• картофи -1килограм
• Соевият "месо" - 100 грам
• Лукът - 1 бр.
• Слънчогледово масло - 2 супени лъжици
• Соев сос - 100 ml.
• Дафинов лист - 4-5sht.

Соевият "месо" го напълни с вряща вода, покривни плочи и се оставя за 20 минути.

След това се извива нашите соя и се изсипва соев сос.

Лук и се рушат passiruem на масло.

За да добавите лука готов соя не се потопите в соев сос.

Картофи, нарязани на кубчета или пластмаса, колкото искате.

Добавяне на картофи, дафинов лист, се разбърква.

Добави към пан kipyatochek малко. Варете всичко под капака затворен, докато варени картофи.

На 100 g от продукта:

Интересни рецепти:

мусака с картофено пюре Zrazy картофи със соев месо соеви бургери овесени питки паста nautically Пилаф с нахут и соя "месо" Зеле задушено със соев "месо" бобови бургери ajapsandali Бийн супа със соево месо

Свързани статии

• Печени картофи с месо в соев стъпка по стъпка multivarka рецепти снимки

• Салата от соеви месо с моркови и лук, соев сос рецепта

• Салата със соево месо и зеленчуци