Водещият изследовател Кристофър Галахър, професор и директор на костния метаболизъм в отдела по медицина в Крейтън университет в Омаха, заяви, че използването на калций и витамин D може да не е толкова безобиден, както се смяташе досега. Като се вземе предвид допълнителна информация, хората не трябва да консумират повече, отколкото се препоръчва от Института по медицина, който се намира на 800 международни единици витамин D, както и 800-1,200 мг калций на ден.
Витаминни добавки стават все по-популярни в много страни по света. Само в САЩ, това отнема около 75% от жените. Най-често се вземат добавки - калций и витамин D, все пак, въпреки тази популярност, няма конкретни знания за техните ползи за здравето за дългосрочно ползване.
По-ранни изследвания твърдят, че повишеното ниво на калций в урината може да увеличи риска от развитие на камъни в бъбреците, както и високи нива на калций в кръвта е свързана с най-различни усложнения, като например проблеми с костите и бъбреците.
Резултатите показват, че в някакъв момент по време на проучването, около 33% от участниците (48 души) започна да имат високи нива на калций в урината. В края на изследването на тези епизоди е 88. По-рано изследвания са потвърдили, че високи нива на калций в урината се свързва с повишен риск от развитие на камъни в бъбреците. Въпреки това, отборът се отбележи, че през годината, нито един от участниците не се разболяват от него.
Резултатите показват също, че 10% от всички участници (16 души) започна да имат високи нива на калций в кръвта. Всички тези епизоди е 25, въпреки че и в двата случая тя не е свързана с дозата на витамин D.
Gallagher обясни, че поради непредвидими реакции е ясно дали тези проблеми са причинени от допълнителен прием на калций или витамин D. или и двата фактора. Въпреки това е вероятно, че в дългосрочен план прием на добавки причинява хиперкалциурия и хиперкалцемия, което може да доведе до камъни в бъбреците. Ето защо е важно да се наблюдава в урината и нивото на кръвната на калций за хората, които вземат тези добавки за дълго време, което е доста рядко в клиничната практика.
Свързани статии