Climax - е хормонални промени в тялото. Като правило, в менопауза, започват по-близо до 45 години. Менопаузата е разделена на три периода.
Първият период (за жени в предменопауза) характеризират нежелана поява и по-рано, преминаващ бивши редовни менструацията. Цикълът може да варира в голяма и по-малка страна, размерът на менструацията и нестабилни. Тъй като намалява количеството на производството на естроген в този период thermotaxis счупен, има така наречените "горещи вълни".
Tides настъпят внезапно усещане за топлина, изпотяване, редуващи се с втрисане. те често са придружени от главоболие и кръвно налягане капки. Емоционална сфера като нестабилна - има раздразнителност, изнесе неща, които дори не са били наблюдавани, има слабост, апатия, понякога има депресия, понижена концентрация, се появи разсеяност и забравяне. Либидото избледнява, пол не изглежда толкова привлекателен, колкото и преди.
Следващият период (менопауза) започва след една година на завършване на последната менструация. Симптомите са по-очевидни, се дължи на намаляване на нивата на естроген се появяват вагинална сухота, полов акт, защото от нея става болезнено. вагинална флора промени, което води до усещане за парене и сърбеж могат да причинят генитални инфекции.
За много жени, този период е отпечатан с нови бръчки поради тази сухота на кожата, косата и ноктите стават по-крехки. Станете бременна жена може в рамките на няколко години след последния си менструален цикъл е приключил. В стъпка IVF и свързаната с хормонална терапия една жена може спокойно да носи и да им се роди дете. Ако не се планира бременността, се препоръчва да се използват контрацептиви.
Последният период (Postmenopause) започва след менопауза и продължава до края на живота си. Намаляването на матката и яйчниците по размер, атрофични промени, също подлежат на тъканта на уретрата и пикочния мехур, тазовите мускули етаж отслабват, тя се превръща в причина за незадържане на урина. Промяна на обмяната на веществата, костите стават по-тънки и по-крехки. Беше отбелязано, че жени, получаващи хормонална заместителна терапия, или за по-дълъг период от време, като естроген-съдържащи контрацептиви, имаше здрави кости и по-слабо изразени признаци на остеопороза. За жени в предменопауза и менопауза общо последния за 4-6 години.
Ранна менопауза за ранна менопауза каже, когато менопаузата се появява на възраст от 35 до 45 година между тях. Ранна менопауза обикновено се случва по-силно изразени и по-трудно. Това може да предизвика стрес, операция на вътрешните полови органи, тютюнопушене, химиотерапия, лъчетерапия, усложнения след някои инфекциозни заболявания, прекомерна тънкост. Spaying също може да бъде причина за преждевременна менопауза.
Някои жени изпитват менопаузата много лесно. Жените, които се занимават с енергична дейност, имат някакви хобита, за климактерични явления са много по-тихи. За да има достатъчно светлина, за получаване на успокоителни, намаляване на възбудимостта на нервната система, ако има проблеми с това.
Лечение на тежка менопаузата при тежка течаща менопаузата при жените лечението трябва да започне със създаването на режима на деня и работата, мощността трябва да се извършва на фракции, най-малко 4 пъти на ден.
Необходимо е да се ограничи използването на:
- вещества, които дразнят нервна система - алкохол, кафе, оцет, черен пипер и горчица.
Честото по време на менопаузата е запек. Нормализиране на изхождането могат да бъдат въведение към порцията храна, за стимулиране на този процес. Например, използването на суровини и варени зеленчуци, включително много груб фураж. Много полезна салата от зеле, моркови, репички, цвекло, подправена с растително масло. Един от зеленчукови салати и се нарича - "размахване" като ефективни в стимулирането на перисталтиката.
Зеленчукови и плодови салати насърчаване укрепление на тялото, можете да ги подготви за цялата година, независимо от сезона. През зимата и пролетта, когато зеленчуците вече са загубили голяма част от витамини, необходими, предписани от лекар, вземете витамини и минерални добавки. За да се премахне запек е полезно да се яде черен хляб.
В дългосрочен запек може да прибегне до използването на соли на лаксативи: магнезий и Карлсбад. Те се приема на празен стомах, разтваря се една чаена лъжичка сол в polustakane вода един час преди закуска. Преди лягане е полезно да се пие чаша всеки от напитки на мляко, да се възползва няколко вида плодове сини сливи.
Жена менопауза и остеопороза, преди настъпването на менопаузата при жените е необходимо за предотвратяване на остеопорозата. Намаляване на нивата на естроген води до загуба на костна маса и изтъняване на костите, което от своя страна увеличава риска от фрактури. Най-често при остеопороза податливи на фрактури на бедрената кост на врата, гърба и предмишницата.
За да се предотврати загуба на костна маса в диетата трябва да бъде редовно да включва достатъчно количество калций, съдържащ се в млечните продукти, боб, зелени зеленчуци, ядки, сардина, сьомга. В допълнение към калций, сьомга и сардина съдържат омега-3 мастни киселини, и ядки (бадеми и сусам) - омега-6 киселини.
За да се предотврати фрактури, свързани с остеопороза се препоръчва да се вземат лекарства с витамин D, посещение на открито, тъй като слънчевите лъчи допринасят за естественото производство на витамин D в организма.
Броят на цигарите трябва да бъдат сведени до минимум или напълно да изключите тази лош навик. Газирана вода може да се пие само след като напълно ерозира от въглероден диоксид.
Също така трябва да се обърне внимание на заболяването, което може да влоши остеопороза за на първо място, това е заболявания на ендокринната система - заболявания на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, нарушения в менструалния цикъл, диабет.
Профилактика на остеопороза ще служи като активен начин на живот и опазването на добра физическа форма. Според тяхната възраст и физически способности трябва да бъдат съставени от упражнения, насочени към укрепване на мускулната система, стабилизиране на вестибуларния апарат и насърчаване на нормалния метаболизъм.
Хормонална заместителна терапия при жени в менопауза лечение на хормонално-заместителна терапия може да увеличи минерална плътност на тъканта, намаляване климактериум синдром, за да се подобри състоянието на косата и кожата. Хормоно-заместителна терапия е безвреден за една жена, ако не разполага с противопоказания. Въпреки това, не може да се използва в продължение на повече от седем години, и само по лекарско предписание.
Противопоказания за хормон заместваща терапия са неизвестна етиология маточно кървене, тромбоза, чернодробна и бъбречна недостатъчност, тумор.
Маточно кръвотечение Ако една жена в менопауза се gormonosoderzhaschie наркотици, е допустимо за една или две години, появата на достатъчно редовни менструацията, които се вливат по-лесно, отколкото обикновено. Във всички останали случаи, кървене от гениталния тракт по време на менопаузата - причини за търсене на медицинска помощ. Маточно кръвотечение може да бъде доста силна и представляват заплаха за живота на жената. Все пак трябва да се отбележи, че дори и продължително кървене, което води до анемия е рядко, обикновено само в съчетание с фибромата. Много често има кървене при жени с метаболитни проблеми в ендокринната система.
Маточно кървене в менопауза са свързани, като правило, в нарушение на цикъла на овулация, което води до хаоса в цикличните промени в ендометриума на матката. Менопауза кървене трябва да се счита като възможна индикация за наличието на тумори, такива като рак на матката, тумор на яйчниците, матката ендометриални полипи. "Run" маточно кръвотечение по време на менопаузата е неприемливо и трябва да се лекува своевременно, тъй като последствията могат да бъдат много сериозни.
Менопаузата при жените: лечение на народната медицина време на менопаузата при жените може да използва народни средства за облекчаване на основните симптоми. Някои билки произвеждат хормоноподобни вещества, които помагат при лечението на жените по време на менопауза.
Хвощ, медуница, Air блато, вътрешни преградни стени от орех, корените на женско биле и Aralia възстановяване на хормоналния баланс и намаляване на честотата и силата на "приливи и отливи.
Помогнете да се справи с раздразнение и агресия, укрепване на нервната система, намаляване на "приливи" на къпини, смес от мед и сок от цвекло и ябълка, валериана тинктура. Намаляване на маточно кръвотечение може да се приема сок от коприва, целина и Potentilla гъска.
Climax - естествен и неизбежен период сред жените възраст, тя трябва да се приема спокойно, опитайте се да облекчи симптомите и предотвратяване на нежелани последици. Когато кървенето, както и други тревожни или просто неразбираеми симптоми, да не забавят посещение на лекар
Свързани статии