Аз пиша тук след това, нещо като това:
Лекарят ми кацна не защото hudeniya, но тя работи само супер: Не мога да сладко, солено, пикантно, хляб и всичко, брашното, като цяло, аз ям само нискомаслено сирене, говеждо, пуешко, зеленчуци, но не и домати, пипер, облечени салати кисело мляко Gorodetskaya , през първата седмица беше много трудно, а след това добре. Салата от китайско зеле, краставици, варено говеждо и настъргана ябълка с protokvashey е само гръм и трясък) яйца могат да бъдат два пъти седмично. Аз обикновено закусихме хлебчета с резени от говеждо месо, вечеряха риба със зеленчуци или зеленчуци с телешко, пуешко рядко. просто защото аз не я харесвам. Вечеря обикновено имаше салати, а след няколко седмици започнах да се даде възможност за шоколад кутия, защото за мен няма живот без сладко :)) Като цяло, тази салата ядях огромни части от прости, но просто Отслабна на моменти, първите две седмици е ooooochen трудно, а след това, че е добре) сладко ядях само дати и заместител на захарта, все още може да бъде сладко за диабетици, но има ЦЕНА! (
И аз забравих, аз ходя всяка сутрин с пл. Square Горки. Минин и вечер обратно peshochkom. ¶
Изядох много добре, в продължение на 5 месеца е нараснал тънки кг. 20 и никога не печели въпреки двете бременности. ¶
но това, което може да замени говеждото? Свинско език, крехко свинско, пилешки гърди?
И възможно ли е да GW салата? ¶
Език - Не съм се опитвал, във всеки случай, свинско твърде дебел, пиле и вредни алергени, на първо място за, така че аз не се опитвам) ¶
Ya със сигурност не знам как да го Гаврилов. Но аз мисля, че не е нищо ново. Разбърква се в една от друга по-добре 3 пъти седмично във фитнес залата. И, за да плъзнете един към друг. И не може да ходи. И заедно, че не е толкова лесно.) Основното нещо не е да си тръгне, и да носят самите те. Умората, мързел. Всичко като ръчни издънки. Основното, което да се плъзгате.) И на фитнес е по-добре да се намери в непосредствена близост.) ¶
Имам един приятел, губи тегло Гаврилов -Има преброяване калории и коридор от 800-1200kkal на ден, плюс психолог, явно губи тегло, но аз калай. Друг Отслабнах 25 килограма при Bormentalja, но година по-късно всичко е обратно, така че аз разбирам все още НЛП участва ¶
Купих си членство в салона. Отиде 3 пъти седмично (4 месеца). Вярно е власт не се регулира. Отслабнете не се губи тегло, но аз се почувствах по-добре. Сега отсъствия, докато не може да ходи (Здраве ухапа разбитата) ще продължи и в близко бъдеще. ¶
Свързани статии