмът на деца от предучилищна възраст се характеризира с липса на готовност за действие на физиологични системи, чиято цел е да се поддържа топлинен комфорт.
Поради това, тялото на детето реагира на нежелани реакции, дори и незначителни промени във времето. Това беше в началото и предучилищна възраст втвърдяване е от особено значение.
Има няколко форми на втвърдяване.
Най-често срещаният закаляване въздух включва:
- Системно ходене по улицата, независимо от времето,
- Спящата на улицата,
- Аксесоари за баня,
- Пешеходна бос.
Закаляване вода - е:
- Wet избърсване,
- Разливане крака,
- измиване,
- гаргара.
Втвърдяване на слънцето на базата на контраста на температури, които могат да бъдат постигнати:
- Почивай в сянка,
- Слънчеви бани.
На втвърдяване на деца в съществуващия режим на деня в предучилищна възраст, разпределени време от края на една следобедна дрямка преди следобедната закуска (т. Е. От 15.00 до 15.30).
Първо, трябва постепенно да се събуди детето от сън. Провеждане на упражнения за пробуждане, той може да бъде упражнения в леглото, и стоящи в яслите. След това децата се насърчават да изпълняват различни процедури за закаляване:
Пералня - това не е само хигиенично, но и в дадена организация добри процедури за закаляване. На първо място, е необходимо да се измие с вода при стайна температура (18-20 ° С) и дори топло при всяка възможност. Темпериращи измиване включва къпане лицето, шията и ръцете до лакътя.
Изплакването на устата и гърлото, намаляване на температурата на водата. За да изплакнете деца печелят 2/3 чаша студена вода от чешмата в продължение на 10-15 секунди, подмяна на водата 2-3 пъти, добро изплакване на устата и след това 2-3 пъти с 5-7 продукция гаргара. Лечението завършва с акупресура сливици, извеждането на палеца и показалеца на зоната за проекция на сливиците, разходите 5-6 кръгови масажиращи движения. Това осигурява активно притока на кръв към сливиците и е добро средство за профилактика на ангина.
Walking изисква 2 пъти на ден, с продължителност 2-3 часа преди обяд и 1-1,5 часа - в следобедните часове, а през лятото слънчевите бани от 5-6 до 8-10 минути, 2-3 пъти на ден (остане в сянката ограничена).
В момента начело втвърдяване на деца в предучилищна възраст са въздушни бани и ходене боси, тъй като те имат възможност за разнообразяване на формите и методите на прилагането им, позволяват да се реализират най-важният вид на втвърдяване - Slow излагане на студ.
• ходене бос като форма на механични и термични повишаване акупресура стоп рефлекс активност съдове на горните дихателни пътища.
Започнете да ходят боси се в горещите, слънчеви дни, съгласно добре почистени почвата (баластра, чакъл, пясък, трева), постепенно увеличаване на времето за 2-3 минути за 10-12 минути повече. Разглеждане на бос на място разрешено при температура не по-малко от 20-22 °.
Тогава учат децата ходят боси и на закрито (в първите чорапи) при температура не по-малко от пода 18 °. Започнете с 2-3 мин увеличаване на времето за 1 минута на ден и постепенно привеждане на цялата дължина на игра на спортни и фитнес часа.
Сол охлаждане техника
Показания: Методът на закаляване сол показва всички деца от предучилищна възраст.
Технологии: втвърдяване се извършва след дрямка под ръководството на учителя. Детето работи бос върху подложка, влажен 10% разтвор на натриев хлорид при стайна температура. Маркиране на тепиха за около 2 минути. Децата след това преминете към втората подложка, избърсване сол стъпалата на краката, а след това преминете към по-сух тампон и подсушете краката. Важен момент при извършване на втвърдяването е, че в подножието трябва да бъде предварително загрята. За тази цел спиране масажисти, илици и тръстика песен.
Механизъм на действие: механично и химически чрез топлина и краката кожни хеморецептори крака. Физиологичен досадни хеморецептори, причинявайки разширение на "играта", периферно съдово спре. Reflex засилено производство на топлинна енергия, увеличава притока на кръв към долните крайници и краката, дълго време, за да се топлят. Механично действие да възникнат в резултат на стимулиране на биологични точки на стъпалото.
Оборудване: 3 мат,
а) със зашити различни по големина бутони,
б) с пришити пръчки.
Температура 10% солен разтвор + 10 ° + 18 ° С 1 кг сол в 10 литра. 0,5 кг вода до 5 литра. 0,25 кг вода до 2.5 литра. вода.
Този метод на втвърдяване е достъпен и лесно, не изисква големи материални разходи и време, за да зарадва децата. И най-важното е силен ефект, той играе важна роля в превенцията на настинки при децата.
Важно е да се отбележи, че провеждането на втвърдяване, трябва да бъде постоянно наясно с индивидуален подход и здравето на децата. Ако едно дете, по някаква причина, включително болест, пропуснати посещения в детската градина, а след това той се завръща за първи път получава по-слаба Kholodov натоварване. И 2-3 дни след заболяване с дете не се извършва интензивно закаляване.
Закаляване събития в групата
Съвети за родители.
Организация на втвърдяване при условията на предучилищна образователни институции с цел подобряване на деца.
Откъде да започнете и как да се извърши втвърдяване в предучилищна възраст.
Съвети за болногледачи "Създаване на оптимални условия за образование и обучение на деца с говорни нарушения в предучилищна възраст в съответствие с ГЕФ"
Цел: - Формиране на информация за наличност MDOU учители за създаване на оптимални условия за отглеждане и възпитание на деца с увреждания и осъзнаване на необходимостта от корективни мерки по отношение logogrup.
Втвърдяване на децата в предучилищна възраст
Втвърдяване - ефективен srestvo укрепване zdorovya.Osobenno играе важна роля в превенцията на настинки.
Истрия втвърдяване, закаляване методи за деца в предучилищна възраст, организацията на закаляване в детска градина, закаляване природни фактори в семейството.
Майсторски клас за родители и учители "Rise след дрямка. Втвърдяване в предучилищна възраст"
Резюмето отразява системата за втвърдяване в условията на предучилищна възраст, списъкът на интервенции след дрямка.
Закаляване в ДА
Закаляване в ДА.
Свързани статии