Колоездене за начинаещи - първо пътуване

Предишен ◈ Следващото

Колоездене - една от най-често срещаните видове дейности на открито. Това е така, защото на неговото популяризиране и интереса на съвременните хора в здравословен начин на живот. И така, какво е привлекателна велотуризъм?

Единственото средство за придвижване е вашият двуколесно приятел. На него човек трябва да мине маршрути, включително и обекти, които са ръководели природата (специфичен и obscheturisticheskie). Въпреки това, в тази на пръв поглед доста проста форма на туризъм има свои собствени характеристики, непознат за начинаещи.

Видове колоездене

За всички, популярността на пътуване с велосипед сам, повече от екипа се развива колоездене. Към него можем да привлече най-различни групи в социалните мрежи, излъчено по форумите, и обичайните "от уста на уста". Според сложността на тези състезания, те могат да бъдат прости и не толкова (когато денят, например, трябва да се явят за 200 km). Въпреки това, втората възможност, по-скоро, е предназначена за велосипедисти с много опит, но не и на новаците.

Освен обичайните velopokhodov съществува спорт колоездене, в което участниците са посочени разстояние определен маршрут. Завършване на трудностите и препятствията, както и обхвата и скоростта, те ще получат нови звания и титли.

Но най-привлекателната форма на възстановяване за начинаещ пътник, който иска да има добро време и да получите забавление за тялото и душата, е често срещано пътуване на велосипед. Тя ви позволява да изследвате на културните и природни забележителности на различните области.

Колоездене за начинаещи - първо пътуване

Павета такива маршрути може да бъде много прост, да включва дълги спирки, а дори и да прекарат нощта. Според този критерий, колоездене се делят на няколко вида:

Еднодневна екскурзия - не означава, нощувките. Обикновено те напускат рано сутринта и да се върне същата вечер.
Уикенд екскурзия (ПВР) - включва една нощ. Отпътуване става рано в събота сутринта и връщане - в неделя вечерта.
Много дни velopoezdka - може да включва няколко нощувки и произволен брой дни. Обикновено това дълги маршрути, понякога дълги разстояния или междудържавно.

Как да се подготвят за пътуването с велосипед

Тъй като колоездене е изключително достъпен, много начинаещи намират, че е лесно и не изисква специална подготовка. Въпреки това е важно да се разбере, че можете да стигнете до най-малките неща - тогава това ще доведе до негативни емоции, както и пълен разминаване на очакванията с действителността. Така че нека да обсъдим основните моменти от подготовката за преминаване на велосипед пътуване

1. реалистично да оцени тяхното здравословно състояние (ако имате проблеми с дихателната или сърдечно-съдовата система - пътуване, е по-добре да не ходи и да я направи възможно най-кратък).

2. маршрут Определяне на маршрут предварително (изчислено време продължителност спирки, оцени области за качество на пътищата).

3. Довежда комплект за първа помощ.

4. Научете правилата на пътя.

Последните две точки са особено важни - от тях зависят от живота и здравето си.

Как да се подготвим за мотоциклети трекинг

Преди да отидете на екскурзия с велосипед (особено сам), внимателно провери състоянието на стоманата на приятеля си. Моля, имайте предвид следното:

Смятате спирачките работят правилно;
Дали твърдо фиксиран към волана;
Дали превоз смазани втулка на веригата;
Не позволявайте на камерата за въздух;
Има щети на гумите;
Дали седло регулира;
Смятате спици непокътнат;
проверете дали светлините и рефлекторите;
оборудва велосипедни огледала (преден и заден).

Вземете необходимото оборудване:

колоездене носят специални (я предпазва от хипотермия или обратно прекомерно потене);
пътуват раница;
каска;
ръкавици;
хип, набедренници.

С велосипед по целия свят

В момента почти всеки град можете да наемете велосипед. Въпреки това, независимо дали това ще бъде възможно да се вози върху него с удоволствие? Ключът към успешното пътуване (особено за начинаещи) са специално създадени за тази писта и паркинг. Нека да разгледаме къде да ги намеря.

Колоездене в България набира скорост. Сред българските градовете София могат да бъдат идентифицирани и Рязан Екатеринбург - това е мястото, където най-голям брой велосипедни алеи. В Москва, Перм, Уфа и други градове също са там, но много малко.

Колоездене също се развива в Украйна, но маршрутът на мотоциклети започват да се появяват сравнително наскоро. Сега е тези градове: Киев, Vinnytsya, Лвов, Одеса и Мариупол. Въпреки това, до този момент те са представени само в някои улици.

Що се отнася до каране на велосипед в Европа - В това отношение по-развитите страни, тъй като има градът буквално подплатен с велосипеди. Честит велосипедна инфраструктура в Германия, Франция, Швейцария, Норвегия, Холандия и Испания. Но сред по-далечни страни могат да бъдат идентифицирани Китай и Съединените щати.

Не забравяйте да кажете на приятелите си