Много бързо и лесно е да се готви здравословно витамин напитка - кисело мляко с чесън. Това е голям ефект върху имунната система, намалява апетита и подобрява обмяната на веществата. Не се препоръчва язва.
СЪСТАВКИ
- Кефир 1 литър
- Чесън 2
- Копър, магданоз, спанак, целина - на вкус
- Зехтин 1 супена лъжица. лъжица
Готвене Описание:
Кисело мляко с чесън - не само вкусни, но и много полезна напитка. Особено подпомага метаболизма в тялото. Ако желаете, кисело мляко може да замести кисело мляко. Аз обикновено съм хвърлят всичко в блендер, но ако зелените напълно разбит, но може просто да се смесва с лъжица. Може ли такова питие поднесено с бисквити или оризови питки. Как да се готви кисело мляко с чесън? 1. Зелена персонализирани да се мият, суха хартиена кърпа и котлет. Ако използвате блендер, не можете да проникна. 2. В купа с високи ръбове vsypte Сложете билките, изсипете киселото мляко и зехтин. Смесете смесител, а може просто да се смесват. с чесън кисело мляко е готов! Този свеж напитка за утоляване жаждата и глада. В допълнение към тези съставки в напитката, можете да добавите сирене и различни зеленчуци, които не изискват термична обработка. Така например, домати, краставици, чушки, спанак и други. Тъй като на този букет е напълно възможно да се готви една чудесна здравословна закуска. Пийте от кисело мляко с чесън ще помогне в борбата срещу затлъстяването и чревни заболявания. Бон апети и бъдете здрави!
I получен (а)
Свързани статии