Бразилско жиу-житцу - себе си е много неорганизиран спорт. Особено, ако се вгледате в изискванията за депозирането на колана. В BJJ всичките 5 зони: бяло, синьо, лилаво, кафяво и черно. е първата зона 4, необходими на 4 ленти, а за черно - 10. Въпреки това, райетата на черния колан ooocheen момент за нас, така че по-голямата част, като всяка нова за BJJ иска да знае ...
Какво трябва да знаете, за да получите син колан?
В действителност, това зависи от училището:
Някои училища дават синя колан, когато можете да победи всички бели колани и да се борят на равни начала със синьо. Някои училища имат конкретен списък с методи и техники, които трябва да знаете. Някои също искам да ти кажа няколко техники за всяка позиция (2 начина да получите от планината, 2 начина на атака от планината с 2 болка от затворен гард и така нататък.
Други предадат особеното значение на броя на сесиите, тъй като в началото на курса
И някои училища имат списък от техники и методи за синия пояс, но всъщност просто трябва да бъде в състояние да спечели на тепиха.
Роб е един много интересен подход към тази тема ...
Четири ивица до синьо колан въз основа на следните умения:
- Задръжте противник в Гарда
- Мете от охрана
- охрана методи Изходни
- Уловете назад и контрол на противника в тази позиция
След 4 ивици, за да получите син пояс в училище Роб, което трябва да знаете някои неща: трябва да имате добри познания по позициите на преходи в тези позиции и пътища за излизане от тези позиции.
И вие също трябва да се покажат 2 техники за основни елементи. Пример 2 варианти преминаване охрана, вариант 2 на почистване на охрана, 2 болка / задушливи от планината, 2 начин от планината и така нататък.
Този вид изпит се фокусира върху техниките, посочени от преподавателя и се фокусира върху развитието на ученика възможност да научат техники и методи на BJJ във всички позиции, въз основа на характеристиките на зеницата.
Свързани статии