Когато се откажат от пушенето се мазнини. Именно това трудно потегля аргумент ръководи от много пушачи, така че да не се откажат, но някак си се забави моментът на раздялата с никотин. Самата мисъл много причини задочни кола и малки камиони въображаеми трудности.
Взети заедно, нека се опитаме да разберем тези въпроси, които се обсъждат. Всичко е съвсем логично. Така че, ако може да се възстанови откажат от пушенето?
Ако излезете potolsteesh тютюнопушенето. Може би, ако не се вземат няколко минути по ръцете
Работата е там, че в центъра на мозъка, който е отговорен за желанието за пушене. и храносмилателната център се намира в непосредствена близост един до друг. Следователно, когато потискането един активиран секунда.
Оказва се, че в нашата отхвърляне на друго затягане, проявява своята дейност "съсед", ни предлага закуска. Е, как да се откажат от пушенето, а не получаване на мазнини. Обърнете внимание на един основен въпрос.
Можете пушена често и сте развили смучене рефлекс. Той ще си припомните, независимо от вашето желание. Тук ние ще започнем търсенето на заместител на цигари. И ако не са наследствени меч-гълтача, първото нещо, което се намери спасение в използването на храна.
Ето защо, в такива моменти, че е важно да вземете продуктите, така че те не са калорични или мазнини. Ето защо, когато се откажат от пушенето се мазнини. а не заради мистериозните промени, които започват да се появят в организма!
Това е вредно не само за фигурата, но и за сърдечно-съдовата система като цяло. И тя вече имам от пристрастяването си!
Ако се преодолее чрез глад, а не да го потисне многоетажни сандвичи, но, например, една ябълка. Важно е да направи процеса на хранене внимателно и не се втурнаха. Тя ще бъде по-добре абсорбира, и в резултат на това усещане за пълнота ще продължи по-дълго.
Така че сега вие знаете, се мазнини там някога се откажат от тютюнопушенето. Много е вероятно - при липса на контрол върху процесите, които ви помагат, докато далеч дните и нощите без никотин.
Когато спрях да пуша се мазнини, а когато те започват да - отслабнете. Каква е уловката?
Има и друг мит, че бих искал да се разсее. "Ако се откажат от пушенето potolsteesh ... И ако започнете да пушите, а напротив, че е възможно да отслабнете." Друга хубава bredyatinka, която няма нищо общо със здраве.
Наистина, никотин потиска чувството на глад. Но това е, нали? Нервните центрове, ние можем и измамени, но храносмилателната система е останала в "цигара" глад диета.
Като резултат, ние се превърне заложници на гастрит и други заболявания, които пречат на правилното храносмилане. Ние наистина намаляване на теглото, но процесът може да тегли една Верея доста грозни прояви: сив оттенък на кожата, множество пъпки и зачервяване на лицето, тъпа коса. И ако сте доста младо момиче? Вие искате да придобие желания "Хармония" такива жертви?
Сега разбрахме защо, когато угояване се откажат от тютюнопушенето.
Всеки отказ от нашите обичайни неща - на първо място се стрес. И ние се борим с нея по различни начини, и много често опитите ни да преодолеят лошо настроение, тревожност или раздразнителност ни доведе до хладилника.
В такива моменти, най-важното е контрола и звук подход. Ние сме в състояние да не се нараниш, нали?
Свързани статии